[心得] 產後兩個月的心情變化
看板BabyMother作者Angela0213 (用流浪的心情去旅行)時間2年前 (2022/01/08 09:03)推噓36(36推 0噓 63→)留言99則, 36人參與討論串2/2 (看更多)
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心得內容:
從懷孕、生產到坐月子這段時間,心情大致上都很平穩愉快。出月中回家後的前幾週,雖然是無後援的新手父母,但和老公兩人一起努力照顧嫩嬰,從一開始的手忙腳亂,到現在也逐漸步上軌道。在一切都還算順利的情況下,我卻開始出現情緒低落的現象。
一直以為對於孩子出生後的生活變化早有心理準備,但這幾天不知道為什麼,尤其是睡前或是清晨起床餵奶時,心理特別脆弱。我真的很愛寶寶,老公也對我很好,但只要一想到從此一切都變得不一樣了,就忍不住覺得很傷心。明明是期待已久的三人新生活,我卻好想念兩人世界,很害怕再也回不去只有兩個人時,可以在彼此面前耍廢耍幼稚的時間。或許因為我和老公是交往結婚多年後才決定生小孩,自由慣了,所以對於新生活、新身分,一時間還調適不過來吧。只是覺得自己反應未免有點慢半拍,產後兩個月才開始出現情緒低落的現象,哈哈。
即使成為了父母,我們也還是彼此的伴侶。生活的改變已是既成事實,再怎麼惆悵都不可能回到過去,只能慢慢調整,找到有了孩子也能保有自我的平衡點。
不曉得有沒有版友有類似的心情變化呢?很想聽聽別人的經驗談,希望能借鏡一下。
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