[寶寶] 4m寶寶作息請益

看板BabyMother作者 (shannnxx)時間2年前 (2022/04/17 19:15), 編輯推噓3(3025)
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寶寶目前4m17d 作息(大概的喝奶時間) 8:00 12:00 16:00 20:00 23:30 奶量大概落在150-180 20:00那餐會餵少一點點,23:30有時會喝到200左右,但喝完就是一直不睡覺,一直想玩 直到1點才會睡著,有時可以睡到7:00,但總是睡得很不好,大約一兩個小時就會醒來哭 ,一哭就是尖叫怎麼哄都沒用,給奶也不喝,至少要哄個20分鐘才會甘願喝奶,請問這個 月齡難道還會腸絞痛嗎?有想過是不是做惡夢,溫度應該沒問題都有開冷氣,也換了cani 較透氣的床墊了,怎麼樣就是每天都會上演半夜尖叫的情節… 另外白天的部分真的都睡的比較安穩,喝完奶沒多久就睡著了,每次小睡差不多都2小時 ,加起來也有個5小時,本來希望能調整他白天的作息讓他晚上睡,白天醒來的時間多一 點,結果把他搖醒之後又變得尖叫大哭,老公也因此不開心,他的想法是這個月齡的寶寶 沒有時差問題,想睡就讓他睡,但我以為23:00-3:00是生長激素和褪黑激素分泌正旺盛的 時間,寶寶這時間卻是睡的最不好的時候,很怕影響發育,真的很苦惱,到底是像我老公 說的那樣任由寶寶自己作息,還是需要由大人干涉呢?謝謝 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.203.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1650194113.A.EC9.html

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只看喝奶時間看不出來什麼,小睡時間、進入長睡眠時間
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呢?
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他好像沒有什麼長睡眠時間…最長可能就是1:00-7:00
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但是這情況只
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是偶爾:( 小睡時間都沒有固定 有時喝完玩個一小時
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睡兩小時,有時
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喝完馬上睡著一小時又起來
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晚上睡不好,白天當然可能睡得很好
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另外晚上睡不好是有一直翻身? 很常這時候是翻身期,寶寶會
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一直想翻身影響睡覺
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放床上真的一直翻身翻不停XD
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常常都是翻到一半突然累了就趴著睡著了
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醒來前是會維持趴著但一直蠕動,然後就醒來尖叫了
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…這樣算嗎
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那現在問題就是建立作息,沒有規律妳根本不知道他哭的
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時候需求是什麼,妳可以先看看sunny老師的如何建立寶寶
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健康作息,至少有個概念,然後觀察你們家寶寶作息三天
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才有辦法介入調整有很多紀錄作息的app很好用,觀察並不
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四個半月體力應該已經比較好,不會像嫩嬰期喝完奶就睡著了
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,白天盡量不要讓寶寶喝完奶馬上睡,練抬頭跟翻身陪玩共讀
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唱歌,清醒1.5小時左右再哄睡,白天有曬曬太陽跟活動,幫助
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晚上分泌褪黑激素會睡比較好,晚上的長睡眠時間可提早,可
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以把23:30變成夢中餵,或是等寶寶半夜餓,哭的時候才餵奶
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,半夜開小燈餵完奶就不玩了,餵完馬上哄睡
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四個月前睡的著嗎?因為我家寶寶也剛滿四個月,之前長睡
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眠都睡得很好,結果最近開始半夜會醒來,在想可能是睡眠
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倒退期所致,最近也在重新調整作息
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文章代碼(AID): #1YM_R1x9 (BabyMother)
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