[寶寶] 2歲寶不愛睡覺難哄睡

看板BabyMother作者 (*0*)時間1年前 (2022/12/22 18:50), 1年前編輯推噓53(53推 0噓 138→)
留言191則, 56人參與, 1年前最新討論串1/1
女寶現在2.5歲，從2歲左右就很難哄睡 每天從關燈到睡著平均要1-2小時， 爸媽幾次都快崩潰到想罵人… 懇求改善方法？ 目前睡前儀式有 刷牙.讀繪本.關燈.聽音樂或故事等 結束完一輪後，孩子會躺在床上一直吵著“睡不著”，或想方設法要出去…一不如意就開始哭鬧 目前有效一點的方法是：放打雷、怪獸或其他可怕的聲音；敲打門窗假裝鄰居要來抓不睡的，但覺得這方法好殘忍，孩子感覺膽子很小，常聽到風吹草動就嚇到飛撲到大人身邊 （真的逼不得已的方法 我知錯了…會忍住不再用） 我發現其實她不是真的不累，而是一直不承認自己想睡，歡到最後一刻為止。 常常說不想睡午覺，上床老半天不睡，吵著要出去，然後推車到門口就睡著…午睡晚睡，晚上更晚睡 （午覺不睡情緒會很歡） 曾試著教她，妳打哈欠、揉眼睛、哭哭就是累累了，要上床閉眼睡覺了，但無效！ 請問板上爸媽有沒類似狀況，該如何解呢？還是可以安慰我，過了幾歲就好了XD 補上作息 早上7點左右起床 午睡大約3-6點不一定，要一直玩到斷電為止，睡2個多小時，不讓她睡還是會一直哭鬧後斷電…提早叫醒叫不起來，或起來後一直歡 晚上9點前進房，10-11點多才睡著 醒著的時間有時在家玩，有時去公園玩，跑跑跳跳一直放電 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J20SG. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.129.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1671706253.A.AFE.html
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12/22 18:54, 1年前 , 1F
如果午睡晚時間又久的話真的很難睡，早上早起、午睡往前
12/22 18:54, 1F
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挪，傍晚帶去運動試試看
平日上班無法，假日有帶去放電好像一樣晚睡QQ 12/22 18:54
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睡覺幫她按摩頸背、小腿、腳底，會比較快入睡
這沒試過，我會試看看，謝謝您 12/22 18:57
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12/22 19:04, 1年前 , 4F
你那個方法真的不妥孩子容易心生暗鬼，帶出門多活動
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12/22 19:10, 1年前 , 5F
我就是生到這款 也是女兒 快四歲了 這個月人生第一次主動跟
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我們說 她想睡了要睡了 給妳參考
聽到應該超感動 12/22 19:10
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不知道你日程怎麼安排？不然就是去上幼幼班
有時在家玩，有時出去玩，就算早起，玩到斷電時間都太晚了 12/22 19:11
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基本上幾年來我已經是放棄治療任她姦的程度 放生給她爸哄睡
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以後有越來越好 爸爸夠無聊是零陪玩能力的那種 但還是死拖
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活拖
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午睡太晚睡就不要睡太久 提前叫醒 晚上關黑不聊天
提早叫醒會很歡，睡不飽就一直哭一直哭 12/22 19:14
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偶爾拍拍哄睡
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幼幼班小班都是必備的 而且放學還要再去親子館或公園再放一
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個小時到一個小時半的電 每天的 你先試試吧 反正最嚴重就是
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到四歲
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→ linda21121: 也有強制抱著他搖搖個五分鐘 不讓他亂跑 抱過半小時還醒著，手已廢…QQ 早上定時起 12/22 19:16
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床不賴床
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推 helen6351115: 我兒子上幼幼班之前也是這樣，上學後就好睡很多， 現在我是把希望寄託在上學後了，不知道老師有什麼妙招，如果孩子中午不睡 試 12/22 19:24
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試看白天多安排一些活動，消耗體力腦力
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大人陪躺，邊輕聲唱歌邊順著同一個方向從頭到下背輕輕按摩
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12/22 19:48, 1年前 , 19F
數數看看？有時候睡前故事講完我女兒還會吵著要聽，我就
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叫她躺好閉眼睛，數到100她沒有亂動講話就再講一個故事，
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→ zhihou: 慢慢數，通常還沒數到就睡著了 好守規則的孩子，我女會盧著再講一個，不然就哭鬧…唉 12/22 19:48
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12/22 19:59, 1年前 , 21F
我們都是關燈在床上聊天然後最後唱歌結尾，大概1小
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時內一定會睡
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著。但睡前要充分放電，然後切忌生氣，因為生氣他
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就覺得今天不是
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happy ending更不願意睡覺，一切充滿愛跟平靜，小
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孩很快就睡著了
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12/22 20:13, 1年前 , 27F
我覺得乾脆不睡起來罰站還比用怪獸嚇她好欸
12/22 20:13, 27F
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12/22 20:19, 1年前 , 28F
故意講反話，躺床上說玩不要睡覺，不可以閉眼睛之類的遊戲
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不要強迫她在固定時間睡覺，當你觀察到她有疲倦的信號去
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12/22 20:19, 1年前 , 30F
