[心得] 不到憂鬱的產後情緒低落

看板BabyMother作者 (emily)時間1年前 (2022/12/20 13:56), 1年前編輯推噓30(30推 0噓 44→)
留言74則, 34人參與, 1年前最新討論串1/1
謝謝大家的回應和加油打氣 心情稍微好一點了 如同trueblend 大說的，我也許也是貪圖原生家庭的幫忙所以才回來生產的，只是自以為他們因為我的順從（娘家非常非常想要孫子）而有所改變吧 回到國外一打一也許更辛苦吧，至少老公可以使喚但爸媽無法抗爭啊。 謝謝大家，希望大家在育兒的路上一切順利（希望我也是！） ================= 剛出月中幾天，除了第一二天完全沒睡以外，已經將自己的生理時鐘調成跟小孩一樣，雖然 心理上知道娘家爸媽都是為了自己好，也很高興迎來第一個孫子，但一直要我做這個吃那個 懷孕前期的孕吐讓我只能喝冰水，常溫或溫水都覺得有味道。回到娘家也是喝冰水，每次喝 因為是無產兆催生，超過24小時才生。我堅持要打減痛分娩，被唸幹嘛打減痛，就是要痛才 生完進月子中心，除了某些原因母嬰同室的幾天累到不行，基本上娘家人不會來所以還好， 出月中後這幾天，拖母嬰同室好幾天的福照顧小孩不是太大的問題。老實說娘家人有時也會 雖然娘家人會幫忙抱小孩，但只要小孩一哭馬上衝進來要我馬上餵奶。雖然通常都是小孩肚 在月中時也時常落淚，量表做到第三次才通過，我知道自己有一點不太對勁，所以趁辦事的 昨天跟娘家人說下週要回診身心科請他們幫忙看一下小孩，被說怎麼會產後憂鬱以前要帶小 實在不知道該怎麼跟他們說不要再給我壓力，好想趕快帶小孩回去。（但他們說幫我拿東西 現在想想在國外自己去生產自己帶小孩搞不好比較輕鬆 對了娘家媽媽還說她去求了兩張符要我泡水過濾後給小孩喝，我嚴正拒絕了。但不是已經21世紀了嗎？為什麼還會要小孩喝符水？！ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.251.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1671515784.A.A69.html ※ 編輯: blueemily (1.200.251.186 臺灣), 12/20/2022 13:58:51
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這滿困擾的，沒有在乎你的想法與感受啊...
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如果好好溝通不聽 就直接爆氣一次 妳是原本住國外嗎 要
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不要提前回去
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拒絕娘家人幫忙，也不要一起住，儘量自己來或找臨托，
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醫院有的有照顧服務，儘量不要讓娘家人什麼都知道，名
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字你跟老公決定，不要讓娘家人算
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你會有很多事因為名字卡住，你媽有意見就強硬點說你才
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是孩子的媽，戶口自己報
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搶在她算出名字前報好戶口，護照什麼的快點辦，弄好再
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通知她就好了，小孩的名字是父母給他的禮物，不必經過
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她同意
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推
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趕快回去 這樣的家人有點距離才美
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推
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先給你個拍拍，初為人母，生理跟心理都還在適應，要慢慢
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調整「媽媽」身分跟「女兒」身分的比重了，告訴自己不用
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那麼聽話沒關係，為了孩子也為了自己硬起來，一開始娘家
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父母可能會不習慣你沒有以前順從，久了也會找到互動新模
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式的。加油
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推
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自己帶去報戶口順便辦護照，然後買機票回去了呀！對於
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有根深蒂固的觀念的人，你只能比他強硬，至於名字是有外
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文名嗎？用外文本名取個諧音也可啊！算命取並不會比較好
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12/20 14:40, 1年前 , 21F
命
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推
12/20 14:45, 1年前 , 22F
遠離讓你煩躁的人事物才能海闊天空
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推
12/20 14:57, 1年前 , 23F
不聽老人言 快樂好多年
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推
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超討厭長輩唸+1 就說不要了還要一直逼 都只能生氣對方才會
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收斂
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推
12/20 15:26, 1年前 , 26F
娘家人沒辦法溝通嗎？也太控制了吧！
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12/20 16:08, 1年前 , 27F
完全懂，在月中心情還勉強可以，一回娘家立刻憂鬱爆表
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，反而跟老公回自己家住一打一心情好超多
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推
12/20 16:21, 1年前 , 29F
趕快回去，看到符水真的傻眼
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推
12/20 16:56, 1年前 , 30F
辛苦你了...
