[寶寶] 寶寶睡眠問題

看板BabyMother作者 (消失)時間2年前 (2021/09/18 18:32), 編輯推噓27(27推 0噓 54→)
留言81則, 30人參與, 2年前最新討論串8/8 (看更多)
大家好，寶寶現在2M11D，5.1公斤。3-4小時餵一餐，親餵後補配方，有吃寶乖亞，因為 母奶少，一餐補配方約120-150。目前睡眠都一天12小時，還沒開始睡過夜。 除了睡覺前跟半夜那餐，平時喝完奶都會陪寶寶說話唱歌活動約1個小時，隨時觀察寶寶 有無打呵欠揉眼睛，準備上床睡覺。 遇到的問題就是，寶寶無法自主入睡以及下午到晚上都很難哄睡（已排除太冷太熱尿布脹 氣等問題）。 寶寶只有早晨、凌晨餵奶可以自主入睡，一睡3-4小時到下一餐。 下午到晚上則是一定要哄睡，最好是媽媽抱搖趴，一開始都很好哄睡，但放到小床就醒來 。反覆幾次就越來越難哄睡，搞得大家的情緒也越來越差。 就這樣耗到下一次喝奶，寶寶反而因為沒睡好脾氣差容易爆哭。 想問大家這樣該怎麼解決，參考了好眠寶寶的文章，有睡意就趕快上床，寶寶是很好哄睡 ，但寶寶只有趴睡在媽媽身上才會一覺到下一餐也不是長久辦法。 白噪音、包巾（LTD、swado 、ergopouch)、按摩也不是每次都買單，媽媽覺得很心累， 因為一打一，很需要一點時間吃飯做事，也希望寶寶能每次都好眠，最好是能多睡一點， 一天12小時好像有點少！謝謝大家～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.131.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1631961137.A.723.html
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09/18 18:35, 2年前 , 1F
時間會解決一切 抱著抱著 有天放下就不哭了
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同意一樓，還需要時間
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跟妳一樣，小睡難哄，一起熬時間吧！！
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我以為這是我發的文章，一模一樣的狀況，但是很珍
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惜抱著他睡
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才兩個月，媽媽也給他點時間吧
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買條揹巾揹著睡
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有些寶寶驚嚇反射很明顯，導至無法自行入睡，需要
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抱睡，我的孩子也是，但是抱到四個月後就好了
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快買條背巾，背著睡！
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月齡差不多，我家除了過夜會睡嬰兒床（有時能自主
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有時要抱一下），下午一定要抱哄睡（會該該叫）後
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來買嬰兒懶骨頭解決，因為環抱感的關係，抱哄完放上
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去70%不會醒
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因為有送托，還算享受抱哄（不過快6kg越來越吃力了.
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不睡就讓他看健力架，媽媽抓時間吃飯
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嬰兒天生就無法自主入睡的啊，妳哄睡的方式是趴在妳
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身上睡，當然他一定每次都會想要這樣睡，早晨凌晨會
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自已睡著是因為他已經累了一天了。這月齡只能哄睡了
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，有建立日夜觀念了嗎，我兒子6週起就開始讓他學習
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白天跟夜晚的不同，2個半月時他自己就從11點睡到隔
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天7點，越早開始越好，寶寶需要一個多月左右適應日
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夜差異。
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我怎麼好像看到自己發文，我兒也是如此
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早期我家的都是常常趴在我身上睡著….一放就醒
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我兒也是一模一樣的情形,以為是自己發的文，最近訓
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練他躺著拍拍吃奶嘴並ㄧ邊碎唸安撫他，但至少都要
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花半小時至一小時才睡著，睡著後可以睡比較久，不
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像抱睡一放就醒不然半小時就醒
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彷彿看到自己發文+1
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2M4D每天默默抱好抱滿，數日子，希望趕快長大睡過夜
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，每天靠意志力撐下去><
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很多過一個月的寶寶睡眠時間會慢慢減少，已經無法
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跟未滿月幾乎整天只有喝奶和睡覺相比了
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畢竟眼睛會慢慢看沒這麼模糊，聽力也會靈敏起來，
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也很容易受到外在環境容易睡不下去
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常常抱著可睡，放床上就會哭，除了等長大可能改善
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外，不然就是多抱長點，確定熟睡，撥動手腳頭無反
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應才比較有機會放到床上繼續睡成功
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寶寶的生理時鐘理論上是入睡後10分鐘會進入深眠，約
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30分鐘一個循環，所以太早或太晚放床都易醒，30分鐘
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一到也要準備幫寶寶接覺，也就是所謂的30分鐘魔咒，
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寶寶會慢慢學習到小睡可以睡久一點。另外就是趴睡變
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仰睡姿勢可能變動太大了會驚醒，可以試試換成搖籃抱
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哄入睡再放小床。改變一定有陣痛期只能多試試且戰且
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走。
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加油 只能撐下去了 真的
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好像看到自己……最近也是下午晚上歡不停……心累
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我女兒實施規律作息，大概半年我每天除了晚上哄完可
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以放床，白天都是抱在手上給她睡兩小時，抱好抱滿，
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妳才兩個月，沒有這麼快~
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2M20D 一樣抱好抱滿QQ
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這月齡很像就是這樣，我女兒2m快3m,也是過中午後就
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越來越難哄，所以沒下雨3，4點後我一定會推車出去
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散步撐過這段時間QQ之前剛滿月還不太敢帶出門，只
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能一直抱著苦等老公回來換手，一放就爆哭還不能坐
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著T^T
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我小孩也兩個多月，只接受被直立抱 後來用媽媽餵
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揹巾揹著哄睡效果很好，睡熟了再放小床，若不睡至少
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揹著他不會哭可以做其他事
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寶寶現在17D，也是抱著才能安穩睡...常常爆哭，抱起
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2M7D 還在試各種可能
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看著留言，笑著笑著就哭了
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然後正準備抱起放下不到30分鐘的寶寶
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月齡差不多早上到下午都難哄 每次都睡不到20分鐘 只
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有陪他一起在房間內睡才會比較長
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看推文覺得自己不孤單QQ 我之前還會抱睡之後 慢慢
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把他放床上再靠著他一起睡覺 但最近也沒辦法了 嗚
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嗚好想趁機休息 現在他即使躺在我盤坐的腳上都睡得
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很熟 我還可以剪他的指甲 但一躺平或人一離開 就醒
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霧喔......此次......
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可以搜尋「黃昏鬧」，4M後作息才會慢慢固定
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09/19 11:22, 2年前 , 73F
同意一樓，我家的到一歲多才會接覺。加油，撐過去
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09/19 13:31, 2年前 , 74F
有的寶寶就是睡很少，女兒初出月中就只睡12小時多
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09/19 13:31, 2年前 , 75F
現在兩歲多只睡10小時Orz
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而且她前四個月都是我們輪流抱著睡（大人醒著）極
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度高需求，但遇到了就是遇到了XD
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多搜尋一些更慘（？）的案例心中會平衡一點～
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健力架也是我常用來偷時間的小幫手，寶寶懶骨頭我再
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去找找，訓練過夜這件事，我會開始練習，謝謝大家
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09/19 17:02, 2年前 , 81F
的回覆，原來我不孤單
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