[寶寶] 寶寶從9小時變成13小時睡眠的方式

看板BabyMother作者 (ywc)時間1年前 (2023/04/20 10:12), 1年前編輯推噓37(37推 0噓 51→)
留言88則, 35人參與, 1年前最新討論串1/1
大前提 只適合全職爸爸或全職媽媽 我家寶寶出生時睡不長 一天總時數大概只有9小時 差點我就要抱去醫院檢查 後來我發現他對聲音很敏感 大家都說要保持日常作息 讓他習慣白天的各種噪音 結果居家月嫂在煮飯時的鍋碗瓢盆聲音使他無法入睡 但我直到月嫂離開後才發現就是了 於是在儘量只有輕柔音樂的空間內 以及晚上近乎全暗的房間 他達到了12小時～15小時的睡眠長度 只氣自己沒有早點發現 導致寶寶每天都睡不飽脾氣暴躁 這段時間我家幾乎是上演 https://i.imgur.com/rZSBaO4.jpg
滿月開始每天會用推車帶他出去散步至少15分鐘 讓他多接觸陽光 白天的小睡 因為房間有一扇窗會有日光照進來 想想他以後上學在學校也不可能是全黑環境 所以白天都是在微亮的環境睡覺 晚上長睡眠會搭配LTD讓他能自我安撫 一開始他穿上就生氣 生氣我就幫他脫掉但是他睡著我又幫他穿上 第三天開始他就體驗到了LTD的妙處開始會自己安撫自己 到了6個月大時 他又只能睡10～12小時 於是我改成早上下午各30分鐘的散步時間 成功又把睡眠時間拉長 9個月大時 改成上午親子館、下午散步1小時 下雨就是開車去大賣場認識蔬果 晚上在家裡地墊玩 開放式空間想爬哪就爬哪 柵欄門我也沒有關過 每天這樣放電只能讓他維持每天12小時的底標 接著11個月大時 他的清醒時間長達8個小時都不睡覺 睡眠長度也只剩下10～11個小時 親子館跟大賣場、散步還是天天持續進行但無濟於事 我心想或許他就是不愛睡覺 或許他就是長大了所以不需要這麼多睡眠 此時我有了一個大膽的想法 https://i.imgur.com/jDlFTUQ.jpg
於是一歲開始我就把他綁上車帶出門巡田水 出乎意料之外的他非常喜歡 喜歡到每天都會坐在車前明示我該出門了 因為一路上有看不完的人群跟車潮 停紅燈時又有不少騎士會勾搭他跟他揮手逗逗他 一路上他都必須保持極高的專注力 就這樣又回到了一天12小時甚至13小時的睡眠時數 而且變得非常非常好入眠 滾兩下就自己睡著 非常推薦有時間的爸媽可以試看看 在職父母就不要這樣逼自己了 感覺育兒就像打boss一樣 一個關卡剛過又來另一個新關卡 爸媽要先把自己身體照顧好才能打boss 最後附上購買證明 https://i.imgur.com/ByrPDgw.jpg
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04/20 10:33, 1年前 , 1F
謝謝分享！看到腳踏車心動了一下，但剛看捷安特官網
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04/20 10:33, 1年前 , 2F
的資訊顯示"安裝合格兒童座椅之前座椅，可附載1歲
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04/20 10:34, 1年前 , 3F
以上、4歲以下，且重量15公斤以下幼童為限。"這是
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04/20 10:35, 1年前 , 4F
交通規則規定的，所以要一歲以上才能坐！？
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說明書寫一歲以上才可以乘坐，15公斤以上要改成後座式的安全座椅 但我不知道交通法規是不是也這麼規定XDD （剛查了一下，有規定要1歲以上才可以乘坐自行車喔）
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04/20 10:37, 1年前 , 5F
同感，育兒真的是一關一關過
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一起努力爭取早日通關
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04/20 10:40, 1年前 , 6F
請問是買車就有附安全座椅嗎？
04/20 10:40, 6F
座椅另外買的，但單車momo買有9折+mo幣回饋，現場買只有9折 看前輩有推薦蝦皮的瑞峰的親子座椅，但它得犧牲掉前面空間，所以我後來還是選擇捷安 特的 瑞峰的會變成這樣 https://i.imgur.com/EWm1h4B.jpg
※ 編輯: loveywc (101.9.130.120 臺灣), 04/20/2023 10:46:47
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04/20 10:43, 1年前 , 7F
真的！每個寶寶不一樣，一開始我就聽人家什麼讓寶寶
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習慣環境噪音也能睡著，結果寶寶崩潰了快兩個月，
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後來回房關門睡，睡的超香
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04/20 10:56, 1年前 , 10F
聲音敏感孩子+1
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真的，發現聲音敏感以後改變環境 讓他好好睡覺之後 寶寶瞬間從超人特攻隊的小傑變成天使寶
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04/20 10:59, 1年前 , 11F
謝謝分享，腳踏車心動～
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04/20 11:05, 1年前 , 12F
感覺好讚喔 我家超過4歲了但看了也很心動
04/20 11:05, 12F
打算之後騎車帶去上幼兒園 看這台能不能撐到上小學XDDD
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04/20 11:05, 1年前 , 13F
腳踏車有心動 但可怕的交通不敢上路...