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推
12/20 17:06, 1年前 , 31F
我也是在娘家覺得壓力很大QQ,有時候自己帶其實比較自由
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～但孩子稍微大一點後，其實娘家很棒的！加油！
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推
12/20 17:29, 1年前 , 33F
產後也遇到娘家媽媽碎嘴到有點憂鬱，深有同感，後來大
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哭一次我媽就不敢亂唸我
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推
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光看你敘述就覺得壓力大 拍拍
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推
12/20 18:12, 1年前 , 36F
趕快回去…..看你的敘述我都覺得壓力好大 這完全不是你的
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問題
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好辛苦喔，這種令人覺得有壓迫感的情況，界線最好要先畫
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出來，直白的請媽媽尊重你的自主意志吧。
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推
12/20 18:56, 1年前 , 40F
長輩的愛有時候很窒息 拍拍 保持距離就會有美感了
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12/20 19:04, 1年前 , 41F
盡快逃走吧
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娘家媽媽不能直接爆氣嗎？我親餵我媽是一直叫我擠出來瓶
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12/20 20:02, 1年前 , 43F
餵才能知道小孩喝多少，說什麼她心疼她孫
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我直接回嗆！我是會虐待我小孩嗎？
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12/20 20:19, 1年前 , 45F
同樓上，不過我們是婆婆一直說心疼，我先生也是直接溝通
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。
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12/20 21:56, 1年前 , 47F
既然是自己的媽媽就直接爆氣回去吧～我也是跟我媽大吵
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好多次才找到平衡點
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12/20 22:56, 1年前 , 49F
娘家人一走 一打一海闊天空 跟老公感情變更好哈哈
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12/20 23:22, 1年前 , 50F
雖然狀況不太一樣但我也有跟娘家爆氣過，要發飆一次他們才
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會稍微聽進去一點（我是有搭配一些專家建議來反駁他們一些
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觀念）
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12/20 23:49, 1年前 , 53F
符水...不予置評
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怕小孩哭那段我一開始也是…一哭就會有人進來關心怎麼
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會哭成這樣？搞得好像我很失職，壓力好大
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12/21 09:29, 1年前 , 56F
跟產後憂鬱的人說你怎麼會產後憂鬱就像跟天生失明的人說
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你眼睛怎麼會瞎掉一樣啊
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12/21 09:55, 1年前 , 58F
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12/21 11:08, 1年前 , 59F
在國外自由慣了，回台灣生小孩真的容易跟家人產生很多摩擦
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。不過留在國外生不見得會比較好。不知道妳生活的國家是哪
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裡，我在美國是從小孩出生就母嬰同室，生完24小時就出院。
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沒有月中沒有後援，一切都是自己來。我從自然產生下小孩的
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那一秒開始一直到小孩大概七八個月完全沒有連續睡眠超過三
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個小時過，極度憂鬱。所以不要想著回台生小孩是不是錯誤的
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決定，而且如果想趕快逃回國外，務必先做好最壞的心理準備
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拍拍 之前我也快被娘家爸媽避瘋
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辛苦了 加油
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生孩子了但妳還沒長大啊，都有勇氣出國逃離原生家庭了
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結果生產又跑回來，妳是想反覆確認妳的原生家庭就是會
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讓妳窒息的環境嗎?有血緣不代表是好的正緣，請遠離會
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讓妳焦慮痛苦的人即便他們是妳的血親。
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12/21 11:47, 1年前 , 73F
妳沒有義務要忍受父母對妳造成的壓迫與痛苦
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※ 編輯: blueemily (1.200.251.186 臺灣), 12/21/2022 19:07:18 ※ 編輯: blueemily (1.200.251.186 臺灣), 12/21/2022 19:09:48 ※ 編輯: blueemily (1.200.251.186 臺灣), 12/21/2022 19:10:38
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12/23 14:08, 1年前 , 74F
辛苦你了 加油
12/23 14:08, 74F
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