[懷孕] 生完後，肚子的贅皮超多，有媽咪一樣嗎?

看板BabyMother作者 (jimmyya)時間3年前 (2022/09/24 23:08), 3年前編輯推噓32(32推 0噓 29→)
留言61則, 33人參與, 最新討論串1/1
懷孕前體重45公斤左右，到生之前是75公斤 這一生沒有想過自己會胖成這樣子 雖然卸貨後有瘦了5公斤，這一年來也有飲食控制 而且帶小孩也會被狂操到忘記吃飯，所以體重也有慢慢回到產前 但是..... 雖然體重與產前相差不大了 但讓我很困擾的是，生完後肚子上除了有妊娠紋 整個皮也被撐的很鬆，整體就變得皺皺的.... 甚至用手拉可以很輕易地拉起那塊皮 看久了真的對自己很沒自信，其實滿難過的 現在都不敢穿緊身或比基尼之類的 懷孕中也偷懶沒有擦甚麼緊實油 現在生完很後悔 不知道有媽咪也是肚子生完後贅皮很多的嗎？ 這種狀況再擦緊實油，或是去給人家按摩有效嗎？ 還是真的只能動手術這一塊了呢？ ---- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.13.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1664032105.A.8C9.html ※ 編輯: study432 (223.141.13.74 臺灣), 09/24/2022 23:09:08
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09/24 23:26, 3年前 , 1F
按摩跟緊實油應該都沒有用…
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09/24 23:27, 3年前 , 2F
如果沒有很嚴重，靠運動可以慢慢恢復
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很嚴重的話感覺要求助醫美了
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推
09/24 23:29, 3年前 , 4F
我也是瘦到比孕前更輕一些！肚子也是擠成一團的皺皺
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皮
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09/24 23:32, 3年前 , 6F
重訓、瑜珈、勤保養能恢復，趕時間就剩醫美一途。
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推
09/25 00:20, 3年前 , 7F
瑜珈+有氧
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推
09/25 00:24, 3年前 , 8F
輕微的按摩擦油都還可以救，45公斤以下不能捐血，所以請吃
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09/25 00:24, 3年前 , 9F
到50公斤然後練8塊肌
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推
09/25 00:29, 3年前 , 10F
聽起來體重增加的算嚴重，要花幾年慢慢恢復體重跟
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09/25 00:29, 3年前 , 11F
身形，但是皮還是鬆、妊娠紋還是在，都需要醫美
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推
09/25 00:59, 3年前 , 12F
先確定要不要再生一胎 XD
09/25 00:59, 12F
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09/25 01:15, 3年前 , 13F
體重增加太多了，皮膚被撐太大很難回去，確定不生了真
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的很介意再考慮醫美吧
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09/25 01:32, 3年前 , 15F
應該是懷孕增加太多體重、持續運動才有效
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09/25 02:03, 3年前 , 16F
產前的妊娠霜真的重要..不能不信
09/25 02:03, 16F
推
09/25 08:07, 3年前 , 17F
懷孕增加30公斤太多了啦！可能只能靠醫美？
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推
09/25 08:32, 3年前 , 18F
增加太多了，先從節食開始。
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只有飲食控制不夠，要戒碳水尤其飲料甜食。
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09/25 08:38, 3年前 , 20F
你懷孕體重增加的幅度真驚人 產檢時醫生沒警告你嗎
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我老婆由50增加到62就被警告了
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樓樓上，人家體重已經回復得差不多了，不用再節食了啦X
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D
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增加12，肚子也是皮
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推
09/25 10:28, 3年前 , 25F
醫美
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推
09/25 14:01, 3年前 , 26F
感覺跟懷孕無關了 一般人體重增加這麼多 瘦下來贅皮
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也是會很多
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推
09/25 14:12, 3年前 , 28F
從來沒擦過也沒妊桭紋 生三個 我覺得那是體質 可能得靠醫
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09/25 14:12, 3年前 , 29F
美了
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09/25 14:20, 3年前 , 30F
動手術是一定有效 抹油按摩一定無效 運動可能有機會改
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09/25 14:20, 3年前 , 31F
善
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看妳想花多少時間跟金錢
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推
09/25 15:22, 3年前 , 33F
增加17……let it go……
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09/25 15:24, 3年前 , 34F
體重已經回來應該只能靠醫美...
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09/25 15:25, 3年前 , 35F
不要說胖15，我懷孕不到3個月還沒胖，醫生就提醒我
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不要胖太多。現在想想真的很感謝他。
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推
09/25 20:17, 3年前 , 37F
我懷孕胖18公斤，現在也比孕前瘦，還有腹肌跟川字肌，
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但是一樣還是有一點贅皮QQ
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09/25 20:56, 3年前 , 39F
看還有沒有要繼續生，封肚後手術解決
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09/25 21:32, 3年前 , 40F
要運動
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09/25 21:36, 3年前 , 41F
靠飲食，吃對東西才能瘦到脂肪皮不鬆，瘦下來再運動加強線
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09/25 21:36, 3年前 , 42F
條。
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09/26 01:00, 3年前 , 43F
我覺得很難欸，追蹤的國外瑜珈名人其實有捏拉過自己的皮，
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09/26 01:00, 3年前 , 44F
說如果不刻意，自己皮的自然狀況就是這樣皺皺的，要大家別
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09/26 01:00, 3年前 , 45F
太沒自信。她照片身材超好喔（是肌肉很美那種，有腹肌的）
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09/26 01:00, 3年前 , 46F
。所以我想就是醫美了吧，自然有極限～
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09/26 02:59, 3年前 , 47F
哇，你能瘦回原來的體重好厲害，我是45胖到70，一直在50
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09/26 03:00, 3年前 , 48F
卡關，瘦不回去，我雖然沒有超多贅皮，但是肚子皮膚就是
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09/26 03:00, 3年前 , 49F
皺皺的，感覺只靠自然的辦法很難回到從前
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09/26 09:09, 3年前 , 50F
跟按摩啥的都沒關係，就是體質，想變回去只能靠運動
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09/26 09:09, 3年前 , 51F
和飲食調整(但有小孩後好難啊哭哭)
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09/26 13:10, 3年前 , 52F
我體重回來但肚子也是 打算生二寶 所以就先放著了...
09/26 13:10, 52F
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09/26 18:44, 3年前 , 53F
30公斤過多了，推薦去找專業的整形外科醫生吧！我姊是
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09/26 18:44, 3年前 , 54F
給君X的陳建璋做手術，術後有在做緊實的療程，真的會
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09/26 18:44, 3年前 , 55F
有差。
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09/26 19:43, 3年前 , 56F
沒用，手術吧，胖太多了
09/26 19:43, 56F
推
09/27 01:12, 3年前 , 57F
胖八都覺得肚子變超鬆（嘆氣）
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推
09/27 13:00, 3年前 , 58F
可能要去做腹部拉皮手術了吧！我胖20公斤，後期去君X找蘇
09/27 13:00, 58F
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09/27 13:00, 3年前 , 59F
X彬做腹部拉皮，就是直接把那塊皮修掉。
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推
09/29 20:00, , 60F
我產前一樣也46，卸貨前55生完肚子也都鬆了，多30公斤只
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09/29 20:00, , 61F
能直接去伊美了
09/29 20:00, 61F
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