[寶寶] 過期老嬰過重是否該幫他減肥

看板BabyMother作者 (reorgg)時間3年前 (2021/05/13 11:37), 編輯推噓84(84推 0噓 145→)
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過期老嬰(女）1歲8個月半.目前身高90.體重空身不含尿布14.7公斤.非常嚴重超標. 喝早晚配方奶（能恩水解）.目前喝到8瓢水270喝完還會說還要.但是不敢再給他. 早餐7點吃一片全麥吐司.8點送托嬰會吃水果.中午11點吃飯.4點吃點心粥.回家6點40吃150 公克的寶寶粥/燉飯.但是通常只有粥會吃完.燉飯類的會剩一半以上.但是會自己偷米餅跟吐 司吃.大概可以在吃兩片吐司或是兩大片銓記米餅.不喜歡吃肉或是太難咬的東西. 大人食物過水給他吃可以吃到半碗麵.或是一碗茶碗蒸.大概只有假日會給他一週一次. 從小經歷感冒.腸病毒.肺炎住院.各種情況胃口從沒有差過. 不給吃會生氣發脾氣.地上翻滾.晚上變難睡. 今天帶他去看醫生.體重量起來又肥了幾百克. 是否有建議減肥門診或是其實不用管他.時間到了他自然會瘦... 媽媽覺得不算太胖.但阿公一直碎碎念要他少吃減肥了.爸爸覺得在肥下去就會步入他老爸的 後塵. 附上照片讓大家鑑定一下.謝謝 https://i.imgur.com/F74eegT.jpg
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醫生有說什麼嗎？有時候這是天生體質 不然你讓她多
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運動 至少要結實 不要虛胖
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因為她就是愛吃 不給她吃好像也滿可憐的
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很正常耶我覺得沒吃特別多，我兒1y8m體重12.4kg吃
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的量差不多
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可能天生吸收好
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這麼大 配方奶可以不用喝了 喝鮮奶吧 配方奶很甜
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手機無法編輯.今天看醫生是去看感冒.過重的話題醫
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生也只是笑笑.沒有多說啥.只是說真的有點了
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我也覺得是正常量沒有特別多，天生體質吧
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兒子快四歲跟你一樣重的表示羨慕...
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如果家人體質這樣，我會注意運動量
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兒童代謝科門診可以就診。一般原則BMI沒超過21也沒
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健康風險，不會建議減重，會建議飲食衛教跟運動處方
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，以維持體重不增加為原則。
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以你的BMI(18.15)來說，是剛好踏在肥胖的線上了，要
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積極檢視目前照顧情況了。
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如果爸爸胖那就是體質了，飲食比例調整呢？澱粉減少
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增加運動量,帶去上體操跳舞韻律課或每天公園跑步
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抗生素類固醇吃多了會改變腸道菌變成易胖體質
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運動增加會長高變壯
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吐司最好少吃
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這個食量不覺得特別大欸 我兒吃的多很多
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吐司有很多缺點 鈉很多 反式脂肪 飽和脂肪 膨鬆劑
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除非吐司是妳自己做的 不然妳不知道店家進的吐司
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是哪裡來的 製作吐司的廠商又會加什麼東西
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盡量都吃原型食物 正常運動 不過現在都沒吃正常的
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吐司不如饅頭單純，多吃原型食物，健康飲食多運動就
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好，每天運動量夠嗎？
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菜跟肉嗎
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快兩歲了 應該要跟大人一起吃一樣的東西 頂多剪小塊
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澱粉類和甜的水果少給…盡量菜肉當主食
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看起來還好，但你可以給她吃蛋代替一點澱粉，飽足感
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好而且營養也好，澱粉吃完有時會讓人覺得更餓
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小孩跟想減肥的大人不一樣啦 澱粉類還是要夠啊
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澱粉類不夠 反而餓肚子 只是不要吃高精緻澱粉
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建議168搭配運動
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重訓跟有氧分開做
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不要讓她偷米餅和吐司吃
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還有 150 則推文
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多運動就好了，我兒子跟妳的妹妹差不多，但兩歲開始
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體重機乎停了，就是一直抽高，吃沒有少吃，但運動量
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很大。
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要吃足夠蛋白質和好油才耐餓(肉類本身的皮、油脂、
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油脂豐富的魚、蛋黃)、好的冷壓植物油、堅果，澱粉
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要選原型澱粉(糙米、地瓜、南瓜、芋頭、山藥等)，
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精緻澱粉(白飯、麵條、麵包、饅頭)營養價值低，容
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易消化吸收熱量，但是一下子又餓了，還有水果含的
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果糖是囤積脂肪的好幫手，請多攝取葉菜類來獲得維
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生素礦物質
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我覺得沒有吃很多欸！而且晚餐吃粥很餓
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感覺不會很胖啊 可以帶去公園跑跑跳跳 飲食方面不要
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太嚴格限制 可能會造成反效果
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覺得食量不大耶，調整飲食內容就好
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吃的量看起來還好，但不要晚餐後又吃吐司才對
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我女兒養不胖，看文後都好想天天給他吃吐司了
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家裡不要擺吐司餅乾 餓了可以看看要不要吃麥片配鮮
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奶之類的
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試試看少澱粉 多蔬菜 中量水果
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我家的出生到5個月前都是99-98%現在一歲控制在90%
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就是多菜肉蛋+水果而已
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身邊有一歲就13公斤的，這樣你有沒有放心一點。我家
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的之前醫師也說多出標準3公斤「但」體重也超同齡標
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準，有同時長高就不需要太擔心了，孩子胃口好吸收
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佳，高興都來不及了。請不要用大人的審美觀去審視
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孩子！
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更正「身高也超出同齡標準」
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05/14 09:42, 3年前 , 217F
我家的...四歲...才14公斤...嚴重低標...
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05/14 10:25, 3年前 , 218F
一歲八個月早就應該和大人一起吃了吧！晚上只吃寶寶
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05/14 10:25, 3年前 , 219F
粥當然很餓啊，為什麼不給他吃正常飯肉菜蛋？
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05/14 10:28, 3年前 , 220F
覺得他是澱粉吃太多營養不均衡，多吃蛋豆腐魚肉之
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05/14 10:28, 3年前 , 221F
類增加蛋白質
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05/14 11:23, 3年前 , 222F
不是審美觀問題是健康問題....
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05/14 13:54, 3年前 , 223F
90公分其實蠻高的耶，看描述平常好像大多吃澱粉食物
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？可以提高蛋白質跟蔬菜的比例
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05/15 00:44, 3年前 , 225F
哇你小孩身高體重都大於PR97
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05/15 01:14, 3年前 , 226F
控制食物內容吧，澱粉太多了
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遺傳決定一切 結案
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05/17 08:49, 3年前 , 228F
我家二寶我把她從體重>97% 降到現在約75% 目標是60%
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05/17 08:49, 3年前 , 229F
以下….不用想減不減肥 但是就是控制
05/17 08:49, 229F
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