Re: [寶寶] 不想顧小孩

看板BabyMother作者qtredface時間1年前 (2023/03/07 23:12)推噓25(25推 0噓 9→)

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※ 引述《a9916899 (東東)》之銘言： : 我真的很愛我的貓 : 懷孕後身旁的人都向我祝賀為我開心 : 我卻開心不起來 : 我只擔心我的貓 : 可是當我說出來我的擔心難過 : 卻總是不被當一回事 : 因為所有人都覺得肚裡的寶寶比較重要 : 我應該把重心放在肚裡寶寶才對 : 旁人的這種反應讓我很反感 : 或許也對肚裡寶寶很反感 : 我覺得都是因為他 : 我才沒能有體力好好照顧我的愛貓 : 也或許都是因為他 : 我的貓才會像其他人說的選擇先離開我 : 貓咪的離開對我來說是很大的打擊 : 生產前、後醫院讓我們做的憂鬱檢測 : 我都是重度憂鬱等級 : 媽媽責怪我幹嘛要跟小孩講道理 : 忍一忍就過去了 : 當媽哪個不是這樣 : 妳要忍耐 : 要配合孩子作息 : 孩子睡妳就跟著睡（我自封這句為史上最大幹話） : 我知道跟孩子講道理沒意義 : 所以我也是盡力哄 : 但哄不下來的時候 : 真的很怕情緒失控 : 曾經發現自己快失控的時候 : 趕快把兒子放在搖籃裡 : 自己去旁邊冷靜一下 : 媽媽也說她覺得很奇怪 : 為何我看兒子都沒有母子連心的感覺 : 看著兒子哭我可以像看別人小孩一樣無動於衷 : 後來媽媽因為疼孫 : 所以說要幫我們顧白天 : 讓我回租屋處休息 : 晚上再跟老公一起回娘家顧晚上 : 很感謝媽媽願意幫忙 : 但也很怕顧到來她一直硬撐身體也負荷不了 : 一直跟我抱怨 : 畢竟我自己覺得兒子真的很難顧 : 唉 : 怎麼想怎麼做都會猶豫跟兩難 : 不管如何希望真的能好好休息... : 希望距離能產生美感 : 也能像大家說的 : 對兒子充滿母愛... 看完你的文章覺得很心疼，從孕期開始不但身體上有諸多不適、心情上也因經歷心愛的貓咪從生病到離開大受影響。看起來失去貓咪失落的心情並沒有得到安放，緊接著又要照顧剛出生的兒子，你會不想顧孩子或面對孩子哭泣時心情煩躁，都是可以理解的，畢竟不管是失去貓咪還是迎接新生兒，都需要一段時間的調適與適應，而妳完全沒有任何喘息的空間… 想跟你說你真的不容易，也做得很好了(抱)，即使狀態這樣，還是擔心著孩子、老公與媽媽，並努力想辦法，想要給孩子你能力範圍內最好的照顧，你真的是個盡責的好媽媽，相信孩子有你一定是幸福的。從你的文章中也發現不管是失去貓咪的悲傷失落，還是照顧新生兒的挫折無奈，似乎你的情緒都無法得到理解，周遭的人不是要你放下、就是要你忍耐，但情緒無法流動，長久下來也難怪你身心會越來越疲累… 我想起自己剛生完老大時也有憂鬱的情況，或許原因跟你不同，但我想分享我是怎麼從對孩子無感，到恢復母愛的過程，希望能對你有些幫助。剛生完老大時，我因為周遭種種壓力憂鬱症了，當時的我根本無力面對孩子的情緒，畢竟我連自己的情緒都照顧不好，就像是已經乾涸的井，還硬要擠出最後一點愛來分給孩子，整個人是非常耗竭與無力的。面對孩子時感受不到自己愛他的自責、很想回到沒有生小孩之前的自由與自在，這些情緒我都經歷過。後來我開始諮商、晤談、上團體並大量閱讀，透過真實面對並照顧自己的情緒後，我才漸漸明白要怎麼應對孩子有情緒的時刻，版上還有婚姻版都有寫一些我過去的歷程，有興趣的話可以再爬文，而這篇我想聚焦在我面對孩子時的內在空間是怎麼長出來的。過去老大有情緒時，我總是希望用最快速的方式讓他安靜，原因是我內在很容易因為他的哭聲升起煩躁感，煩躁的底下是自責，看見自己的沒耐心及跟一般充滿母愛的媽媽不同，總是提醒著我不管怎麼做都不夠好。當我越陷入這樣的循環中，我就越內耗、越擠不出愛來面對孩子，而這一切都在我學習敘事並參加團體及晤談後有了翻轉。