[生產] 產後疑恥骨分離痛不良於行，又塞奶魔王

看板BabyMother作者 (天生反骨)時間3年前 (2021/03/16 01:24), 3年前編輯推噓26(26推 0噓 86→)
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本人第一胎，寶寶39週又1天出生。 因為我骨架小152公分，小孩子頭圍大， 直接落紅破水到生出來總共花了22小時， 3/10 6:19破水，塞催生藥及一直補催生針才於3/11上午4點生出來。 最後是真空吸引器加護士重壓肚子才生出來， 女兒重量是3490克，縫傷口縫好久，因為會陰有側裂還有肛裂，傷口也血腫到不行。 生完哺乳衣縫線摩擦肚子時也是一陣電擊， 做檢查時按壓子宮收縮的情形根本會讓人爆粗口， 只有跟女兒躺餵的親密時光可以撫慰我，不過想當然奶量沒有起色。 3/12女兒有結晶尿，護士暗示我們似乎要想個辦法補~才趕快衝去買啟賦1給寶寶， 每次都先親餵再補配方奶，以她的體重大概是50cc但是她幾乎餐餐都喝到60cc。 而媽媽本人一樣奶量很少，加上產後各種痛， 連醫生都看不下去問我要不要打一針嗎啡止痛，外加止痛的副作用月子餐也都吐光， 躺餵親餵當然都沒有奶，當然小孩子也都是補喝配方奶， 3/13中午出院時下腹區域疼痛不良於行，走得很慢。在月中第一天止痛藥吃完後， 覺得跨步變得更艱難了。但是在月中可以使用免治馬桶跟泡盆， 可以給傷口更好的照護。月中第一天乳房軟軟的沒什麼奶， 但屁股&會陰的傷口使用免治馬桶沖洗或是擦藥時，傷口血腫已經不太痛， 這時才覺得走路拉扯痛點大部分都在子宮下方更靠近恥骨處。 月中提供的湯水飲品都有確實喝完，想要認真追奶～ 月中第二天中午開始有點奶，但是寶寶似乎都吸不太起來， 親餵完大哭後都被焦急的爸爸推回嬰兒室補了瓶餵，晚餐完開始漲奶， 寶寶從10點多親餵到12點，但是其實寶寶都沒有認真吸出奶， 吐掉乳頭後還是想要會哭鬧，求助嬰兒室的護士來指導手擠乳，第一次看到自己也有奶陣, 但是奶水沒有確實移除，也不曉得其實要3-4hr擠奶比較好。 只是想要半夜繼續試親餵卻被勸退説先顧好身體比較重要， 因為每每我要親餵準備下床時，拉扯恥骨或是子宮下方韌帶的痛讓我動作緩慢， 大家都以為我是剖腹產。被勸說要先多休息，所以停餵一餐，結果先生誤以為八點才親餵, 請她們八點之後要親餵再聯絡我。 月中第三天我六點醒來打去嬰兒室問時，已餵完80cc的配方奶。但其實已經塞奶了， 怎麼手擠乳都痛，只好再請護理師教導手擠奶，這時才知道塞奶痛勝過生產痛的意思 疏通乳頭跟乳暈真的很像拿針在扎。早上擠出30cc再請寶寶幫吸， 連忙帶著寶寶回診驗黃疸，用完午餐下午2點乳房又繼續回堵，手擠加月中提供的電動擠乳器，大概也只擠了40cc，還是請小 孩子幫忙吸。但是乳房後半段都還有硬塊。到了傍晚整個乳房又硬邦邦。 反覆這個流程好幾次了，請護理師來幫忙疏通 又是錐心刺骨的痛 親餵寶寶。 還有開始冰敷腫脹的乳房。 另外恥骨痛的部分，請先生早上就衝去藥局買了跟醫院同成份的止痛藥， 看看吃了之後會不會改善走路痛，但是飯後吃一顆卻效果不彰。 因為今天帶新生兒回診量黃疸，幾乎一步都舉不起來 走得太慢了，只能坐輪椅抱小孩。 現在在月中看到小孩子也開心不起來，哭了也只能在房間舉步維艱，無法順利行動， 也無法母嬰同室。現在又爆出塞奶大魔王關卡，媽媽本人下午已崩潰大哭 冷靜之後，我查了症狀之後，發現有可能是產後才出現恥骨分離，但是機率才2%， 復原期很長的樣子？請問有人有類似的看診經驗嗎？及推薦的醫生或復健科診所。 我不想回去看原本的婦產科醫生，要排很久 想要留時間對抗石頭奶(大哭） 手機打字排版不易， 謝謝看完這篇文章的妳們。 ------------ 謝謝ｓ板友跟L版友的回信及w版友的回文，感謝您們的及以下推文的分享跟建議 漲奶的部分：1. 目前冰敷能有效止漲 2. 卵磷脂目前拉高一天吃3600mg(分三次吃） 3. 在親餵時另一邊有泌乳反射時，大夜班護士借我小花套上後 竟然把前端奶水移出30cc(QQ 比手擠乳輕鬆） 4. 但是後段硬塊不論是目前的電動或是小花都吸不太出來～ 或是很容易再度結硬～打算找泌乳顧問來了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.185.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1615829096.A.8E2.html
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其實你真的才剛生完幾天而已 不要給自己太大壓力1
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.我不確定你目前多痛… 但我自己雖然平常也是有在
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激烈運動的人 產後一週偷跑回家一趟 也是頭暈目眩
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而且你都已經那麼辛苦努力把寶寶生下來了 覺得坐
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月子還是不要想著自己可以馬上恢復吧！才不到一週
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…好好養身體 你才是最重要的人！2.母乳之路真的很
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辛苦 但寶寶奶不夠就喝配方也不會怎樣 不要給自己
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太多壓力反而會更糟（我也是這樣 寶寶因為黃疸被醫
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生建議搭一點配方 所以母乳需求變少 沒壓力反而奶
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變多） 3.我自己塞奶就是冷敷按摩吃卵磷脂 或是可
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以去看國際泌乳顧問可以幫你檢查給你專業建議喔！
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推
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再補充一個 第一個月我寶寶吸完我都很崩潰 因為泌
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乳痛很像整個乳房被電一個小時 而且她又不太會吸
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又愛吃 常常掛在上面又不下來 所以我都能不親餵就
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不親餵 能擠乳器擠就擠 叫護理師幫忙餵 先把自己身
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體養好 然後回家發現要自己餵了 還要擠還要洗器材
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大崩潰 寶寶力氣也養起來了 全親餵兩天就成功了 現
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在想想真不知道自己第一個月在瞎忙什麼…如果能再
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重來真的要把自己身體養好啊！會崩潰會哭都是正常
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的 因為真的很崩潰…加油加油！
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滿月了就好很多了！
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推
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第二胎生完無法走路連躺床移動腳都痛約產後三週逐
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漸慢慢恢復
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第一胎生完舉步為艱了一週，也石頭奶，小孩才2600g
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也生了好久QQ不要擔心，正常歷程
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推
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建議找國際泌乳顧問，她可以幫忙疏通塞奶，並教媽
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媽再遇到塞奶時如何自救、如何判斷，更可以看寶寶
