[懷孕] 初期葉酸及維他命D品牌

看板BabyMother作者 ( )時間3年前 (2021/02/08 13:09), 編輯推噓13(13推 0噓 22→)
留言35則, 16人參與, 3年前最新討論串1/1
大家好，備孕一段時間終於有好消息，目前5W多一些，醫生建議吃葉酸 400- 800 ug，維 他命D 則是 1000 IU。 想請問好市多澳佳寶的葉酸 500ug 這個品牌ok嗎？ 我記得它除了葉酸好像也有鈣跟磷， 初期有攝取這些可以嗎？因為爬文好像說初期就吃葉酸就好。然後看大家好像都提到GNC 跟DHC這兩個牌子為多數。 另外就是維他命D，我買了 BHK’s 的維他命D3，它的單位是 400 IU，成份就只有 D3， 沒有其他添加，所以我一次吃兩顆（想說吃 3 顆會超過），但是好像找不太到網友的評 價，大家吃這牌好像都是吃卵磷脂、葉酸...等，所以想請教一下這牌的維他命D 可以嗎？ 或者有沒有比較推薦的品牌呢？我看到網友有人提到渡邊人生製藥，但是身邊的店目前好 像沒有找到，在好市多也有看見一些維他命D3但是不敢隨便下手，畢竟也高齡了，很怕吃 錯了什麼然後對寶寶有不好影響。 希望下次回診時能順利照到心跳，也祝板上各位不論是備孕、懷孕、準備生產、育兒的各 位都順順利利。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.110.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1612760943.A.909.html
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02/08 13:49, 3年前 , 1F
藥局藥劑師跟我說可以一天2顆一天3顆這樣交錯吃
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02/08 13:51, 3年前 , 2F
孕期都有吃D3 但沒有挑特定品牌 一開始是看診旁的
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藥局，後來就連鎖藥局買
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02/08 14:29, 3年前 , 4F
D3可以去iHerb買，選擇1000IU的
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02/08 14:41, 3年前 , 5F
可以直接吃孕婦維他命喔
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02/08 14:42, 3年前 , 6F
澳佳寶是大品牌應該還OK~BHK我是吃綜合維他命，不
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02/08 14:42, 3年前 , 7F
過它的D3不是素食，如果有吃素要注意一下
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有一種液態的維他命D補起來比較方便 可以去藥局問問
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我葉酸是吃好事多的，印象中是自有品牌
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葉酸吃DHC，因為小顆好吞；維他命D吃人生製藥的，我
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是吃兩顆
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iHerb選排名前面的買
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推
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我吃美孕佳的超級葉酸有含D3很方便
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02/08 22:25, 3年前 , 15F
我覺得直接吃孕婦維他命就可以了，你可以看一下孕婦
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維他命上的成分含量列表，通常都有符合你的需求。多
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種維他命混著吃的時候，記得確認不要重複了
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你知道你為什麼很難查到評價嗎，因為這些維他命跟礦
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泉水一樣又基本又普遍又沒技術，只要是合格牌子哪家
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都差不多。還有自認只要吃葉酸是很天真的說法，台灣
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八九成人鈣攝取不足，平均攝取量只有衛福部建議量
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的四成，這是衛福部網站説的不是我唬爛的。不過這
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02/09 00:15, 3年前 , 23F
個版很多人都自認營養充足不需要補，也不知道是哪
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來的自信…
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02/09 00:26, 3年前 , 25F
還有bhks之類很多葉配的牌子我從不考慮，隨便一顆
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02/09 00:26, 3年前 , 26F
價錢在iherb可以買美國大牌子買十顆。懶得上iherb，
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02/09 00:26, 3年前 , 27F
至少好市多也還可以。維他命是很便宜東西，不值得
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02/09 00:26, 3年前 , 28F
花十倍價錢買信仰。
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推
02/09 00:30, 3年前 , 29F
不會用iherb蝦皮也有 我都搜尋NOW 這個牌子
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推
02/09 05:50, 3年前 , 30F
推18樓中肯
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02/09 08:19, 3年前 , 31F
謝謝以上各位的建議我都有看，我會再慎選避免業配
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02/09 08:19, 3年前 , 32F
太多的品牌
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推
02/09 15:20, 3年前 , 33F
我自己是挑好入口的DHC，iherb是買滴劑，藥局買鈣
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02/09 15:20, 3年前 , 34F
水
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推
02/09 15:56, 3年前 , 35F
D3我是在iHerb買NOW的軟膠囊 很好吞
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