[寶寶] 戒陪睡求經驗談

看板BabyMother作者 (julie)時間3年前 (2021/05/01 22:36), 3年前編輯推噓23(24推 1噓 60→)
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更：謝謝分享，我現在改在門口陪他 感覺好像他好很多 也很想問問大家都開始戒陪睡多久才不會再一直往外跑找大人 因為也擔心他還沒準備好 想給自己跟小孩一個時間做嘗試 如果不行就先放棄戒陪睡 然後說要忙跟休息那個原本就有說了，只在他還是會出來 背景 寶寶大約兩歲半，之前都送托嬰，今年三月開始請育嬰假剛自己帶全天快兩個月 —— 最近實在很困擾想尋求經驗談 關於戒陪睡這件事 小朋友的語言表達溝通能力我覺得算非常好（常有人覺得他3-4歲） 這禮拜開始戒陪睡 有跟他解釋是要讓他練習獨立（會提到語言溝通能力是因為想表示他應該是聽得懂我讓他 自己睡的原因） 在決定育嬰假開始就有想要做這件事情 所以規劃過程是從中午到晚上慢慢戒陪睡（以前送托嬰假日自己帶的時候中午也都會陪睡 ） 午睡部分早在四月初他就已經中午都可以自己入睡 晚上行程過往是 8:30上床-講故事、喝奶、拉屎 大約9:15熄燈，9:30-10:30以前會睡著 這禮拜一樣是8:30上床，9:30左右熄燈 因為不希望他覺得不陪睡是不愛他 所以有拉長伴讀的時間 但9:30退出來之後常常要搞到11點11:30 平均每個晚上會出來找媽媽兩到三次 我自己的看法是 1-已經在育嬰假了，陪了他一整天應該不會有安全感不足的問題 2-他睡著後一樣會進去，陪他睡到隔天早上所以不算太快不陪睡 3-中午都已經可以自己睡，不會囉嗦跑出來找媽媽 4-基本上語言已經溝通聊天，應該是能理解我說我在讓他練習獨立 但每天看他這樣跑出來 一來覺得好可憐 二來覺得搞到11點多已經太晚了 好煩惱啊啊啊啊啊啊啊 到底兩歲半會不會太狠心戒陪睡 通常這段過程會需要多久呢 網路上相關資訊好少唷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.167.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1619879795.A.C05.html
推
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說練習獨立他真的懂嗎…
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我覺得應該懂，因為平常說話都會用比較難的字（但會
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解釋，例如尊重、自制力這些
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推
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而且真正練習獨立不是他一個人可以做什麼事情 是指
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讓他知道會怕或受傷時背後有人 小孩就比較敢嘗試
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不是反對借陪睡但是只因為想要小孩獨立而戒陪睡覺
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得是兩回事
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除了懂這個詞彙 也要他認同這樣做的必要性才會願意
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吧
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推
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1.5歲戒陪睡，告訴小孩爸爸媽媽要趕快去做家事，門
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會留小縫，讓他知道外面的聲音，比較心安。
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請問t大這過程多久順利不會再出來呢？（我也有跟他
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說我要去忙，這樣明天早上才能專心陪他）
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推
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也可能午睡太久晚上還不想睡？ 我家的兩歲半時已經
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不午睡了 每晚都秒睡 沒有戒不戒陪睡的問題 但上小
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班後學校有午睡 晚上就得滾一下才會睡著
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推
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獨立跟獨自是兩回事...怎麼很多人覺得跟小孩分房睡
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就叫做獨立啊，又是哪個網美還是育兒專家教的？
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推
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要求2歲半的小孩理解獨立蠻奇怪
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媽媽先誠實面對自己吧！ 是想要小孩獨立？ 還是大人
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需要多一點休息時間
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虛假的理由是無法說服孩子的。 還不如好好跟他說媽
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媽累了， 需要休息。 再漸進縮短陪睡時間
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噓
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別人的經驗你又不一定合適，饒了小孩吧，可憐
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推
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推
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我小孩不到兩歲就自己說要分房，但現在四歲了我還是
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會睡前唸書等他睡著再出去，可是不用天天了
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有時候跟他說媽媽很忙今天要先出去忙完會再回來看你
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， 他就ok
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想戒陪睡可以但把陪睡和獨立劃上等號真的超奇怪的
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推
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而且覺得白天陪小孩，晚上不用陪安全感就夠了， 這
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個想法也是很怪
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更何況才剛全職兩個月而已
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就想直接選在小孩最容易不安的時段訓練獨立， 實在
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是？？？
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推
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睡前活動拖到一小時也有點太長。 小孩反而無法建立
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臥室/床和睡眠的連結