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親餵姿勢是否正確，以及教你們回家後還可以用哪些
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哺餵姿勢、如何安排親餵或擠奶的時間，總之所有你
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需要的知識、技能和你目前有關母奶的問題，國際泌
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乳顧問都可以解決
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推
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我懂，當初我是出院藥吃完後痛到哭著回診，拜託護理
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師問醫生可不可以先看診。塞奶找泌乳顧問解決，每
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天最低維持基本一餐親餵，其他時間專心養傷。別給
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自己太大壓力，加油加油加油
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推
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我覺得生完前兩週都會全身不對勁，所以多休息再評
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估看看
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媽媽真的要自己放鬆，稍微放過自己，你才剛生完沒幾
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天…40cc算是很優秀的了。
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還有 34 則推文
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了我兩胎都全親餵，但在醫院的時候護理師是建議我買
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針頭來吸的可憐少量，放輕鬆最重要
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你的狀況我都有，奶的部分先不要執著親餵或者全母
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奶，寶寶有吃飽就好，先讓奶通暢，不要急著補湯湯
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水水，塞奶時又補會更塞，每次擠奶完都要冰敷
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我也是因為個子小寶寶頭大，生了快30個小時，生完還
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是痛到血壓一直飆高。塞奶也是讓我完全沒辦法睡覺，
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到現在寶寶滿月了我還是只能擠30-60左右，但我一點
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都不想追奶，我覺得只要讓我再塞一次我可能會選擇直
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恥骨痛就是真的多休息，要去任何地方能坐輪椅就坐，
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我大概到三個禮拜多才比較能自在走動，真正不痛已經
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是出月中後了，那時候忙寶寶也忘記自己的疼痛了
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接退奶，真的太累了。所以妳也放輕鬆，妳才是最重要
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的！
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恥骨部分我是到快滿月突然就好了，無法自由行動真
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的很難過 拍拍
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我也是產後恥骨痛，我到滿月出月中才比較好
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我也有遇到塞奶的問題，月中的護理師幫我按摩按到
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整個破皮紅腫，最後是找泌乳師來疏通
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※ 編輯: maderlya (111.250.53.114 臺灣), 03/16/2021 12:27:59
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152媽媽+1，當時也血腫引流，2-3天都不太能下床有
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接導尿，血腫、會陰、產道的傷口的痛感半年才完全
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消失
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後段奶會塞是因為前端卡住，前面擠好後手捧著乳房
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輕輕晃動按摩，能自己擠出一點就擠（我都晃一晃再
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擠一擠），無法的話就冷敷，前端暢談的話硬塊自然
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會慢慢變小～然後妳的產量很高了！剛好寶寶胃口好
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，不用太拼命也沒關係：）
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暢「通」
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親餵的部分建議帶寶寶去找泌乳顧問練習，真的一次
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就有效！顧問的手法用「看的」覺得很斯巴達，但動
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作的眉角很多，會幫助母嬰找到適合她們的哺餵法
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我第一胎也是產後恥骨聯合分離3公分，一個月無法行
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走，比剖腹產還慢復原，後來是等待時間過了自然痊癒
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，同時也遭遇乳腺炎，一星期看四次乳房外科，醫生說
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再這樣下去要開刀引流，最後選擇退奶，海闊天空，喝
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配方奶小孩也能長得很好的，目前小孩1歲10個月14kg
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建議全配方，先養好身體
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我也是有產後恥骨痛的困擾，產後二週內很難走路，
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後來恥骨痛會隨時間慢慢消失。
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