[生產] 產後兩週體重

看板BabyMother作者 (哇靠~~)時間2年前 (2022/04/14 10:50), 編輯推噓47(47推 0噓 62→)
留言109則, 51人參與, 2年前最新討論串1/1
目前產後兩週14天，39+6生產兆自然產，生產前體重70公斤，生完三天去量體重69公斤上 下小數點，到了月子中心仍然屹立不搖的在68公斤。 現在產後14天，全母奶媽媽體重進入66，意思就是我產後兩週只掉了四公斤，身上還有10 公斤，好傷心！！！ 怎麼餵母奶都沒有瘦？身上剩下的十公斤，我到底要拿它怎麼辦？ 肉鬆就算體重還不掉！ 有什麼辦法可以變瘦？謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1649904630.A.999.html
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04/14 10:59, 2年前 , 1F
才兩週放寬心，退奶後再煩惱
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04/14 11:02, 2年前 , 2F
才兩週真的還好 我生完快一個月才量體重 掉9公斤
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04/14 11:03, 2年前 , 3F
但剩下的很難瘦
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04/14 11:15, 2年前 , 4F
兩周還沒代謝完啦，兩三個月休養好再來運動就好
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04/14 11:24, 2年前 , 5F
我身邊的朋友都瘦回去了 羨慕他們 我的屹立不搖
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04/14 11:25, 2年前 , 6F
我上手術檯前87公斤，產後30天出關70公斤。只比孕前
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04/14 11:25, 2年前 , 7F
胖兩公斤。我當時也焦慮發了文XD不過身形真的回不去
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了。
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04/14 11:27, 2年前 , 9F
我在產後7個月開始認真減重，現在產後11個月體重已
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04/14 11:27, 2年前 , 10F
經又再少了7公斤。速度緩慢但體脂跟體重都有掉就覺
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04/14 11:27, 2年前 , 11F
得很安慰了…
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04/14 11:48, 2年前 , 12F
我孕期增加十公斤，現在產後6個月，還有兩公斤在身
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上甩不掉...
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04/14 11:55, 2年前 , 14F
兩週沒有什麼體重變化喔！是慢慢的在第一個月慢慢
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掉，大概掉到4月吧
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04/14 12:04, 2年前 , 16F
無後援出月中就瘦了哦....沒時間吃飯都喝流質 產後
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已掉十公斤
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我剖腹產後第一次回診量體重只掉了5公斤也很傻眼
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04/14 12:05, 2年前 , 19F
後來有慢慢再調 餵母奶會比較容易瘦但也不能暴食
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04/14 12:05, 2年前 , 20F
懷孕胖15產後快三個月了還有10公斤在身上路過
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04/14 12:05, 2年前 , 21F
我就是仗著餵母奶沒忌口 結果退奶後飲食沒調又復胖
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04/14 12:11, 2年前 , 22F
我跟你體重一模一樣….目前產後三週才減少6.5左右，
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04/14 12:11, 2年前 , 23F
剩下的體重也讓我好焦慮XDDD
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04/14 12:20, 2年前 , 24F
產後2個月都會一直下降
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04/14 12:37, 2年前 , 25F
無後援真的會瘦…懷孕胖10公斤，寶寶3M已比產前瘦1
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公斤
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04/14 12:38, 2年前 , 27F
剖腹太痛...出院的時候掉了12kg...
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04/14 12:39, 2年前 , 28F
痛到一直冒汗QQ還要擠奶
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04/14 12:51, 2年前 , 29F
生完掉一堆體重是不切實際的幻想，所以孕期醫生才要
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04/14 12:51, 2年前 , 30F
求就要控制啊…
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04/14 12:55, 2年前 , 31F
兩週還好啦，我產前56，生完6個月回到48，親餵加1
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04/14 12:55, 2年前 , 32F
打1會瘦的
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04/14 12:56, 2年前 , 33F
兩週還好,別太心急
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04/14 12:57, 2年前 , 34F
原本體重58，生產前體重75，坐月子一個月後68，退奶
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04/14 12:57, 2年前 , 35F
後一邊顧小孩邊上班，加上隨性168，現在產後8個月59
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。
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04/14 12:58, 2年前 , 37F
生產前61，產後28天出月中53（回到懷孕前體重），
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有後援，現在五個月體重剩51，持續瓶餵母乳中
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04/14 12:59, 2年前 , 39F
懷孕增+6kg，自然產-3kg，媽媽幫坐月子+3kg，有沒
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還有 30 則推文
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04/14 14:20, 2年前 , 70F
產後6個月 全母奶 孕期胖18.5kg 現在還剩3.5kg
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04/14 14:24, 2年前 , 71F
我孕期胖10KG 我就是沒做什麼然後也不會瘦的人XD我
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04/14 14:25, 2年前 , 72F
只瘦了我女兒出生的體重 現在產後8M 我媽說沒關係
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04/14 14:25, 2年前 , 73F
生完第二胎再認真減肥= =
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04/14 14:37, 2年前 , 74F
產前最後一次產檢61.3，產後兩周大約57，現在(2Y)53
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04/14 14:38, 2年前 , 75F
本來一直瘦不回來產前體重(5)，顧嬰之後就回來了...
