Re: [生產] 坐月子中，突然悲從中來？

看板BabyMother作者 (季世桿)時間1年前 (2022/08/06 00:09), 編輯推噓8(8推 0噓 14→)
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※ 引述《frogsho (軒)》之銘言： : 目前產後12天，住月中，今天早上醒來突然覺得很難過，很累很想繼續睡，但是又想到 要 : 趕快起床吃早餐，吃完要餵奶，就默默的流淚，本來想說一下子就好了，結果吃早餐時 邊 : 吃眼淚邊流，老公問我怎麼了我也說不清楚，只能說我很累。 : 說實話住月中是爽爽的，晚上不用起來餵奶，但還是覺得累，想到之後回家面對睡不飽 的 : 日子就覺得前途黯淡，我睡不飽就容易偏頭痛，前幾天也痛過一次，醫生開的產後止痛 藥 : 也沒用，大概痛了兩天，加上餵奶的肩頸痠痛，那時沒哭，生產時痛得要死也沒哭，今 天 : 早上莫名其妙就哭了。 身為一個產後一週就退奶的媽媽 那時候也是覺得幹嘛要訂鬧鐘起來擠然後又擠不太出來 退奶後就睡很爽 配方奶海闊天空 : 有上網查了一下產後憂鬱指數，大概5分（出院時就有測過，那時還沒什麼感覺），應 該 : 是還好，只是想知道各位媽媽們都是如何調適呢？還是時間能解決一切？ 因為我本身是不太在意睡眠 只要整天加起來有4小時基本上那天就過得去 不過我生產之前也有想過萬一產後憂鬱找上我 那我媽就會請假幾個月幫我顧小孩 或是出月中就提早送全日托保母 我對小孩沒什麼佔有慾 給別人照顧也不會覺得怎麼樣 第一優先是把自己顧好 然後再來才是考慮別的 後來倒是都一切順利 就自己帶到回去工作才送保母 : 還有一件事就是吃月子餐居然也讓我覺得很累，原本就是食量小的人，月子餐一頓加上 那 : 些湯湯水水我大概要將近一小時才吃的完，然後又一直頻尿跑廁所，可是不吃完覺得浪 費 : ，湯湯水水不喝又怕沒奶，現在奶量完全不夠兒子喝，雖然有補配方奶，但還是想親自 把 : 他餵飽啊！如果各位媽媽有發奶秘方也謝謝提供～ : 今天喝了生產後第一杯飲料，傳說中的發奶聖品：珍珠鮮奶茶，奶量到底有沒有變多不 知 : 道，心情有稍微好一些就是了。 可以跟月子中心說要增量或減量 我是一開始吃不飽說要增量的...... 然後如果覺得痛苦真的不要硬要餵 妳本人的心情才是最重要的 我這週喝酒喝了三天好快樂啊～ 餵母奶要犧牲的事還蠻多 如果會擠到自己很憂鬱 那真的沒什麼必要堅持 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.244.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1659715790.A.92D.html
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08/06 02:05, 1年前 , 1F
半夜訂鬧鐘起來擠奶真心累，那時雖沒退奶，但產後憂鬱，
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08/06 02:05, 1年前 , 2F
心一狠，睡前擠一擠直接睡5、6小時到天亮，整個海闊天空
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08/06 02:05, 1年前 , 3F
，真要退或喝不足還有配方奶。
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08/06 08:54, 1年前 , 4F
半夜我完全擠不出來，也乾脆睡前擠完後睡6-7小時再起
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08/06 08:54, 1年前 , 5F
床擠。睡飽一點比較重要！
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08/06 09:27, 1年前 , 6F
半夜沒擠奶+1，不過不知為何擠奶時真的會不由得心裡
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08/06 09:27, 1年前 , 7F
升起悶悶的感覺
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08/06 10:32, 1年前 , 8F
月中亂象就是應該教導媽媽如何親餵上手的地方變成擠奶訓
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08/06 10:32, 1年前 , 9F
練營，好像沒認真擠，擠得不夠多，就是不夠有母愛。擠
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08/06 10:32, 1年前 , 10F
奶本來就是容易讓人厭世的事，覺得擠奶不快樂才是正常人
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。
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08/06 11:48, 1年前 , 12F
半夜設鬧鐘擠奶真的很憂鬱，泡配方奶心情輕鬆多了
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08/06 11:50, 1年前 , 13F
而且擠奶會擔心石頭奶、乳腺炎，也不能盡情吃想吃的，
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08/06 11:50, 1年前 , 14F
我的寶寶喝配方奶體重一樣有穩定成長，所以不要被母
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08/06 11:50, 1年前 , 15F
奶綁架了
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08/06 14:32, 1年前 , 16F
我自己是擠不擠都會憂鬱，因為都自己一個人，整天就
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08/06 14:32, 1年前 , 17F
吃飯（擠奶）有空才休息！
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08/06 19:44, 1年前 , 18F
我都是00:00擠完奶就睡到隔天7點，吃完月子餐8:30小孩送
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來房間
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08/06 19:45, 1年前 , 20F
而且擠完奶就很累，一定要睡一下。
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08/06 23:37, 1年前 , 21F
月中的泌乳師是建議晚上要睡好，所以最後一次擠奶12點，
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08/06 23:37, 1年前 , 22F
隔天6點再起來擠。不用凌晨起床擠真的差很多！
08/06 23:37, 22F
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