Re: [寶寶] 刷牙正確步驟?!
大家好,我是個兒牙醫師,說一下我個人看法
※ 引述《sis69621 (Sebastiane)》之銘言:
: 標題: [寶寶] 刷牙正確步驟?!
: 時間: Thu Oct 27 12:06:32 2022
:
: 我一直是只有用含氟牙膏幫小孩刷牙、刷舌苔,
: 刷牙方式看書養還不只一本,看了好多網頁和影片,
: 自覺應該是很仔細了
: 但最近帶小孩去塗氟,
: 被牙醫師說要再用漱口水和牙線棒清理過才乾淨 >”<
首先,牙線是建議一定要用的,
不論幾歲,只要牙齒有兩顆靠在一起沒有縫隙的就要用牙線
一天一次即可
只要牙齒是左右靠在一起、刷牙刷不到的,因為細菌會跑進去,不用牙線就是會蛀牙
我們清的是細菌、不是菜渣
大家可以想一下,門牙表面不會每天像 3M 便利貼那樣黏一塊菜在那邊
但是我們還是每天得刷門牙,對吧?
道理是一樣的
牙線或牙線棒會有一點差,但有用牙線跟牙線棒 >>>> 沒有在用牙線跟牙線棒
所以如果家長不熟悉、小孩抗拒的,可以使用牙線棒會比較好上手
但是髒掉鬆掉就換一根,不要省。
漱口水的問題,要看小孩多大?
市面上的漱口水,都會標示不建議六歲以下使用,因為擔心小孩誤吞的問題。
建議用量大多都是一瓶蓋約 20ml,這個量誤吞是要注意的。
一般來說,能含住漱口水不吞下大概在 3 歲左右可以學會
但可能要更大一點才能比較穩定
所以的確是不急著用漱口水
6 歲以下、甚至 3 歲以下想要使用的話,
可以刷完牙之後,用紗布巾沾漱口水擦拭在牙齒表面
但是這樣的效果如何...說實在很難說
所以頂多當作輔助,不會當成主要建議手段
另外小學現在應該有一個禮拜一次的漱口水計畫,
之前應該有不少學校因為疫情停止,現在應該也恢復了不少
一個禮拜一次的漱口水濃度比較高,效果甚至更好,這是個好政策
其實如果是小學生的話,用這個就足夠了,就不用家裡再繼續用了
學齡前的話就家長請注意小孩會不會有誤吞漱口水的問題
確定不會再使用
詳細狀況跟漱口水挑選可以看這篇文章
https://www.luyc.pro/2021/05/mouthrinse.html
:
: 順序是什麼他沒特別說,只說都要用才不會卡食物容易蛀牙
: 想問問大家的步驟是什麼呢?
:
: 刷牙、漱口水、牙線棒 嗎??還是
: 刷牙、牙線棒、漱口水呢??
撇除漱口水,先用牙線再刷牙會比較好
可以看這篇文章
https://www.luyc.pro/2020/10/brush-first-or-floss-first.html
:
: 大家都會每天用嗎? 有推薦什麼牌子嗎? 我小孩不敢用太涼的口味>”<
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: 感覺這樣漱口水和牙線棒消耗很快 ^^”
:
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.21.114 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1666843594.A.A12.html
: 推 hsiung120022: 請問小孩多大呢?我是先用牙線再刷牙1歲半後才陸續 10/27 12:25
: → hsiung120022: 用含氟牙膏。刷牙要刷牙齦和牙齒交接處,慢慢轉圈 10/27 12:25
: → hsiung120022: 用揉的。 10/27 12:25
一長牙就可以用、而且也建議要用含氟牙膏囉
: 推 una283: 沒有順序,只是用完牙線後要記得漱口。 10/27 12:37
: → una283: 漱口水沒有療效不需要定期使用 10/27 12:37
含氟漱口水是可以預防蛀牙的、只是要正確使用,還有確定你用的是含氟漱口水
: 推 svul3mp5: 牙線棒+刷牙就可以了,漱口水不一定要,但是要漱口 10/27 13:51
現在建議不要漱口,把多餘泡沫吐掉就好
就跟塗完氟先不要喝水一樣
: 推 chia5720: 想問大概多大要使用牙線呢? 10/27 14:38
牙齒是密的、沒有縫隙就要用,不論多大
: 推 Phiss: 我有時候是有點懷疑 我們小時候真的有這麼認真刷牙嗎? 10/27 14:45
1. 小時候蛀牙率也很高、台灣的蛀牙率是世界有名的高
直到現在還是,台灣2018年小孩的蛀牙顆數比蘇格蘭1988年的蛀牙顆數還高
這還已經是近年來牙醫師努力讓蛀牙率下降的狀況了
1995年台灣的蛀牙顆數是人家1988年的快三倍
小時候蛀牙高容易讓牙齒不整齊和讓恆牙也容易蛀牙
2. 小時候也沒有現在這麼容易得到糖果零食餅乾,滿滿的便利商店、全聯
: 推 shieldsky: 好好奇大家小孩都多大時,能夠接受使用牙線棒呢?我小 10/27 15:45
: → shieldsky: 孩快一歲半,現在光是要刷牙就要用十字固定法才能刷牙 10/27 15:45
: → shieldsky: ,因為小孩子一直想掙脫。 10/27 15:45
繼續用十字固定法用牙線囉
: 推 sashababie: 3M+1 一歲多給小孩自己試著摸索,不到兩歲就能自己剃 10/27 17:31
: → sashababie: 掉門牙縫的食物渣了 10/27 17:31
重點是細菌、不是菜渣喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.104.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1667268554.A.0F6.html
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可以啊,而且市面上好像沒有出專門給小孩用的整捆牙線?
雖然說薄荷有下面說的兩歲以下小孩不適合的問題
但我覺得那個含量大多是微乎其微、而且我們也不是在吃牙線
我自己不會在意
真的很擔心的話就去找不含薄荷的
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1. 教會他
2. 用手或任何工具擋住他讓他吃不到
3. 挑個他不喜歡的口味的牙膏讓他不喜歡吃
大概這三種解法
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