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04/14 14:39, 2年前 , 76F
產前大約52-53，顧嬰之後沒空吃飯就瘦了XDDD
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04/14 14:52, 2年前 , 77F
喂母奶真的瘦很快～
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04/14 15:07, 2年前 , 78F
2週應該還在水腫，一個半月後可以開始適度運動
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04/14 15:18, 2年前 , 79F
餵母奶至少要餵半年以上才會瘦得有感喔，餵一個月差
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04/14 15:18, 2年前 , 80F
不多消一公斤
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04/14 15:20, 2年前 , 81F
還沒那麼快 我也是一陣子才狂掉體重 兩年才慢慢恢復
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04/14 15:20, 2年前 , 82F
我餵到1y7m還在餵 現在166/48...比我高中時還瘦...
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04/14 15:20, 2年前 , 83F
我自己帶小孩，也正常吃沒有甚麼顧小孩沒空吃，多
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吃蛋白質少吃澱粉
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04/14 15:21, 2年前 , 85F
我當初好像胖17-18公斤
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04/14 15:28, 2年前 , 86F
我生完63，產後月子做完57，哺乳二個月一公斤，目前
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04/14 15:28, 2年前 , 87F
運動減脂中，就是認命運動
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04/14 15:30, 2年前 , 88F
我孕期胖9, 生完當天剩5kg , 出月子時奶量已經親餵+
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04/14 15:30, 2年前 , 89F
額外破千，只-1kg , 然後全母奶到一歲多， 現在小
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04/14 15:30, 2年前 , 90F
孩快兩歲了，一樣剩4kg…
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04/14 15:31, 2年前 , 91F
兩胎都沒因為全母奶變瘦的倒霉鬼QQ
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04/14 16:53, 2年前 , 92F
欲速則不達，每個人體質都不一樣
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04/14 16:53, 2年前 , 93F
不過無論哪個時期，吃對食物+多動是不二法門
04/14 16:53, 93F
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04/14 17:38, 2年前 , 94F
在醫院被強推母嬰同室加親餵，出院後就瘦10kg了....
04/14 17:38, 94F
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04/14 17:47, 2年前 , 95F
孕前52，生完之後一直在61～62，小孩1y睡過夜之後才
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04/14 17:47, 2年前 , 96F
開始減肥，2y3m回到孕前的體重
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04/14 18:02, 2年前 , 97F
我產後第三天出院，回家一量體重直接少了7公斤，體
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04/14 18:02, 2年前 , 98F
重比孕前輕...但是到現在孩子快兩歲了，我的肚子肉
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04/14 18:02, 2年前 , 99F
依然是鬆的....小腹不凸但上腹肉超軟爛...
04/14 18:02, 99F
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04/14 23:19, 2年前 , 100F
等顧小孩顧到上手再來減吧！孕前55，產前69，產後一
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04/14 23:19, 2年前 , 101F
度60，後來一直在62，最近情緒比較穩定少喝珍奶減
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04/14 23:19, 2年前 , 102F
正餐澱粉(菜肉要變多)，目前59(小孩現在1.5歲)
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04/14 23:19, 2年前 , 103F
母奶我餵到小孩3m就沒了
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04/15 01:17, 2年前 , 104F
瘦身是長期戰…我產後十天瘦十公斤，只剩兩公斤在
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04/15 01:17, 2年前 , 105F
身上…然後之後每兩年重一公斤，現在比孕前重五公
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04/15 01:17, 2年前 , 106F
斤
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04/15 01:17, 2年前 , 107F
所以瘦得快也沒用
04/15 01:17, 107F
推
04/16 00:02, 2年前 , 108F
產前63，產後一個月瘦回52，食量驟減+餵母奶，澱粉
04/16 00:02, 108F
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04/16 00:02, 2年前 , 109F
真的不要吃太多～
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