房間等她，保持冷靜，不要關注她那些錯誤的行為
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12/22 20:20, 1年前 , 31F
讓她自己選擇何時想睡
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還有 120 則推文
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12/23 10:47, 1年前 , 152F
大概10-15分鐘後去關燈這樣;偶爾還是會要我們陪,
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12/23 10:47, 1年前 , 153F
但我們就是陪10-15分鐘跟她聊天完就說晚安拜拜
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12/23 10:49, 1年前 , 154F
在這之前我們每天也是要花1-2小時哄睡
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12/23 10:50, 1年前 , 155F
現在小女有時也會說不想自己睡,我們就是會拿她最
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喜歡的娃娃跟他說那娃娃說想陪你睡唷!總之就是
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盡可能維持不哄睡,自主入睡的習慣;大人在她就不專心
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超想睡但還是硬撐要跟大人玩
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另外請不要讓孩子感到害怕,害怕是更難睡的
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我女兒是睡到5點，9點半睡著，6點10點多睡著
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12/23 11:18, 1年前 , 161F
9點入睡的寶寶，下午都3點就起床了吧
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12/23 11:54, 1年前 , 162F
多帶他出去放電 午休時間減少一點
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12/23 12:10, 1年前 , 163F
最近女兒也是這樣,我都直接讓她去客廳,但是不陪她玩,她晃
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她晃一陣子無聊了問她要不要睡覺,她說要再帶她進去睡
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有時候進去了還是不肯睡就一直重覆,大概一個小時能解決
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在客廳的我會做自己的事她要聊天就一直跳針問她要睡了嗎XD
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補充一下小女從小我哄睡最高記錄三個半小事 九點進去 12點
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半都開打了才哭睡著
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我後來醒悟了我小孩跟別人的小孩根本不一樣！她根本就是不
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需要也不應該哄睡的傢伙 雖然如此我還是盡力過了快三年這種
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地獄日子 從出生以來就哄睡不了的小孩
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不是這種一兩歲才開始的嶁茪]想開了 可能就是睡眠界的3%
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兒吧
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放星星燈，搓毛毛，平常累一點
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我兒子2歲1個月，因為每天早上7點前就要起床，而且
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托嬰還是有午睡2個小時（有時還多睡20分鐘） 晚上一
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樣8點就躺平（是睡著不是上床），但是因為6個月開始
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12/23 13:35, 1年前 , 178F
我就堅持睡覺的環境跟習慣，所以他知道媽媽關燈就是
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要躺平了
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12/23 14:49, 1年前 , 180F
只能白天讓他少睡點 多玩點 也許就會睡過夜了
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12/23 16:17, 1年前 , 181F
3-6點睡兩小時 太晚了 建議1點-2:30
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12/23 16:17, 1年前 , 182F
或是1:00-3:00
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12/23 16:17, 1年前 , 183F
最晚三點就要叫起來 沒睡就不要睡（但傍晚會超歡
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12/23 18:43, 1年前 , 184F
看早上自然醒時間就知道，小孩整天睡眠時間可以差到兩個
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12/23 18:43, 1年前 , 185F
小時以上
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12/24 13:07, 1年前 , 186F
我女也是上學前晚上都睡不著 上學後8點多就自己去躺著
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習慣上學以後也是關燈半小時內會睡著
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12/25 23:45, 1年前 , 188F
我們是會先在床上關燈聊天，聊到差不多的時候跟小孩說我
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12/25 23:45, 1年前 , 189F
想睡了，不想再講話，然後大人就睡著了XD。等半夜我爬起
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12/25 23:45, 1年前 , 190F
來就會看到小孩睡著了，然後再把剩下的家事處理好
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12/27 08:54, 1年前 , 191F
只能在推車上快充30分鐘 不南歐睡午覺 不然晚上難哄
12/27 08:54, 191F
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