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有單車道就會騎上單車道 不過我也是有加裝後照鏡跟兩段式過馬路
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04/20 11:06, 1年前 , 14F
可以去安全的地方騎啊 例如17公里海岸線或者永安腳
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踏車道之類
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每天帶出門真的很辛苦，不過能找到適合的方式就太好
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了！
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04/20 11:08, 1年前 , 18F
樓上4歲的應該可以訓練小孩自己騎腳踏車了
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04/20 11:10, 1年前 , 19F
請問每天騎車多久呢？
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上下午各半小時到一小時 有時候他坐著坐著風這樣吹就昏昏欲睡 明明剛睡飽才出門的XDDD 下雨就改開車去大賣場逛 假日就跟先生一起走路帶他散步不一定騎車
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04/20 11:11, 1年前 , 20F
我家4歲會自己騎車沒錯 但就有一種好像錯過什麼的感
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慨
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04/20 11:29, 1年前 , 22F
想請問這樣後面的大人會不會很難操控龍頭? 我的是
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04/20 11:31, 1年前 , 23F
我的車是公路車 想裝但感覺裝那邊很不優啊QQ
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公路車可能要去車版問看看有沒有前輩能分享 因為這台是親子車 我162跟先生182都覺得很方便 座椅不會遮擋視線或上下車
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04/20 11:32, 1年前 , 24F
我家也是對聲音敏感的孩子 超淺眠的Orz
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放白噪音或哄兒神曲就迎接他的崩潰大哭XDD ※ 編輯: loveywc (101.9.130.120 臺灣), 04/20/2023 11:52:25
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04/20 11:51, 1年前 , 25F
我家二寶小時候也是，大概到一歲半之後才開始不會被
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04/20 11:51, 1年前 , 26F
一般日常聲音吵醒
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多接觸外界刺激有差
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04/20 11:58, 1年前 , 27F
好想買 尤其我不會騎車一直很想買這種的
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家裡是買電輔車加幼兒前座，也很方便，每天帶著到
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處跑，但無助睡眠就是了哈哈，倒是偶爾在車上就會
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04/20 16:00, 1年前 , 59F
但寶寶超過十公斤後就不想再背了，真的很傷腰。
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真是太可惜了 媽咪可以考慮買滑步車跟幼兒滑步車放車上 載寶寶去公園安全區域放風 （這是我下一階段的放電計劃之一XDDDD） 我每次推車過斑馬線也是覺得很恐怖 一堆車根本不讓嬰兒車 還要先跟駕駛眼神確認有要讓行嗎 真是無奈啊 ※ 編輯: loveywc (101.9.130.120 臺灣), 04/20/2023 16:18:02
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04/20 19:09, 1年前 , 60F
我家是瑞峰快拆兒童椅搭配小摺，直接去店面請老闆安
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04/20 19:09, 1年前 , 61F
裝及教學。兒子對單車放風非常買單，爸媽也可趁機運
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04/20 19:09, 1年前 , 62F
動，從一歲坐到現在三歲多，我覺得非常值得，真心
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04/20 19:09, 1年前 , 63F
推薦。
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大推瑞峰的老闆，有問必答又熱心，可惜他說402不適合安裝他的商品（會太高），我看 觀光景點自行車出租業者安裝的都是他那款
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04/20 20:30, 1年前 , 64F
真的很喜歡騎腳踏車載小孩 他們都很愛
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04/20 21:42, 1年前 , 65F
我上次看到一個爸爸騎這台載小孩，超溫馨的！忍不
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住搭話問細節，但我家附近不適合騎單車作罷。小孩
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一樣是坐龍頭那邊，呆萌呆萌的樣子看得我心花怒放
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如果我身在台北的話估計會直接打消這個念頭，改成假日帶孩子去景點租單車
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04/20 21:55, 1年前 , 68F
我也是買這一台，很喜歡騎這台車接女兒上下課
