[請益]台中推薦平價外送哺乳餐或營養餐

看板BabyMother作者 (′_>`)時間1年前 (2022/11/18 00:25), 編輯推噓17(17推 0噓 49→)
留言66則, 21人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好 因產後育兒無後援(已坐完月子)，沒什麼時間準備自己的餐點 想請教有沒有推薦台中的外送哺乳餐或營養餐，平價量多的 目前查到都是一餐500左右，有無更平價且不雷的呢? 希望能加飯加菜加茶飲，熱送且一天可能訂1餐 之前都是叫熊貓外送，但因住所偏遠非市區，選擇不多 想要有菜有肉有飯只有鐵板燒(吃得很膩)或便當(菜都常是冷的又很油) 常常隨便亂吃 因為有在哺乳，奶量又很少，且產後不久就確診覺得自己滿虛滿累的 想要訂一陣子外送哺乳餐吃營養點，對哺乳及寶寶也有幫助 有試過自己簡單燙青菜或電鍋料理，但因備餐速度很慢 常備料到可以吃都要1.5~2小時(太沒用了我Q_Q) 有買過魚湯外送都很鹹且都是塑膠袋，也擔心塑化劑太多對哺乳寶寶不好 或是大家有沒有什麼其他建議? 有買滴雞精但常沒空加熱喝 (除了叫我自己加速以外) 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.37.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1668702347.A.AB5.html
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我之前在台中娘家是訂幸福媽咪，餐點內容、份量和口
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味還不錯，但價位也是一餐500元左右，提供你參考
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11/18 01:19, 1年前 , 3F
建議一次買大量冷凍餐自己加熱
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11/18 01:27, 1年前 , 4F
住的偏遠選擇性本來就不多 想省錢又要營養好吃..零交集
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11/18 01:29, 1年前 , 5F
想省錢真的只能精進自己的廚藝啦!
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晚上若隊友回來 自己煮多一點 包隔天便當
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11/18 06:40, 1年前 , 7F
我現在最常吃咖哩，趁先生在的時候煮一鍋蔬菜咖哩，然後
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分裝凍起來，要吃的時候把主食（牛豬魚蝦）跟咖哩一起蒸
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熟吃，湯湯水水可以喝黑豆水，哺乳餐我吃了一個月覺得跟
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自助餐區別不大好雞肋
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又要有飯有湯有茶飲要送到家還一份不能太貴，我們在餐廳吃
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這樣的餐都要兩三百了更何況還送到妳家？
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11/18 07:22, 1年前 , 13F
現在有很多冷凍料理燙一燙甚至丟微波爐熱一熱就好了
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11/18 07:24, 1年前 , 14F
買冷凍健康餐，茶飲蝦皮買茶包自己泡，有一家新竹的中
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藥行（蝦皮有店可以查）賣蠻多月子茶的
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11/18 07:35, 1年前 , 16F
又要馬兒好 又要馬兒不吃草 自己煮吧
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11/18 08:36, 1年前 , 17F
謝謝大家的建議，我了解一分錢 一分貨的概念，只是想問問
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是否能有更平價的選擇，若都是這樣的價格也沒關係。另外
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自己備餐其實也沒有比較省錢省時，冷凍食品也可以...請問
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11/18 08:38, 1年前 , 20F
有推薦的冷凍食品嗎？之前買過冷凍蔬菜跟雞胸肉電鍋蒸，
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11/18 08:38, 1年前 , 21F
跟料理包但是包裝上添加物很多。也謝謝樓上們建議的煮咖
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11/18 08:38, 1年前 , 22F
哩及搭配蝦皮飲品的建議，我再研究看看
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11/18 08:45, 1年前 , 23F
鈞媽有一些湯品，像雞湯之類的，我覺得還不錯，我之前帶小
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孩常常就一包湯配給小孩吃的饅頭，自己再補些青菜水果也很
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方便
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現在也有很多是已經幫忙處理好的青菜真空包，燒個水燙一下
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加個醬料就可以吃了，也很簡單啊
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11/18 09:14, 1年前 , 28F
找冷凍養生湯，自己熱來喝，其他就正常吃。
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推
11/18 09:39, 1年前 , 29F
你要求太多了…..估狗打冷凍調理包很多阿
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推
11/18 09:44, 1年前 , 30F
有電鍋燉湯就省事了，蒜頭/香菇雞湯加蔬菜就好了再加冬
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粉就一餐了
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燙青菜跟電鍋料理要花到2小時也太誇張...檢視自己煮飯
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youtube很多冷凍常備菜分享，多看看慢慢可以調整出快速
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的備餐模式
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推
11/18 11:23, 1年前 , 35F
我直接續訂月子餐耶，一個禮拜挑幾餐吃補充營養
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11/18 13:53, 1年前 , 36F
鈞媽的湯包買起來，自己再準備飯燙個菜煎個蛋也不用太
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11/18 13:54, 1年前 , 37F
久。真空包裝的鱸魚切片，打開切些薑絲一點塩用蒸也很
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快，煮成魚湯也很快，也發奶。
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有些健康便當也可以當一個選項再搭個發奶茶也不錯啊
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推
11/18 14:00, 1年前 , 40F
菜盤前一晚就切好，中午直接進電鍋+肉蛋豆腐
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不用花1、2個小時啦 ！5分鐘可解決～
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11/18 14:07, 1年前 , 42F
我重看了一次，滴雞湯都沒空熱來吃...那...真的無解。
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11/18 15:51, 1年前 , 43F
連滴雞精都沒空加熱，妳只能喝水了，有了寶寶要學會時間
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安排
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因為寶寶極低體重早產兒在照料上要花的時間跟心力較多，
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等一切更上軌道會再精進料理方式，暫時還是想以訂餐方式處
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理，將心力留在照顧寶寶狀況及快速補充營養，謝謝大家的
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指教我會再試試看
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補充目前依醫囑是母奶瓶餵+配方，寶寶剛脫離胃管，吸吞能
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力尚復健中，要隨時留意呼吸及血氧，也無法親餵，母奶要
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擠一小時量才夠，時間花費滿多，若大家願意也想請您們分
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享日常照顧嫩嬰高效率的做法，我也很需要，謝謝～
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妳是手擠嗎？不然擠一個小時太久了，電動擠奶器大約15分鐘
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就可以收工了
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其實備餐還有很多方式，比如說爸爸早上或晚上幫忙看一下嫩
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嬰，媽媽趁這時把隔天要吃的東西準備一下
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背巾背起來解放雙手！
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原來寶寶需要特別照顧，加油！方便加熱的餐先準備一些
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，空檔先電鍋熱著，等準備要吃時有熱也不那麼燙口了。
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如果連滴雞精都來不及熱，只好叫健康餐，茶飲就黑豆水
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一早先泡在大的保溫水壺裡
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冷凍餐盒，可微波https://lihi1.com/hezEj
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黑豆水就找電商，直接訂整箱送到家
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剛google冷凍餐盒,有菜肉飯一盒裝，蠻多品牌的，養
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生飲品也蠻多的，媽媽餵母乳，媽媽也要吃的雙倍營養
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，寶寶吸收，你也要留營養在身上才有體力
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