[請益] 如何讓小朋友喝更多水

看板BabyMother作者時間1年前 (2023/04/11 21:44), 編輯推噓53(54推 1噓 89→)
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目前女兒1y4m 現在一天只有早上730跟晚上2130 大約各喝150左右的奶 午餐晚餐都是吃正常的飯 早上下午沒下雨也都會帶出去公園玩 或陪大人採買等等 但女兒一整天下來喝的水量大概只有50-70ml 換了好多個水壺想讓她喝更多水都沒甚麼用 雖然小便正常 大便偶爾少硬顆粒 因為她不愛喝水所以午餐晚餐都會盡量讓她吃水果 有沒有甚麼方法可以讓小朋友自己更喜歡喝水 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.252.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1681220670.A.D69.html
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我家也不愛喝，我是隨時一直拿給他，最高目前210-30
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0ml，也很少，之前也是一天50ml，也很頭痛，但最近
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很聰明，假動作喝完給你吐進去，水裡都口水，好噁==
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可以試試看先把水加在吃完飯的碗裡面，攪一攪，然
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後用湯匙一口一口的餵，像吃飯那樣，我兒是先從這
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樣開始喝多的，連帶水壺也開始喝多一點點，撐不下
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去的時候拿玩具給他玩，可以轉移注意力，然後又可
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以多喝一點。曬太陽、運動也非常有幫助，我兒也是
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不愛喝水，但是曬太陽運動流汗後，他滿臉通紅，可
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以喝到近200cc的水，看來真的很口渴。
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試過調整溫度嗎？我家愛喝冰水或涼水
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我家是爸爸媽媽跟寶寶一起用吸管水壺，現在我們用
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水杯喝水時他也會主動喝水，1Y一天喝水500ml+
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50-70不錯了XD 我家1y7m以前一天可能只喝20左右，臨
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托保母很憂心他這樣會不會便秘但從來沒有，一滿1y7m
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突然超愛喝水
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應該只是水門未開
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除了水之外也可給點鮮奶阿，豆漿阿，增加趣味
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換容器，我家看到大人用杯子喝才願意多喝水，雖然喝
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到身上濕濕的，但是總比水分攝取太少生病好。換成鋼
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杯或是吸管杯都不錯。
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玩乾杯或給大人杯子 對我女兒滿管用的
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女兒喜歡酸嗎？在水裡滴幾滴檸檬汁增加味道看看 。
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我兒子是有吃乾的東西（地瓜/餅乾/麵包等）就會配水
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，如果有檸檬會更愛喝
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果乾 放水裡面呢
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剛1y4m一天最多能到400，我是只要她在吃東西的中途
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和結束一定會遞上水壺，尤其是吃米餅時，加減喝個幾
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口，外出時想到沒事就是一直遞水，還算都會買單，
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不過我都只提供溫水給她
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隨時遞水，約定喝三口、五口才繼續玩、講故事等
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可以放一塊冰塊 微冰也許更願意喝
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04/11 22:39, 1年前 , 33F
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冰水+1，兒子1y6m可以一次喝150
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隨時想到就拿給她喝，大人自己也喝自己的水瓶喝給她
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看，也有可能消耗活動力不夠或是要有同儕效應？我女
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兒送托嬰中心以前不愛喝水，去了就打開愛喝水開關了
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QQ
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04/11 22:58, 1年前 , 39F
公園玩的強度有曬太陽、流汗嗎？
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還有 65 則推文
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時候約寶寶一起喝，還有這年紀很愛學大人，可以給
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他大人平常用的杯子，會很樂意喝水
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如果喜歡喝湯可以試試看，也是補充水份；我家的是
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換個水壺會突然愛上喝水，喜新厭舊
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跟他一起喝水，之前打預防針，醫生說如果孩子不愛
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喝水，可以讓爸爸媽媽或周遭的人一起帶著他喝，現
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在孩子上幼兒園了，我發現他們導師也都跟他們一起
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喝水（孩子喝水量算多）
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給他他喜歡的圖案水壺，試試不同的水溫，跟大人一
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起乾杯，都蠻有用的
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會不會是水本身的味道呀？有些飲水機會有一股味道，
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我小時候也會因此不喝水
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試試看溫水？或是其他品牌的水看看，有些水有很臭的
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水味（？）
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我也會假裝跟孩子搶水壺，假裝喝了然後「哈～」一聲
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很浮誇的說「好好喝，我要全部喝掉」通常這時我兒子
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就會很激動的想喝水了
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吃米餅呢？吃完餅乾後會很渴
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假裝水很好喝好像會有用，小孩什麼都愛跟愛搶哈哈
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這個月齡可以練習用杯子喝水，我家孩子開始用杯子練
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習後超愛喝水
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我都是三不五時就塞水壺給他 要他喝一口兩口 喝完才
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能再玩
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他喝水的時候也是誇張地大力稱讚
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真的不行我才會給冰一點的水
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或是在他水壺裡放一兩顆冰塊
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（在他面前放）
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多拿給她喝要提醒孩子
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看他喜歡什麼娃娃。拿給娃娃喝一口 然後也給寶寶喝
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一口 這樣可以騙一陣子
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玩乾杯遊戲、漱口遊戲，想到就問要不要喝水
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喝一口才能繼續玩之類的
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我家的很少主動要，但是一直給會喝
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水加在吃完飯的碗裡不就很油嗎 無法想像喝那種水
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好噁….
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帶出去跑跑跳跳流汗才會想喝水
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哈，對我兒來說不會，就像喝湯一樣，當時他純水拒
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喝，只願意喝吃完飯後有一點點食物味道的水，喝了
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一陣子才願意喝沒味道的水喔！
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04/13 21:52, 1年前 , 144F
有種吸水會噴水的水杯，好玩就會喝超多
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