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04/20 22:35, 1年前 , 69F
很喜歡你寫的文章(版主的臉書我也是忠實觀眾哦
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04/20 22:35, 1年前 , 70F
(*ˉ︶ˉ*)真的不是葉文啊啊啊
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竟然有親友！ 那......那如果雨季持續一週 你會在我的動態上面看到口水巾綁的晴天娃娃 下雨一天 母子倆已經快受不了 吾兒已經不買單賣場推車 一臉「你就用這個敷衍本Baby？！」的表情
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04/21 00:34, 1年前 , 71F
我後來覺得小孩應該不會自我安撫，大人都無法自我安
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04/21 00:34, 1年前 , 72F
撫了，一個連入睡都不會的初生兒怎麼會呢
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穿LTD或類似包巾的話 可以看到他們中途醒來時 自己用袖口安撫自己接覺的動作 非常非常可愛 ※ 編輯: loveywc (101.9.130.120 臺灣), 04/21/2023 05:21:30
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04/21 06:55, 1年前 , 73F
小孩坐單車和嬰兒車獲得的刺激完全不同。 光視野和
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04/21 06:55, 1年前 , 74F
速度感就差太多了呀！
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單車遇到路面不平和上下坡小孩都超嗨。 也比較方便
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一起聊天唱歌
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寶寶開心時會沿路哼歌講寶寶語 超可愛
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04/21 10:02, 1年前 , 77F
想請教要怎麼做好防曬、防陽光刺眼？（寶寶有戴墨鏡
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04/21 10:03, 1年前 , 78F
嗎？）
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我這邊有河堤單車道可以騎，但很晒，較涼爽的傍晚日
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光角度又很低。
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我有買墨鏡 寶寶完全不肯戴 戴了秒抓下來啃已放棄 墨鏡是這隻 https://i.imgur.com/YersjFf.jpg
防曬沒特別做 但迪卡儂的安全帽帽簷比較長 眼睛部分有稍微陰影範圍 避開10點到下午2點 等再熱一點就會改下午3點出發 怕太曬就會洞洞裝加網眼透氣外套加網眼透氣長褲 （Lativ） 覺得有點起風就會迪卡儂或Net風衣搭配棉質長褲 其他就隨便啦XDDD https://i.imgur.com/0vXId8K.jpg
像今天天陰陰的就洞洞衣風衣長褲襪子 騎車半小時 回家寶寶直接滾滾睡著了XDDD ※ 編輯: loveywc (101.9.130.120 臺灣), 04/21/2023 10:58:47
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04/21 11:24, 1年前 , 81F
寶寶要不要坐後面比較安全？碰到急煞，寶寶變成你的
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安全氣囊了
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寶寶剛滿一歲沒多久 實在不敢把他放在看不見的後座 因此即使他已經10.8kg了 我們還是寧可多花一筆錢先買前置安全座椅 等他再大一點就換成後座型 平時騎車也是非常小心 過街口也都會先停看聽 對向用下車用牽車的方式 有單車道就上單車道 謝謝你善意的叮嚀喔！！ ※ 編輯: loveywc (101.9.130.120 臺灣), 04/21/2023 11:52:00
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04/21 22:12, 1年前 , 83F
電動！！這兩個字最吸引我 哈哈
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04/22 02:46, 1年前 , 84F
電動自行車我看了好幾個月遲遲沒下標，突然又被燒
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04/22 02:46, 1年前 , 85F
到 但我在宜蘭好容易下雨
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04/22 02:48, 1年前 , 86F
然後我幾週前有看到網購有送後座…
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如果很常下雨我反而不推薦耶 天雨路滑 能用的天數不多的話 不如和前面的留言一樣 用小折加瑞峰 我是因為台東雨天少幾乎能每天使用 加上取代家裡老舊機車 又有二胎打算想以後前面裝一個後面載一個 才會買到這麼貴（遠目 ※ 編輯: loveywc (101.9.130.120 臺灣), 04/22/2023 09:44:46
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04/22 22:29, 1年前 , 87F
我家小孩超愛坐腳踏車兜風的
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04/24 02:36, 1年前 , 88F
台東很適合...可惜大部分爸媽住都市
04/24 02:36, 88F
其實台北也有五條自行車道 以前居住在台北的時候 假日我很喜歡去淡水租單車沿路騎 也有很多爸媽帶孩子騎車 高雄我則是騎駁二特區、西子灣、旗津 台南嘉義我都四處騎單車更不覺得有問題 除了雨都真的不適合以外 台灣因為單車熱潮 其實做了很多的單車道 平日不方便的話 很推薦假日帶寶寶去有單車道的地方徹底放電 配備都可以在單車店家租借到 ※ 編輯: loveywc (101.9.100.130 臺灣), 04/24/2023 10:39:23
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