[懷孕] 妊娠糖尿/血糖問題

看板BabyMother作者 (魚)時間1年前 (2022/09/01 23:31), 編輯推噓30(30推 0噓 59→)
留言89則, 28人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好， 我是目前邁入33週孕期的媽媽， 在28週糖水檢測時三個數值都沒過， 開始每天量血糖， 飯前血糖都還可以， 但飯後二小時偶爾會有超過140-160的可怕數字， 上次產檢時醫生沒有特別說什麼， 最近這兩天數字也不太好看， 一直想說會不會打胰島素控制的更好， 想問有被醫生通知打胰島素的媽媽是在什麼的情況下被通知要打？或是吃藥的呢？ 另外想問妊娠糖尿的媽媽都吃什麼點心呢TT 控制血糖的飲食好痛苦， 目前已比剛懷孕時瘦兩公斤了… 想到中秋月餅更是令人傷感 唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.36.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1662046277.A.77E.html
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有低GI飲食嗎？吃的食物順序很重要，還要吃對食物
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唷。媽咪加油，我也是妊娠糖尿病，但飲食有控制住。
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我也沒過，但沒打胰島素
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懷二寶時也是妊娠糖尿病，點心我會吃半個芭樂、水煮蛋，
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飯後血糖幾乎沒超標過
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報告出來就被告知要立刻住院打胰島素，住院有派營養師教
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如何吃，和如何打胰島素，點心可吃無調味堅果，水煮蛋茶
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葉蛋，或一小包蘇打餅
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推
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吃完散步半小時可以幫助降血糖 點心會喝自己泡的無糖鮮奶
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茶
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我偶爾也會那麼高，甚至170多的也有（但只有1-2次），醫
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師當初只請我繼續飲食控制，目前產後第四天，新陳代謝科
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是預約產後約3個月回診。我第一胎住院安胎血糖太高，有被
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打胰島素，但那時是吃飯時間太晚（家人送餐），護理師測
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血糖時間固定，導致血糖來不及降下來所致。
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點心吃一點水果（例如芭樂），或無糖豆漿+大燕麥片～
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我也是妊娠糖尿，後期有吃藥，但吃藥偶爾會造成血糖過低
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。醫生沒開藥的話建議先靠飲食控制。點心還可以吃起士
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條、海苔、無糖優格、烤肉串。正餐盡量少吃澱粉，早餐固
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定水煮蛋加一片花生醬全麥吐司。記得控制水果量在一天一
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顆拳頭內，並挑選含糖量較少的水果。
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產後無法恢復更崩潰QQ
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妊娠糖尿+1，吃東西順序很重要，飯後散步幫助降血糖，點
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心我是吃少許較不甜的水果或是無糖優格（太甜避開），愈
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接近生產血糖愈難控制，早點睡覺早點起床，三餐定時血糖
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也會比較穩定。
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可以檢視一下兩小時後飆高的那餐吃了什麼，通常早餐
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要特別小心。如果只是偶爾超標的話還是可以透過飲食
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控制的，加油！
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33週很快就要卸貨了呢
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我是兩胎都沒過
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超標一點點 飲食控制即可
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大寶出生時有點喘
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給氧氣一天多才來母嬰同室
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醫院有幫你約診營養師衛教嗎？
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我上次問營養師進食順序會影響嗎
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她說不影響
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除非是媽媽進食的量沒辦法控制
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才會要求媽媽先從菜開始吃
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你要不要先諮詢營養師看看
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推
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蛋、無調味堅果、無糖優格、無糖豆漿、低糖蘇打餅乾、低G
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I水果、無調味毛豆。低GI飲食可以胖寶寶不胖媽媽，通常
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孕後期都比較難控制，如果真的數值不理想，建議還是趕快
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找新陳代謝科和營養師衛教，自己會比較安心。快卸貨了，
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最後階段加油：）
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我也沒過，重測也沒過，醫生只有請我控制飲食而已，雙
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寶已經4.5m了，生完就恢復正常了
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我也沒過，飲食控制跟運動該做的都做了，連營養師也找
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不到要改善的地方！後來我直接跟醫師討論是否可以直接吃
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藥控制，醫師立刻答應！血糖太高時期壓力很大，吃藥控
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制後，心情跟壓力都好轉，我自己覺得媽媽的情緒很重要
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喔～
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我跟你狀況差不多，控制飲食一週成效不佳，醫生有開藥給
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我吃
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點心通常是喝豆漿或是吃芭樂，不加糖水的傳統豆花
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09/02 08:52, 1年前 , 56F
進食順序有差喔，我覺得有些醫院的營養師很不專業，之前懷
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孕糖尿去諮詢營養師，他給我的建議飲食中澱粉含量超高，我
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就不太相信了
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我也沒過都是定時量血糖，有時候也是會超標。吃東西順
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序重要，然後白飯改成糙米或是地瓜類
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我也有妊娠糖尿，孕中後期靠飲食改變跟飯後散步30分鐘有控
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制住血糖，我那時候點心會吃大番茄,芭樂,無糖豆漿，真的很
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想吃零食的時候就吃半片餅乾解解饞。
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我是採少量澱粉食物，多吃蔬菜。飲料也只喝無糖。每天散
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步一小時。
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我飯前也正常，是飯後超標，飲食控制後有改善不用打胰
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島素，但有諮詢過營養科，點心只吃牛蕃茄或無糖銀耳湯
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每天三餐共吃一顆饅頭澱粉量，喜歡喝飲料的我奶類跟含糖
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飲料甜點完全不碰，吃完正餐一定會去運動或爬樓梯，真的
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很辛苦QQ但為了寶寶會撐下去的！加油！
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09/02 14:38, 1年前 , 71F
沒吃點心
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我每天都吃一顆1000mg維他命C
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沒吃的時候一直想吃水果，而且怎麼低GI飲產檢尿糖都暴
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高。
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09/03 00:18, 1年前 , 75F
看板上文章分享可以吃vitC就試試看，最終有順利平安生
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產。
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我糖水是其中一個值（180）剛好壓線。
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驗糖水時還沒開始吃vitC
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補充：無糖優格不一定ok,內含澱粉（類無糖奶茶）
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個人有喝300cc無糖優格血糖衝到160的經驗
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優格應該還是有乳糖
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後期醫院新陳科建議直接打胰島
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我之前是想像自己是名模或國際巨星那種（？）才這麼挑
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食，寶寶就是我的健身教練
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可以參考臉書減醣好好社團，吃東西的時候算一下醣份
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點心類我之前會喝無糖豆漿、一點一點堅果或吃大番茄
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、蛋白質也可以，水果真的只能吃兩口，撐一下就過去
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了而且體重還可以控制得很好也算是有好處
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無糖優格的碳水很高，建議吃希臘優格。
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文章代碼(AID): #1Z4D15T- (BabyMother)