[寶寶] 5M寶寶睡眠及自我安撫問題

看板BabyMother作者 (***)時間7月前 (2023/10/09 20:19), 7月前編輯推噓17(17推 0噓 64→)
留言81則, 18人參與, 7月前最新討論串1/1
女兒5個月15天，身長曲線約在80%； 睡眠時間偏少，現在平均一天睡眠時間10-12小時，白天小睡常常睡不到30分鐘就會自己 醒來；長睡眠時間在晚上8點到早上5-6點之間，半夜雖然會起來討奶個1-3次，但喝完都 可以馬上再睡回去。 這兩週開始，似乎是抗拒睡小床，哄睡變得困難，晚上8點準備哄睡，幾乎一放到床上就 會爆哭，好不容易睡著了晚上11點左右還會哭醒，然後睡不回去，塞奶嘴、拍拍都沒用， 只接受抱睡或是睡大床，接著幾乎每兩個小時哭醒一次，想請問有版友有類似的經驗嗎？ 有辦法幫助她調整睡眠嗎？ 原本還在期待她早日戒掉夜奶讓爸媽睡過夜，結果睡眠似乎越來越倒退…QQ 另外，最近發現寶寶似乎沒辦法自我安撫，例如坐汽座或是半夜哭醒的時候，完全不接受 奶嘴、固齒器、玩具、拍拍安撫，就是一直大哭拒絕溝通堅持要抱抱，原本想說陪著她一 起練習自我安撫，但她可以在汽座上哭一個小時，哭到睡著過1分鐘還會自己驚醒繼續哭 一路哭到目的地… 想請問要如何訓練寶寶自我安撫呢？訓練的過程會不會讓她產生不安全感呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.163.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1696853973.A.486.html
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10/09 21:44, 7月前 , 1F
哄不下來有很大機率的原因是寶寶餓了...
10/09 21:44, 1F
都有先排除生理需求的因素，所以應該不是餓了的關係…
推
10/09 21:52, 7月前 , 2F
可以在汽座上用生命哭30分鐘哭到睡著….但睡著後如
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10/09 21:52, 7月前 , 3F
果抓著媽媽的手可以睡的不錯，有點考慮是不是要培養
10/09 21:52, 3F
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10/09 21:52, 7月前 , 4F
個安撫巾，我覺得吾兒也有點白天30分鐘魔咒，可是白
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10/09 21:52, 7月前 , 5F
天小睡睡的好，長睡眠也睡的不錯，但如果當天沒大便
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10/09 21:52, 7月前 , 6F
或是有脹氣的情形，長睡眠也會睡不好，至今4m都還是
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10/09 21:52, 7月前 , 7F
包巾包著….
10/09 21:52, 7F
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10/09 22:10, 7月前 , 8F
我小孩是越哄越醒的類型 所以後來就放她自己在嬰兒
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10/09 22:10, 7月前 , 9F
床滾到睡 然後搭車她自己坐後面我坐副駕
10/09 22:10, 9F
推
10/09 22:35, 7月前 , 10F
我自己的經驗，白天拉長小睡：1.燈全暗，放小床，比
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10/09 22:35, 7月前 , 11F
照長睡眠。2.推出去散步讓她多看看多刺激，會比較累
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10/09 22:35, 7月前 , 12F
，同時長睡眠有機會一起改善。
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10/09 22:40, 7月前 , 13F
長睡眠看起來是她想跟大人睡大床，機率比較大。我的
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10/09 22:40, 7月前 , 14F
做法是小床靠大床，小床調低讓嬰兒爬不上大床，一開
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10/09 22:40, 7月前 , 15F
始的每次哄睡，像「男友抱枕」那樣環抱+拍拍，給他
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10/09 22:40, 7月前 , 16F
有被抱著的感覺，後來穩定之後，剩給一隻手臂環抱，
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10/09 22:40, 7月前 , 17F
再後來變成手讓他牽著或抱著。夜奶會起來1-3次的話
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10/09 22:40, 7月前 , 18F
，看看她每次醒來，能否塞奶嘴哄睡回去，久了才有機
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10/09 22:40, 7月前 , 19F
會次數越來越少，成功戒夜奶。但一切都要熬幾個禮拜
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10/09 22:40, 7月前 , 20F
