[懷孕] 孕期只吃兩餐會太少嗎

看板BabyMother作者時間1年前 (2023/01/12 16:00), 1年前編輯推噓38(38推 0噓 44→)
留言82則, 41人參與, 1年前最新討論串1/1
想請問有媽媽在孕期每天只吃兩餐的嗎？ 目前懷二寶 大寶白天送保母 懷大寶時還有在上班稱得上三餐正常 目前二寶早餐每天兩顆蛋+一杯牛奶 早餐完會吃媽媽膠囊 中午餓的時候吃個包子或幾顆水餃 然後再燙個青菜 晚餐就吃比較正常有飯有肉有菜 但其實中午很常不怎麼餓 就會直接等吃晚餐 或是隨便吃個小餅乾 有時中午吃了會很不舒服最後就吐掉 感覺營養也沒吸收進去.. 目前20週 寶寶產檢大小都正常 比較擔心到後期寶寶需要長大長肉時 會不會營養不良導致週數偏小 畢竟跟第一胎吃的狀況不太一樣 請問有媽媽懷孕時一天只吃兩餐的嗎 或者應該沒什麼胃口中午還是要吃的很正常 之前試過中午不餓還是試著吃午餐 結果變成晚上9點才餓才吃晚餐 覺得太晚吃也不好… 好猶豫該怎麼做能讓寶寶健康長大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.72.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1673510433.A.C01.html
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我（舉手），懷雙寶在家休息。只吃早午餐跟晚餐。雙寶出
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生共5050g好健康。媽媽現在也很好
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醫生沒說甚麼的話就沒事，等醫生提醒你要多吃一點的時候再
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來加餐就好了啊
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我 目前2寶17週 平日常加班幾乎都沒正常吃晚餐 但醫
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生說發育正常 我就放心 不想逼自己吃 對身體也輕鬆
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不要逼自己吃，胖都胖媽媽不是胖寶寶
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我也沒胃口 但目前28w體重正常就不管了
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都吃兩餐～肚子越大越吃不下，然後寶寶還大一到兩週，選
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有營養的吃其實不用吃太多不然也是胖到媽媽
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只要寶寶照出來健康就沒關係啊～後期很容易隨便就胖 你這
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種吃法搞不好不用刻意控制體重呢～
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我～孕期大部分吃兩餐，寶寶成長曲線還是超前…
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01/12 16:41, 1年前 , 14F
我～～不過我本來就一直只吃午餐跟晚餐
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我吐了十個月，一天最多半個便當（換算水餃6顆)，生完比
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沒懷孕還瘦，小孩一樣很健康（鈣葉酸記得吃就好了）
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會…我就是吃兩餐結果寶寶過輕，就算那兩餐怎麼補 吃牛
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肉也趕不上
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孕前就只吃兩餐+1 寶寶發育一直超前1.5週
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對比大寶時 我刻意改成一天吃三餐 大寶當時一直是完全
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跟著標準走 沒有多也沒有少
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看是哪個時期，我到32週才認真飲食
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01/12 17:07, 1年前 , 23F
看醫生有沒有說吧 醫生沒說你就先正常
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看體質，我也吃很少，但他們吸收就是很好，兩胎都三千
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五以上，跟胎盤功能也有很大的關係
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我從懷第一胎就沒有每天吃3餐了都正常喔，因為懷孕就離
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職睡起來吃完早餐都中午了
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產檢正常就好啦～
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你吃的內容比一堆三餐+點心的人正常…
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我現在正在懷第二胎也是這樣，如果產檢正常，寶寶會
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攝取他需要的營養，反而要怕媽媽本身因此而養分不
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夠身體不適
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我只吃中餐跟晚餐，後期寶寶有被說偏小，後面五週多吃
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很多滴雞精/牛肉/酪梨牛奶，40W出生寶寶2690g，給妳參
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考
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寶寶會優先搶營養，要擔心的是媽媽營養不良生產後復
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原跟後遺症
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我孕期因為工作壓力只吃早餐晚餐 寶寶比較小但都ok
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也是補滴雞精/酪梨/牛肉
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第二胎孕期38週ing，整個孕期都固定早八一餐，下午五點