人給不出自己沒有的東西，這是我這幾年學習的心得，過去我在有情緒時也總是被周遭的人忽視，媽媽總是告訴我，大家當媽媽都是這樣過來的，因此一開始我也嘗試忍耐，甚至忍到後來都生病了… 接觸敘事後，敘事對每個人聲音的涵容與尊重，讓我漸漸透過晤談與團體找回自己的在地聲音。我開始明白，不管主流社會或其他人期待的媽媽版本是什麼樣子，都沒有我自己的聲音來的重要，我想當什麼樣子的媽媽、想與孩子保持怎麼樣的關係與距離，都是可以被接納也是重要的。印象很深的是有一次，我因為孩子頻繁偷竊而頭痛不已，任何方法都嘗試了但孩子依然故我，我跟老公束手無策，當時的我看著孩子只有滿滿厭惡感，實在說不出口我愛他… 後來我在團體中誠實說出我的心情，沒有任何的指責與評價，只有滿滿關心與真誠地好奇，「面對孩子的行為，你束手無策卻仍不停想辦法，是因為你很重視什麼嗎?」、「在這困境堅持不放棄的你，最珍貴的地方是什麼?」、「這麼艱難的過程你是怎麼支撐自己走過的?」訪談過程不但情緒得以流動，又幫我聚焦在有能量的地方，很神奇的是談話完，困境仍在，但因為我的能量不同，原本的困境就不再那麼困擾我，後來事件也順利落幕了。我自己的經驗是，一次次透過團體及晤談，被夥伴們用溫柔又有耐心的方式承接了連我自己都無法接納的情緒，而在這一次次經驗裡，我也學習到原來當人有情緒時，是可以被這樣溫柔對待的。漸漸地我發現自己對孩子的內在空間慢慢變大，原來當我被愛夠後，愛就自然得以流動與傳遞；原來我不是沒有母愛，而是我無法按照社會標準或期待來愛我的孩子，我有自己偏好的媽媽版本。移動到現在，當我再面對孩子哭鬧時，我可以陪伴半小時以上，不會動怒，會依照我的狀態來決定承接的程度，雖不一定每次都能接住孩子，但至少不會再讓他的情緒或我們的關係惡化。回到你身上，媽媽與主流社會有他們期待的好媽媽模板，但你有自身的身心狀態與偏好，怎麼當媽媽會是你最舒服也喜歡的呢? 即便你口中說不想顧孩子，卻仍在自己能力範圍，試著安排讓孩子得到最好的照顧，等到多年後孩子長大知道這一切，會最感謝你什麼地方呢? 而這麼努力撐著自己、不願意放棄仍舊再想辦法的你，最不簡單的又是什麼呢? 我想，如果一直去看自己做不到的地方，只會越來越無力，也永遠覺得自己就是不夠好，但事實上你已經盡力也做到最好了，不是嗎? 最後，這段難熬的時光，真心建議你能找人陪伴你一同走過，不管是失去貓咪的傷痛還是面對新生兒的不適應，可能都不是容易的歷程。現在有許多不同的學派與課程，希望你能找到適合自己的方式安頓自己。我自己是在敘事中獲得療癒與理解，上述的問句都是敘事的問句，我覺得敘事是用一種很溫柔的方式慢慢讓人理解自己的過程。如果你看完也覺得對你很有感覺，可以再來信問我，因為我的晤談者有線上談話的服務，我自己覺得對有小孩的媽媽很友善XD 而在這段尋找的時間，很推薦你看一本書，黃錦敦的「最想說的話，被自己聽見」，其中的第八堂課在談面對關係的失落，當人們總要人面對離別時要放下、往前看，其實也象徵著關係的斷裂。這篇提供另一種觀點來面對關係的離開，不是say good-bye而是say hello again，透過與逝去的貓咪重新建立新的關係連結，來讓想念與悲傷有地方好好安放… 畢竟能夠想念，是很美好的一件事情啊! 祝福你早日找到方法讓自己心靈得到平靜，如果有其他問題都歡迎再站內信討論喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.34.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1678201920.A.C6E.html

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