。甚至幾個月，才有機會好轉。
10/09 22:40, 20F
好的，我們接下來會來試試看男友環抱法>< 目前發現塞奶嘴會惹怒她，她會吐掉然後叫得更生氣= =
推
10/09 22:55, 7月前 , 21F
我家大寶討厭坐汽座，每坐必哭，也是安撫不下來，
10/09 22:55, 21F
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10/09 22:55, 7月前 , 22F
最後只能讓他哭，大約到2歲才好轉
10/09 22:55, 22F
推
10/09 23:26, 7月前 , 23F
我家上禮拜有遇到類似狀況 現在5m19d
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10/09 23:26, 7月前 , 24F
我們家的後來是發現在從趴學翻回來
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10/09 23:26, 7月前 , 25F
目前兩週還在努力…
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推
10/09 23:29, 7月前 , 26F
大動作發展所以寶寶睡不好 不然之前是天使寶寶
10/09 23:29, 26F
我們家寶寶也是會哭一哭自己翻到趴，然後驚醒…
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10/10 00:06, 7月前 , 27F
要看整天作息，如果白天都有喝夠，我不覺得晚上需要
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10/10 00:06, 7月前 , 28F
起來喝那麼多次，再來就是她可能把喝奶就當成是安
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10/10 00:06, 7月前 , 29F
撫的方式
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她應該是有把喝奶當成安撫，但以前喝完可以睡回去，這兩週開始喝完後放回小床就會開 始崩潰
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10/10 00:08, 7月前 , 30F
然後半夜起來可以哭一小時，不見得是無法安撫自己，
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10/10 00:08, 7月前 , 31F
可以哭這麼久我真心覺得因為白天小睡太短，整天累積
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10/10 00:08, 7月前 , 32F
下來會累爆
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白天的部分，平常有送托嬰，問過老師是說她睡得很好，但假日的時候發現她白天就是睡 不到30分鐘，關燈進房間睡也會自己醒來
推
10/10 00:42, 7月前 , 33F
要看整天作息
10/10 00:42, 33F
※ 編輯: vaccine123 (1.162.163.179 臺灣), 10/10/2023 03:25:36 目前猜測是因為半夜她大哭或大叫我們都有人理她的關係，因為第一天開始是中秋節回我 外婆家睡通舖怕吵到其他親戚，她一有動靜我們就會馬上哄她，在這之前都是讓她自己玩 ，結果自從那天之後半夜天天大哭大鬧到我們抱她上大床為止(其實也都沒有很久，爸媽 平常要上班也不太能跟她耗@@ 目前在考慮是不是半夜就讓她自己哭到睡著，但這樣會有安全感不足的問題嗎…？ ※ 編輯: vaccine123 (1.162.163.179 臺灣), 10/10/2023 04:03:00
推
10/10 04:14, 7月前 , 34F
為什麼要讓嬰兒自己哭到睡著？
10/10 04:14, 34F
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10/10 04:15, 7月前 , 35F
你可以接受自己哭到睡著嗎？
10/10 04:15, 35F
我也是捨不得，所以每次都還是會起來… 但感覺就加強她半夜討抱的念頭 現在半夜幾乎1點4點都起來餵奶哄抱，妥協讓她睡大床，6點又要起床準備上班…
推
10/10 04:16, 7月前 , 36F
其實寶寶半夜就是想找父母，比自己玩還要溫暖開心
10/10 04:16, 36F
這樣是不是就乾脆妥協讓她睡大床比較好 爸媽真的很需要一個超過4小時的睡眠QQ
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10/10 05:07, 7月前 , 37F
小兒5M19D 作息與您寶寶雷同，目前還在使用包巾，夜
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10/10 05:07, 7月前 , 38F
間睡眠的部分除了版友分享之外可留意同睡者是否會打
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10/10 05:07, 7月前 , 39F
呼，我們是到近期才發現寶寶會被打呼聲吵到睡不好進
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10/10 05:07, 7月前 , 40F
而起來
10/10 05:07, 40F
推
10/10 08:15, 7月前 , 41F
會不會長牙不舒服 三個多月長牙,女兒也有一陣子這樣
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10/10 08:15, 7月前 , 42F
現在八個月又好了但最近又開始長牙..
