[寶寶] 1Y6M 嚴重挑食＆胃口很小

看板BabyMother作者 ( )時間2年前 (2022/01/16 14:14), 編輯推噓31(31推 0噓 55→)
留言86則, 26人參與, 2年前最新討論串1/1
各位爸媽好，女兒目前一歲六個月，約10.5公斤/81公分，吃飯這件事情一直很困擾我們， 小時候好像還好，媽媽做的東西基本上都會吃吃看，也蠻愛吃副食品， 後來七個月左右送托嬰，根據老師的說法，在學校吃飯都很乖不挑食，而且胃口很好， 老師也傳過許多影片給我們看她在學校吃飯的狀況，但只要放假或下課到家吃晚餐， 就好像就變了一個人，非常挑食，青菜絕對不吃、只吃自己認識且喜歡的食物 （例如南瓜、白飯、地瓜、蛋），其他沒看過或不認識的就撇頭不願嘗試， 放到嘴邊會用手推走，平常大家說寶寶喜歡的食材或點心例如鬆餅和雞翅等也都不太吃， 另一個症頭是很愛喝湯，只要看到湯就會拋棄手邊的食物強力要求要喝湯， 我們一直覺得她食量真的很小，小到很怕她長不大，但東西收起來她好像多數時間也真的 看起來都不太餓... 若以假日舉例，整天的活動和行程大概如下： 1. 8:00左右起床，喝160~180 CC奶，吃少量土司或饅頭等簡單食物。 2. 中午前外出散步或去公園玩大約1.5小時。 3. 12:30左右午餐，食量通常都很小，狀況好的話吃飽會再給水果。 4. 13:30~15:30左右午睡。 5. 15:30左右吃點心，通常是水果或麵包搭配一點餅乾，或160 CC奶搭配餅乾二擇一。 6. 下午外出散步或去公園或至大賣場走路放電 7. 18:30左右吃晚餐，食量通常也不會多好，狀況好的話吃飽會再給水果。 8. 20:30前洗完澡，21:00前睡覺奶320CC 然後睡覺。 我們認為他的活動量是夠的，應該不至於不餓，想請問大家： 一·是否有小孩天生就是胃口這麼小... 二·另外要如何改善挑食或不願意嘗試新食物的問題呢？ 三. 目前在學校已戒中午奶，下午四點學校會吃點心（粥或吐司饅頭）， 會因為吃這類食物，導致飽足感高晚餐吃不下嗎？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.47.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1642313645.A.C27.html
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她身高體重還不錯啊
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點心 吃多晚餐就吃不下很正常 1y6m可以戒奶了
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中間會再吃零食嗎？ 會喊餓嗎？
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青菜類 我兒子在學校都會吃 回家都不吃 挑食都在家
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一開始我就跟他耗 不吃其他都不給 大人要很堅持
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這食量還好吧，奶喝很多耶… 我兩個女兒都吃的比這
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個少，我也沒很擔心 哈哈，有長大就好
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請老師裝一點學校的飯菜回家看看她的反應？？
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感覺奶喝超多耶
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跟大人同桌吃飯 同樣菜色清淡調味有試過了嗎
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托嬰上課吃得好，只有假日挑喜歡吃的食物我ok耶！
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推
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不要這麼緊張，覺得沒問題啦
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這體重身高很標準50%呀，平常日白天會吃，回家少吃
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。假日看起來是喝奶喝到飽，所以還沒偏瘦問題
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而且說真的扣除掉正餐沒吃很多，也沒具體形容是多
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少量？ 但其他水果點心麵包跟喝奶早就吃喝飽了
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也不是什麼都不吃，只有狂喝奶而已
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奶喝超多+1，這奶量是我兒子8個多月後一天的量丁
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推
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女兒2.2y平常沒有點心水果 奶比你們少 正餐也吃得非
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常少喔 一餐都吃不完半碗飯 也從不喊餓的 可能真的
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天生胃口小 雖然才11kg 但身高已經91了 就隨她去吧
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你們身高體重感覺很標準啊 不用太擔心
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推
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有確認學校菜單營養均衡就好了吧～小孩跟大人一樣
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，在外越認真回家就想放鬆，身高體重看起來也很ok
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，稍微有彈性點也可以吧～
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推
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女兒是在學校通通吃光，回家就只吃喜歡的，所以我
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們就準備菜味淡的高麗菜花椰菜，不會硬逼她吃，如
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果當天學校點心澱粉比較多，晚餐就減少飯量，盡量
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多吃一點蛋白質，是說女兒也愛吃豆子勝過肉，就每
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天都準備豆子跟少量肉，不喜歡的東西只有幾口也比
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較容易說服他們吃掉
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推
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比較需要調整的可能是奶不要喝那麼多吧？早餐少喝
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點、吃顆蛋，剩下再給澱粉，如果食量就是小，就注
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意營養比例囉～
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小在哪…胃口都拿去喝奶了啊….
