Re: [寶寶] 爸爸媽媽想要一夜好眠
哇嗚!大家的回應好多,真的很感謝這麼多人在推文和站內信的分享。
目前我們打算慢慢調整作息,把白天小睡規律化,再提早一些晚上就寢的時間。像是小睡
起來後2~3小時內就算沒表現想睡的樣子,也把她哄睡;晚上的小睡可能沒那麼快戒掉,
先縮短成4、50分鐘再看看情況。
今天下午也帶她出去走走,在推車上不知道有沒有能額外消耗體力?睡覺的溫度也稍微提
高一點,原本的溫度會讓她腳變得涼涼的。
希望今晚能夠安然度過。再次感謝大家的分享。
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