Re: [寶寶] 討厭睡覺的孩子
我大女兒的狀況也類似,體力撐不住但不愛睡覺,很累的時候脾氣會很糟糕,惹我們生氣
我們罵她她的情緒更差,像是惡性循環。
我用錯了很多方法,不管是軟的硬的都試過,催眠儀式作好作滿,一直成效不彰。
大寶的個性敏感,跟我們很親暱,語言發展很好,雖然大剌剌但又很會察言觀色。
三歲後我才慢慢發現,比起睡前儀式,還是念繪本,最好的做法其實是提早半個小時進房
,關燈後陪她聊天......
當然要確定她是累的,關燈後不要讓她太亢奮地說話,用小聲和緩的語氣陪她閒聊。
我們聊天的話題大概是今天發生的事情,看的故事或卡通的內容,小小聲的,彼此可以聽
到的音量,她上課後會聊一下學校的事,然後我會摸摸她的手,這樣她就可以慢慢入睡,
睡得很穩很熟。
當中如果她突然興奮起來,我會請她小聲說話,因為很晚了。
大概是這樣。
然後晚上睡好後,午睡狀況也跟著改善了,不知道是不是需求已經被滿足了(?)
只能說每個孩子真的需求不一樣,還是需要父母的用心觀察跟陪伴,加油。
補充一點,父母的心態要穩,就是真的是想陪孩子聊聊的心情,而不是想應付他或是一直
注意他睡著了沒,我很難形容,我知道有時候陪睡者會急著想趕快離開去處理自己的事情
,但這樣通常都會反效果。我現在常常我還在聊,我女兒就睡著了。
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