[寶寶] 母嬰同床

看板BabyMother作者 (無限期徵才)時間2年前 (2023/07/31 16:31), 編輯推噓60(60推 0噓 161→)
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以下資訊主要來自柏克萊大學《Greater Good》雜誌： https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_cosleeping_can_help_you_and_your_baby （縮 https://tinyurl.com/y2mhbclj ） 內容主要包含《Safe Infant Sleep: Expert Answers to Your Cosleeping Questions》 一書。 - 1970年左右，嬰兒猝死症（SIDS）被發現與「趴睡」和「與父母同床」有正相關， 美國兒科學會於是建議避免母嬰同床， SIDS率也跟著下降。 - 然而，科學家們也發現母嬰同床比例最高的地區或國家，SIDS發生率卻最低。 - 所以，一些科學家們研究「如何安全的母嬰同床」， 包括不菸、不酒、儘量全親餵。 親餵的母嬰彼此都有較高的避險能力。 - 母嬰同床的優點，除了讓媽媽獲得更多休息、大幅提高親餵成功率外， 睡在旁邊的母體還有幫助不成熟嫩嬰調節心率、腦波、體溫、呼吸、氧含量等功能。 - 母嬰同床，二者都較淺眠，快速動眼期偏多。 聽起來是缺點， 但這除了讓嬰兒更警醒，快速動眼期也有助嬰兒神經突觸連結發展。 - 一個小型研究（83個案例）發現： 獨自睡一床的寶寶在長成幼兒後，更易自我入睡、睡得更久； 然而母嬰同床的寶寶則更快學會自己穿衣服、自娛、自己與同儕解決問題。 以上。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.38.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1690792290.A.FF2.html
推
07/31 16:37, 2年前 , 1F
好奇b大的選擇是什麼？
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07/31 16:42, 2年前 , 2F
單身育兒的我，一向選最輕鬆的方法，才能走得久…
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07/31 16:43, 2年前 , 3F
第1點和第2點不是矛盾嗎？
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推
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推推
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07/31 16:55, 2年前 , 5F
親餵+母嬰同床對我來說真的太痛苦了，一晚醒來討奶
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07/31 16:56, 2年前 , 6F
超過十次，後來果斷戒掉親餵放小床，終於暫時獲得稍
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有品質的睡眠...(現在想起來還心有餘悸
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第一點應是西方某些國家的觀察，第二點則看全球
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推
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母嬰同床比例高的國家（亞洲為主）不見得有像美國
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那樣完整的統計
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07/31 16:57, 2年前 , 11F
最後一點 樣本數實在太少了，而且變因太多， 連關聯
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07/31 16:57, 2年前 , 12F
性都很難說服人
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推
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說矛盾也不矛盾，相關是依據所有國家的資料的綜合表
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07/31 16:57, 2年前 , 14F
現，第二點只是把母嬰同床比例特別高的那幾個國家抓
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出來檢視。
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07/31 16:58, 2年前 , 16F
我誤會第一點是國家間的數據了，抱歉
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推
07/31 16:59, 2年前 , 17F
07/31 16:59, 17F
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07/31 17:00, 2年前 , 18F
黃瑽寧醫師的看法
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推
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基本上是支持有條件的母嬰同床
07/31 17:03, 19F
推
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黃的說法其實是有點兩面討好。 那些條件能確實做到
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07/31 17:08, 2年前 , 21F
的有多少
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07/31 17:09, 2年前 , 22F
大床要乾淨、媽媽不能生病吃藥。 可是每天都同床的
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媽媽，有幾個能做到在生病時奮力跟小孩分床？
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07/31 17:10, 2年前 , 24F
還有很多時候媽媽生病/過勞了也不自知
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07/31 17:11, 2年前 , 25F
總之風險就是在那裡，要不要為了母奶同床自己斟酌。
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我是都親餵但餵完放回小床，因為同床我根本完全不
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07/31 17:11, 2年前 , 27F
能放鬆
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推
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然後最後一點畢竟樣本很少。 至少我兩個小孩都兩歲
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07/31 17:13, 2年前 , 29F
半多就每天起床自己換全套衣服
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推
07/31 17:17, 2年前 , 30F
同床完全無法放鬆+1
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推
07/31 17:23, 2年前 , 31F
同床根本沒辦法好好睡，媽媽睡眠時間已經夠少了，
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所以我還是分床
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推
07/31 17:29, 2年前 , 33F
自己親餵習慣同床的姿勢是躺餵，我是覺得比較不容易
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壓到寶寶，因為如果要壓到，媽媽必須變成趴睡才有可
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能朝寶寶方向壓（警惕自己不要趴睡就沒事餓，加上本
