[寶寶] 有人可以分享黃瑽寧醫師副食品的經驗嗎

看板BabyMother作者 (milk)時間1年前 (2023/03/10 21:18), 1年前編輯推噓43(43推 0噓 127→)
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二寶2個多月 但我一直在思考之後副食品的問題 看了黃瑽寧醫生推薦的的副食品吃 法 宗旨是少量多樣化 早點吃到各種食材 降低對食材敏感度 因為自己大寶是異膚 二寶我也當作是高風險過敏兒來對待 所以想嘗試看看這個方式 但網路上查不到太多分享 想請問大家 1.四個月就可以開始嗎？ 2.一開始就可以三四種食材各一小口嗎？比如說：第一次就可以嘗試米飯、菜、肉各一口嗎？ 3.如果四個月開始 是把飯加一點水壓碎嗎？肉剪很碎嗎？真的很懷疑這個月齡的寶寶有辦法這樣吃嗎？ 4.所謂的一小口是北鼻湯匙一小湯匙嗎？ 5.如果第一天沒過敏 第二天就可以馬上加量上去嗎？還是要等吃幾天沒問題再加量？新食材隔天就可以馬上加嗎？ 真的滿腹疑問.. 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.16.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1678454309.A.6E1.html
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黃的意思是大人要吃的食材，都可以打碎或壓爛成泥
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狀(不調味)給寶寶吃，然後不要單一食物連續給好幾
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天，一天要給多少食材都可以，一小口就是你的寶寶
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能一口吃的量，大約六個月再慢慢嘗試有顆粒的稀飯
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和食材，而第一天試過了第二天也可以再吃多一點或
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不好意思 可是份量很少要怎麼打碎？
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是換其他食材吃
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應該是說家裡有的食材（料理前）有什麼就給寶寶吃
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這樣不用特別準備也能少量多樣 很多人誤以為是大人
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的食物（料理後）直接給寶寶吃…
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可是我看影片他是說直接在餐桌上大人吃什麼直接剪碎耶？但又說如果擔心口味太重可以過水
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他好像沒有說一開始就給大人的食物壓碎，
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一開始應該還是先泥，看一下吞嚥狀況
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我是一開始試泥狀，但沒半個月就懶了，直接給稀飯+
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剪的細碎的肉菜，不加水加油，到他8.9m時，就給乾
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飯吃了
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菜的是當天家裡煮的菜，在放調味前撈出剪碎吃，月
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齡約大慢慢的可以不用剪的很碎，都是看小孩吃的狀
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況來判斷，當然，急救法是一定要會的
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我算是有參考黃醫生的方法，但因為小孩太黏人所以基
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本上根本無法煮飯，所以我還是趁空檔的時候額外準備
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，通常都是吃一兩口而已，剩下的我吃掉，因為我家的
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食量蠻小的，都給他一兩口就不吃了，我一次大概會給
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到兩三種食材，也很早就開始吃魚吃肉吃蛋。然後四個
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月的時候都還是打成泥給，蔬菜就直接加粥一起打比較
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好打，其他食材我是加多一點水打成泥。然後同一種食
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材會重複吃個幾天，但都吃個幾口而已，因為打出來的
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量實在有一點多。然後我兒子只有第一餐是吃十倍粥，
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之後我就開始各種混蔬菜給，觀察吃的狀況開始越來越
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濃稠到偶爾帶點顆粒。試敏大概三個月就試了快一百種
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但其實有些大同小異XD
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我兩個孩子都是照黃醫生的方式，就是沒什麼禁忌但
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是前幾次一定很少量，譬如第一次接觸的就大概只有
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小拇指指甲的量這樣，不會什麼一次就100ml的泥之類
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的，然後我都沒打過泥，就是用湯匙弄爛爛的。兩個
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孩子都不挑食，副食品吃很好，且大約7、8個月就吃
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乾飯
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我自己副食品階段有做試敏 四個月大先吃一週的米糊
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還有 93 則推文
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有喔 我家大寶4個月時 就吃龍蝦跟草莓了 只有一小口
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因為媽媽不希望他對這兩個好吃的食物過敏 所以很小
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就喂給他 讓他減敏 目前五歲多了 還沒氣喘跟異膚（
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我家是四代氣喘家族 發病率幾乎是100% 兩個小孩竟
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然還沒發作 非常驚喜）
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認同前面的說法，寶寶的吞嚥能力是評估的重點。我
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們4m15d開始用黃醫師的方法餵食，第一個禮拜寶寶不
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太會進食，會乾嘔，第二個禮拜就開始可以吞了，所
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以我們就沒有打泥，持續餵到現在8m了。我們一開始
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是外食買便當會過水給寶寶吃，後來覺得還是太油了
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，就改成自己煮，調味清淡，或是調味前先把寶寶的
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份量挑起來。
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沒有問題 而且很輕鬆不用煮一堆 胃口也很好
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第一胎4-5M有打泥煮粥，後來發現給飯粒不排斥有吃進
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去，就直接煮清淡的（媽媽一起吃）剪碎餵或他自己
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拿著吃
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第二胎跳過泥粥，4M就剪碎壓碎跟著大人一起吃，原則
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是少量多樣，奶還是主食
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慢慢練習吞嚥咀嚼，9M就半餵半抓吃3顆剪開的水餃+
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自己拿香蕉吃，但我家的是愛吃鬼，對吃很有興趣
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副食品沒有哪個作法一定是正確的，看大人的想法/原
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則，也看小孩的接受程度
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大人想要無調味，就調味之前另外取出；大人可以接
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受寶寶吃清淡的，就給清淡調味的也可以
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我家一開始真的是大人吃到給兩三口，一開始就會避免
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過油過鹹的食物
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一開始食量少會用粥當基底和食材打成泥
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不然肉和菜的纖維太粗了，用剪刀剪半天沒消毒好又黏
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液便
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我有打碎 但沒有一個食物吃好幾天
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我是黃派奉行者 現在兒子兩歲多 吃任何東西都不會過
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敏 大概八個月就跟著大人吃 大人也盡量清淡 但躲得
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了食物過敏終究躲不了潮濕的環境和很差的空氣 正在
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鼻子過敏造成鼻竇炎中（慘
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黃醫生的做法，思維比較像可以給寶寶吃的食材煮成大
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人吞得下去的調味，平常如果是大塊肉、油炒、根莖類
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少的料理方式，就比較難實踐，順勢改成清蒸水煮等較
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清淡的方式，對大人健康也好。
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