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一餐。因為晚上顧大寶常常跟著睡死，完全不會想吃宵夜
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。一天兩餐吃習慣了，二寶也是超前三週。注意補鐵質和
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多喝水
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目前產檢大小都正常，你就不用擔心太多啊～放寬心
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我是自己不覺得餓但都會感覺肚子裡的寶寶在催我該進食了
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所以才都有吃到三餐
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懷孕只吃1-2餐，小孩很好
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從頭到尾都只吃兩餐 但每天水果跟滴雞精蛋白質都吃好吃
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滿 寶寶38w1d就出來3680g
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01/12 22:00, 1年前 , 50F
不管有沒有懷孕，都吃兩餐，但懷孕時有多攝取蛋白質
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01/12 22:47, 1年前 , 51F
我都吃兩餐，寶寶健康出生，還有點大隻生很久
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01/12 22:50, 1年前 , 52F
我！懷孕加上顧大寶，根本沒胃口+體力吃飯，每次大寶吃
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完午餐睡覺，我也趕緊跟著睡，喝一杯飲料就很滿足～到
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假日有另一半在才吃比較多！整個孕期才胖3.5公斤
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我懷孕後期沒什麼食慾，吃了就想吐，一餐大概就吃兩三口
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，我自己體重沒什麼變，寶寶還是一直長大。醫生跟我說他
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要長大跟你有沒有吃沒什麼關係。
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01/12 23:58, 1年前 , 58F
我也只吃早晚兩餐 整個孕期還是胖了23公斤
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寶寶出生也只有3090 我也看不懂
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01/12 23:59, 1年前 , 60F
我孕後期沒辦法吃晚餐，一吃就反胃晚上不好睡，體重也
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沒增加，但寶寶每次產檢都穩定上升，最後生出來也有33
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00g
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01/13 02:23, 1年前 , 63F
我第二胎也吃不下，孕期只有胖一公斤，小孩2890g很
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健康，請放寬心喔~
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只吃2餐+1，不勉強自己進食，但營養品有各種補充
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目前營養品吃媽媽膠囊跟鈣 後期也會多注意補充其他營養品 謝謝各位的回覆！讓我放寬心不少～～ ※ 編輯: mini159 (114.38.72.43 臺灣), 01/13/2023 09:40:10
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後期真的喝水都會胖XDDDD
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不用勉強，我之前懷孕吐太兇，一天只吃一餐還吐光，人一
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直瘦但小孩正常長大。你舒服最重要～
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20周應該沒差，後期再說
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我自己20周的時候都還在吐根本沒什麼吃東西
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01/13 14:37, 1年前 , 71F
兩餐不是問題，可是只有兩顆雞蛋加牛奶有點少欸
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01/13 17:51, 1年前 , 72F
我懷孕的時候也都吃不下，吃了一堆營養品。整個孕期
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我吃最多的就是惠氏的藻油。因為我老公去一趟藥局，他
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說藥局的人跟他說這牌是微藻萃取的，營養價值很高，就
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買來給我吃了~ 在這邊順便感謝我的閃光神隊友XD
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我孕期幾乎只靠氣泡水+麥當勞雞塊，這樣還可以胖20kg
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我現煮時也是悲慘的媽媽，只有早午餐這頓可以比較正常吃
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餐點，一過下午傍晚後就開始地獄般難受什麼胃的症頭都有
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包含吐，所以晚餐只能吃麵線煮成各種湯麵拌麵+蔬菜、蛋，
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肉還沒辦法吃。現在16週多。營養品只有鐵、葉酸、b6,d3,
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維他命l
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01/14 00:33, 1年前 , 82F
c 搭配一堆胃藥><
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