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來就沒這習慣）。至於被子則會壓在身下，不會和寶寶
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一起蓋被子，如此壓到機率更低。寶寶半夜一唉媽媽就
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醒，奶頭遞上就繼續睡了，可以感受到寶寶吸奶的觸感
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，也不會真的睡太沉。缺點是床好擠，如果寶寶有醒了
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還有 142 則推文
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08/01 15:04, 2年前 , 182F
，同床可以感受到體溫、呼吸聲，反而媽媽我自己睡得
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08/01 15:04, 2年前 , 183F
比較好
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推
08/01 15:46, 2年前 , 184F
同床+1 不同床自己根本沒辦法睡覺 自己要先活著才行
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08/01 15:47, 2年前 , 185F
同床後兩個都能睡覺了 不過風險就各自承擔這樣了
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08/01 15:48, 2年前 , 186F
第二個就能分床 到長大一點了才變同床
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推
08/01 16:25, 2年前 , 187F
我和兒子是睡木頭地板鋪床墊 整個房間只有我們兩個
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08/01 16:25, 2年前 , 188F
人一起睡 基本上他喝完都會平躺回去 我就自己滾去
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08/01 16:25, 2年前 , 189F
角落大字型躺躺
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推
08/01 22:34, 2年前 , 190F
雖然辛苦 不過我也是堅持不同床 寶寶習慣後就不
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會吵 還會自己爬回去小床睡 超可愛 媽媽我也睡
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得好，我也是親餵媽媽
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08/01 22:38, 2年前 , 193F
好奇說夫妻分房的 不覺得老公很可憐嗎？
08/01 22:38, 193F
推
08/01 23:59, 2年前 , 194F
老公分房為何可憐？每對夫妻自己溝通好就好，拿自
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08/01 23:59, 2年前 , 195F
己觀點說別人老公可憐也蠻妙的。
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推
08/02 01:10, 2年前 , 196F
母嬰同床躺餵，跟爸爸分床睡，覺得挺輕鬆的，跟寶寶
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08/02 01:10, 2年前 , 197F
本身氣質還是有關係吧
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推
08/02 01:17, 2年前 , 198F
怕被子蓋到寶寶的頭的話，可以跟寶寶睡垂直的。
08/02 01:17, 198F
推
08/02 10:06, 2年前 , 199F
朋友的老婆睡覺中被同床的小寶踢到眼窩
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08/02 10:06, 2年前 , 200F
那隻眼睛幾乎失能 同床的風險不是只有小孩而已
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08/02 10:07, 2年前 , 201F
一昧追求輕鬆 忽略風險 我也是呵呵
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推
08/02 10:19, 2年前 , 202F
推樓上。 同床大人也很危險（餵完奶被頭槌鼻梁過）
08/02 10:19, 202F
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08/02 11:04, 2年前 , 203F
把研讀paper後做出最合適決定的人稱作「一『昧』追
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08/02 11:04, 2年前 , 204F
求輕鬆」，我也是呵呵
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08/02 11:32, 2年前 , 205F
好奇問，同床要如何避免小孩滾摔到地上？
08/02 11:32, 205F
推
08/02 11:39, 2年前 , 206F
好喜歡原po的分享和回應
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08/02 11:46, 2年前 , 207F
我的大床是靠牆，其餘有其他家具和床邊床圍繞
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08/02 11:46, 2年前 , 208F
我知道很多爸媽是直接把大床放地上，也是解方
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推
08/02 12:05, 2年前 , 209F
我是床旁邊鋪滿庫存尿布袋
08/02 12:05, 209F
推
08/02 12:07, 2年前 , 210F
我就是完全做到黃醫師條件的親餵同床：）兩胎我都
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08/02 12:07, 2年前 , 211F
沒有在哺乳期間生病過，也就沒有吃藥昏睡的問題。
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08/02 12:07, 2年前 , 212F
整張大床都我跟寶寶睡（先生打地鋪），要完全淨空
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08/02 12:07, 2年前 , 213F
並不難，加上我原本就是不愛睡覺的淺眠人，不會因
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08/02 12:07, 2年前 , 214F
為睜眼看一下寶寶狀況而睡眠不足。
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08/02 12:07, 2年前 , 215F
其實兩胎我一開始都是堅持分床，但大寶是個夜奶56
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08/02 12:07, 2年前 , 216F
78次的破97%寶，二寶是個夜奶345次的狂吐奶寶，選
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08/02 12:07, 2年前 , 217F
擇同床大家才終於都擁有最佳的睡眠品質：）
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推
08/02 16:36, 2年前 , 218F
好奇某q是哪隻眼睛看到同床的人就是忽略風險 呵呵
08/02 16:36, 218F
推
08/02 23:33, 2年前 , 219F
生三胎都親餵同床，爸爸自己睡一間，小孩大了也是
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08/02 23:33, 2年前 , 220F
自己睡或跟爸爸睡。
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08/02 23:34, 2年前 , 221F
而且我不喜歡跟老公同房睡，會互相干擾
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