10/10 08:15, 42F
※ 編輯: vaccine123 (1.162.163.179 臺灣), 10/10/2023 08:43:25
推
10/10 08:56, 7月前 , 43F
其實還再夜奶的話你們本來就得起來處理 夫妻輪班一
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10/10 08:56, 7月前 , 44F
下繼續撐@@照理說會越來越好 撐到再大一點 一起睡
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10/10 08:56, 7月前 , 45F
大床也沒什麼了(但可能會被踢醒…)
10/10 08:56, 45F
推
10/10 09:14, 7月前 , 46F
你們餵奶跟作息大概是怎樣？ 白天奶量夠的話，晚上
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10/10 09:14, 7月前 , 47F
比較不會起來討奶喝
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平日白天在托嬰，8:00、12:00、16:00各瓶餵一次母奶，約120ml-150ml，中間老師有再 給她吃一些粥跟果汁； 假日我們是半親餵，她討奶就給，親餵完再討就泡配方，沒有特別訓練她的吃飯作息
推
10/10 11:48, 7月前 , 48F
其實我真的不懂為什麼要訓練一個嫩嬰自我安撫
10/10 11:48, 48F
不知道這是不是長大之後就會的事情，主要是怕她長大之後變得個性不好相處（一遇到不 順心的事情都要等人安撫情緒才過得去之類的）會吃虧，不然其實我們也是滿捨不得的， 也很怕讓她產生不安全感，才會每次都訓練失敗XD ※ 編輯: vaccine123 (1.162.163.179 臺灣), 10/10/2023 12:27:32
推
10/10 12:26, 7月前 , 49F
為何不能訓練？安撫巾或是臭被被的功能不就是這樣嗎
10/10 12:26, 49F
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10/10 12:26, 7月前 , 50F
，只是說可以嘗試，但要看寶寶哭的情況，媽媽也是捨
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10/10 12:26, 7月前 , 51F
不得寶寶哭太久或哭太兇，大寶算是比較天使，但是半
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10/10 12:27, 7月前 , 52F
夜四點後我就會抱到大床一起睡，最後改成床邊床才又
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10/10 12:27, 7月前 , 53F
讓寶寶睡回大床
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※ 編輯: vaccine123 (1.162.163.179 臺灣), 10/10/2023 12:34:06 推 Mgthok68 : 「愛上當父母這件事」屬於強調依附理論的書。裡面有 10/10 17:22
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10/10 17:22, 7月前 , 54F
寫寶寶需要大人的平穩包容的安撫，久了之後當寶寶遇
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10/10 17:22, 7月前 , 55F
到輕微的負面情緒，他就能夠學會自己安撫！簡單來說
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10/10 17:22, 7月前 , 56F
他先被安撫，情緒會越來越平穩
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好的，那我就放心的抱好抱滿了=）
推
10/10 21:40, 7月前 , 57F
我的寶包目前8m，2個月睡過夜，後來4個月遇到睡眠
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10/10 21:40, 7月前 , 58F
到退，白天小睡30分鐘必醒，查了很多書說要自行入
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10/10 21:40, 7月前 , 59F
睡，所以我讓他哭了好多次，現在想想是我最後悔的
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10/10 21:40, 7月前 , 60F
事，他就是想要爸媽的抱抱啊！6個半月後也不願意睡
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10/10 21:40, 7月前 , 61F
嬰兒床了！現在就ㄧ起在大床擠來擠去
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推
10/10 23:39, 7月前 , 62F
那你怎麼不怕他從小就沒人承接他的情緒長大內心創
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10/10 23:39, 7月前 , 63F
傷更大
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我不就是怕才上來問的嗎…= =
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10/10 23:39, 7月前 , 64F
被愛包容的小孩情緒比較穩定，還是什麼都要自己吞
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10/10 23:39, 7月前 , 65F
的會比較穩定，不難猜吧
10/10 23:39, 65F
推
10/11 10:29, 7月前 , 66F
我女兒也五個月多 前陣子晚上突然很歡 後來發現是
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10/11 10:29, 7月前 , 67F
長牙了
10/11 10:29, 67F
推
10/11 12:23, 7月前 , 68F
這個月齡有可能是大動作發展(翻身，接下來還有爬/扶
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10/11 12:24, 7月前 , 69F
站/扶走等)以及長牙影響睡眠穩定度，如果夜奶確定有
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10/11 12:24, 7月前 , 70F
部分屬於安撫性質，那可能要強硬一點減少次數，不餓
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10/11 12:25, 7月前 , 71F
也餵吃撐了腸胃也會不舒服可能更鬧@@ 另外奶嘴、安
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10/11 12:26, 7月前 , 72F
撫物的這種東西必須多多嘗試一直試到寶寶買單的~比
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10/11 12:27, 7月前 , 73F
如不同品牌的奶嘴、不同大小質感的安撫巾或小小玩偶
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10/11 12:27, 7月前 , 74F
甚至爸媽拍拍抱抱的方式等，都可以多嘗試~寶寶通常
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10/11 12:28, 7月前 , 75F
蠻容易喜新厭舊的，之前買單的也可能突然就變不買單
10/11 12:28, 75F
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10/11 12:28, 7月前 , 76F
所以只能隨著寶寶狀況一直調整囉！
10/11 12:28, 76F
好的，會再試試看其他的安撫方法~
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10/11 12:30, 7月前 , 77F
坐汽座是從出生到現在都一直崩潰嗎？還是夏天天氣熱
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10/11 12:32, 7月前 , 78F
太悶才開始鬧？有些寶寶真的會比較挑汽座的坐感，小
10/11 12:32, 78F
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10/11 12:32, 7月前 , 79F
月齡可能還沒什麼感覺，但漸漸長大就會開始抗議...
10/11 12:32, 79F
小月齡的時候還不會崩潰，不知道是不是長大了坐感不好@@
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10/11 12:33, 7月前 , 80F
如有預算的話，帶寶寶試坐試裝購買她買單的新汽座或
10/11 12:33, 80F
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10/11 12:33, 7月前 , 81F
許也能嘗試看看喔~
10/11 12:33, 81F
※ 編輯: vaccine123 (1.162.183.112 臺灣), 10/11/2023 16:08:50 ※ 編輯: vaccine123 (1.162.183.112 臺灣), 10/11/2023 16:10:38 ※ 編輯: vaccine123 (1.162.183.112 臺灣), 10/11/2023 16:25:58
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