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1y以後早晚奶400c.c就可以了 她喝超多奶欸
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奶太多了啦，不餓咩
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喜歡湯可以燉 嫩雞肉在裡面
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蘿蔔 馬鈴薯 多少都會吃下去
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一歲半不用下午奶，正餐要吃的多下午點心不要給太多
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，我女兒一歲半後也有一段時間不吃不認識的東西，其
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他就放寬心偶爾給點外食變換口味，想想小孩的胃也就
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這麼大
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謝謝大家的建議，我們會再調整看看。
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推
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我女兒也是1Y6M, 幾乎不喝奶，一天吃四餐的飯/粥
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就算喝奶，一天奶量不超過200cc
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有時候一天吃一杯米，不喝任何奶奶
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推
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奶真的喝很多，我小孩兩歲了，喝奶從沒超過230，32
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0很厲害耶
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奶喝這麼多叫食量小？
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320好扯喔
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我家的到2歲還在喝120 一天2次…最高紀錄一天只吃5
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顆藍莓也不會餓
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正餐的部分只說吃少但也沒說實際吃多少，描述具體一
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點或有照片參考比較準，不然搞不好妳說的少量其實以
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一般的標準都很多。
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比如早餐說少量吐司是多少？大人拇指大小？半片？還
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是其實有一整片？
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看不出來食量具體多少，會想是不是「媽媽覺得吃得
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少」
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描述一下比較好說
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身高體重看起來很不錯啊 生長曲線起碼有50%
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就算吃得少但沒有長不大耶
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挑食是必然的，食物喜好是人的天性，討厭的鼓勵他吃
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一口試試就好，吃了給他拍拍手。愛吃的就吃吧，食
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物這麼多總有幾樣可以湊出相對均衡的。吃飯開心比
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較重要。
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調味看你自己要不要嚐試多變化，試出小孩喜歡的口
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味去煮。不想這麼麻煩的話也沒關係，但就寬心接受一
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定會有喜歡或不喜歡的。適當允許小孩有不喜歡的權利
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，比較能放下對小孩進食的焦慮。
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小孩在學校不挑可能是偶包比較重，所以會配合吃完，
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但回家就會放鬆就不勉強自己變成美食家～（我家的是
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這樣）
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也可能學校煮的菜色調味比較合小孩口味。
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發現睡前320 整天奶量超多XD
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雖然不一定排擠正餐，但和食量小應該無關...
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早午晚的奶量太多了的樣子…喝飽當然吃不下正餐，
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或是餓了知道等等可以喝奶所以不吃正餐。但她身體
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體重很正常，就放寬心吧！
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我兒子也1Y6M,身高體重差不多,一樣也是吃很少。但
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我們沒有為下午奶，餵了怕晚餐更不吃
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不過我們也算了，他也吃就好了...不強求。媽媽我本
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01/18 01:27, 2年前 , 84F
身也是吃不多的人，阿就真的不餓
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推
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取消下午點心 奶要減少
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01/20 10:17, 2年前 , 86F
可以買小安素來喝，一天喝1-2次補充營養
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