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推
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2Y7M戒陪睡，主要方式是跟他說媽媽在隔壁房間休息，
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如果叫媽媽隨時可以過去找他
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推
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獨立對小孩來說很抽象吧，這個年紀只會覺得家長不
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陪他。（小孩本身體不體貼是另一回事）
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推
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小孩還沒準備好就不勉強，不要有別人小孩幾歲就能
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做到，自己小孩比較大但還沒的這種想法，每個孩子
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都是獨立個體
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推
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我覺得戒陪睡跟戒尿布一樣，可以試著訓練，但沒辦法
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有很明確的時間表，最終還是要看孩子自己準備好了沒
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。既然小孩已經很能溝通了，直接跟他聊聊看他對於現
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在媽媽不再陪睡的想法
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推
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溝通能力很好、能理解你的要求，不代表小孩一定會接
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受；這是兩回事
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推
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建議還是誠實說出心中想法，媽媽想早點做家事休息
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、媽媽想看自己的書、媽媽不需要睡這麼久之類的，
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然後留門縫讓孩子知道妳就在附近
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推
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小孩怎麼可能懂什麼叫獨立！語言能力跟認知跟行為能
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力仲介不是等號，他只知道媽媽不想陪他而已
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這種事情沒有標準做法，我家老人帶小孩的養法：上
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幼稚園前半年睡覺時間到抓去丟小房間鎖門逼你睡覺
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，不睡藤條抽、哭鬧藤條抽、尿床藤條抽，一個月後
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自己睡覺、自己上廁所，事情用講的就懂了，不懂藤
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條拿出來也懂，長大後才知道我家每代人都是這樣成
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長的，小孩都是老人帶沒在找保母的
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我女兒四歲半還在陪睡
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小孩快四歲 還在陪睡 都手機放故事（小太陽雜誌）有
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時大人都睡著 小孩還會喊 換一個不要這首 然後被吵
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醒 ...
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我覺得兩歲半還很小耶......
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陪睡可以跟小孩聊聊學校發生的事情之類的 有時候她
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還沒睡著媽媽反而自己先睡著 XD
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而且陪睡跟小孩很親近 職業媽媽也只有晚上這時候可
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以好好陪她 QQ
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萬一我睡不著就是等小孩睡著再滑手機或是起來做別的
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事情 因為小孩自己一個人在房間有時候她會害怕 但假
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日我有慢慢讓她知道 媽媽要做什麼事會離開房間一下
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她要找我會自己開房門出來
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推
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既然會再回去睡，可以跟他說你要去忙（做家事打掃
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或是休息之類），晚點就會回來，他有事情可以叫你
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。一開始會被叫很多次，之後次數就越來越少，他就
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能自己睡了。自己睡成功隔天可以給他貼紙鼓勵他~我
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兒子也差不多這時候就練習自己睡覺了。分房的話又
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是別的故事惹XDDD
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一開始坐在房間門口陪他，門有開小縫，之後慢慢坐
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到客廳去，跟他說有事隨時可以叫爸媽我們都在客廳
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※ 編輯: j92547 (114.45.19.31 臺灣), 05/02/2021 23:22:48 ※ 編輯: j92547 (114.45.19.31 臺灣), 05/02/2021 23:23:41
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他還會出來就表示他還需要你。 本來孩子能理解就不
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等於他們能接受/願意接受
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至於需要多久， 差異太大了沒有人能給你答案
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