[心得] <我對母奶與嫩嬰的理解與經驗談>

看板BabyMother作者 (大花)時間3年前 (2020/10/14 19:51), 3年前編輯推噓60(60推 0噓 137→)
留言197則, 51人參與, 3年前最新討論串1/1
我的經驗是： 1. 若把乳房、乳頭、母奶與寶寶分開來看，「都會」很痛苦。所以此篇把母奶與寶寶「 一起」說。 2. 如果妳不理解母乳是如何產生與排出，那哺餵母乳也會很痛苦。 3. 分娩後，不是母親與寶寶分開，而是寶寶用另一種方式與妳膩在一起。 （主題是親餵，不喜歡的麻煩左轉就好。） 我第一胎對母乳很隨性，產前的心態是：「有奶就餵，沒奶就算了。」所以除了醫院衛 教外，完全沒概念，唯一學到的是手擠奶。（因為一對一的衛教我跟先生一個在放空，一 個在玩手機...) 第一胎產後因為身體很累，下床尿尿還暈倒，我媽看到我還哭了，當然是拒絕母嬰同室 的。 反正後來整天耗在親餵+擠奶+餵配方奶上，塞奶無數次後還乳腺炎開刀。 回頭想想自己其實根本在瞎忙^^"，再後來更發現有很多的新手媽咪都跟我遇到的事一模 一樣，所以特寫出來給後進的媽咪或準備第二胎以上的媽咪參考參考。 1. 首先，爸爸媽媽和後援要做功課，要對乳房產乳及產後生理性漲奶有基本的概念。 生理性漲奶「幾乎」每位產婦都會有，處理不好就會變石頭奶。 處理方法： a. 母嬰同室，寶寶哭=>抓來吸奶，不限時間次數，寶寶會幫妳通奶，此時媽咪要練習躺 餵餵奶。（細節請參照我另一篇母嬰同室的po文） b. 手擠奶，目的是要疏通乳腺： 若沒有母嬰同室，3～5天後因為奶很脹，2小時擠一次，每邊只能擠15分鐘(含按摩),也可 一邊擠5分鐘後換邊擠，兩邊各擠3次。目的是移出乳汁但不得過度刺激，以免產生更多的 奶，並引來更多淋巴液及血液。 然後冷敷或冰敷減痛並減少泌乳。 至少2小時後才可以再擠。 （忘記出處的資料，從大寶群的筆記本挖出來的） 所以有沒有發現，如果有寶寶在身旁吸=寶寶幫妳通乳+同時他自己也吃飽飽的。因為沒有 其他的哺餵用品介入，也不會產生乳頭混淆的問題。 2. 要非常理解寶寶就是需要媽媽的乳房乳頭，且媽媽也非常需要寶寶的嘴巴通乳。 （這個原因承上。） 3. 理解乳房+乳頭=寶寶最佳的安撫物，也是食物的來源。 我第一胎後來能全親餵其實是誤打誤撞，因為家母對小孩哭有陰影（大哥寶寶時期開過 兩次疝氣的刀）+家母抱哄搖搞不定大寶+又發現大寶只要吃奶頭就不哭=結果就是不知道 何時該補配方奶那就讓大寶一直吸吧。 記得當時親戚來看我， 問我：「妳的寶寶在哭什麼？」 我：「我也不知道啊QAQ」 4. 擠奶的量 不等於 寶寶喝到的量。 這個原理google一下或看我另一po<親餵常見的問題>裡，推文有解答。 我當初大寶滿月左右，半天大漲奶擠一次才50ml的量，照這數字我乾脆退奶算了，哈哈。 重點是不要看數字嚇自己，且時多時少真的「很正常」。 5. 知道自己為何要哺餵母奶。 母奶的好處我就不說了，我自己的原因是想省錢+誤打誤撞。 6. 多追蹤母乳社團堅定自己的信心。 妳會發現妳不孤單，大家遇到的問題都類似類似，且裡面有很多專業的人士會解答+鼓勵 妳一起奮戰。 7. 可以的話就多參加母支聚會。 真的遇到問題，要找有<IBCLC 國際認證泌乳顧問>尋求協助。 8. 有問題就問真正「懂」母奶與育嫩嬰的人 為什麼這麼說呢？因為很多人是誤打誤撞就成功哺餵母奶的。但他沒有理解「哺餵母奶」 與「嬰兒嘴巴」與「嬰兒心靈」的關係，於是會告訴妳：「妳就擠出來看量啊」，導致： a. 「以為」奶不夠的話，結局是需要用其他物品輔助，比如：使用「瓶餵」或「配方奶 」、安撫用「奶嘴」。 b. 奶夠多的話，就擠奶=>儲奶=>溫奶=>餵奶=>洗奶瓶=>安撫小孩=>擠奶 輪迴。 也可能越擠越多，最後買了冷凍櫃冰凍奶。 （但這也是一種成就感啦^^) 是的，妳不用掛奶，但也是需要另外花時間安撫小孩，等於把事情都分開來做了。這或許 比較適合有後援，而且後援「每次」都會幫妳餵奶或安撫小孩。 如果能理解人是哺乳類的動物=>寶寶出生第一個技能是呼吸，第二個技能是含乳，有成 功「喚醒」寶寶含乳的記憶，那後面都會很順暢。 因為<乳房>+<乳頭> = 親餵 = <安撫物>+<餵飽寶寶>，身心靈都顧到了。 （寶寶若第一個含上的東西是奶瓶嘴，那寶寶就會對奶瓶嘴內建記憶，「有機會」乳頭混 淆，不吸媽媽的乳頭） （是的，我講的是理論上，過程當然要看生產的狀況+寶寶的狀況+醫院的SOP+後援和旁人 的干擾） 9. 多詢問坐著餵奶和躺著餵奶如何輕鬆的方法。 可以私訊問我^^，再加line教妳。 我大寶時試了很多安撫物，我其實有點抗拒寶寶一直掛奶。但說到底最終最好用的，就 是自己的乳房+乳頭，或許少一點哭聲，媽媽也會少一點產後心情低落吧！ 還有關於母嬰是一體的，群組媽咪和我有這樣的理解與討論： a. 寶寶在肚子裡就會吃手，是在練吸吮和安撫自己 b. 孕媽咪後期側睡比較舒服，因為寶寶出生後，媽媽若學會躺餵的話，那餵奶會很輕鬆 ，甚至能母嬰一起睡飽飽。 c. 孕媽咪後期晚上較難睡好覺，因為要配合嫩嬰淺眠。 e. 媽咪乳頭變大變黑，也是為了近視眼嫩嬰方便尋找乳頭。 f. Day2嫩嬰狂哭，俗稱<寶寶的第二夜>，是為了要幫助媽媽疏通乳腺，因為媽媽準備要 生理性大漲奶了，此時寶寶在身邊狂吸猛吸，就較能成功疏通乳腺。 當然育兒就是看開了就好了，難帶的時期一定會過去。祝各位媽咪爸比也能找到理想的哺 餵母奶與育兒方式。 以上都是我自己三胎下來的心得與理解，或許到第四胎會有不同的看法吧 哈哈。 最後提醒各位媽咪爸比， a. 「別人」的寶寶很早就睡過夜&作息正常，隨便聽聽看看就好，每個寶寶「每天」的作 息都會有所不同，寶寶是人不是機器人，他今天能睡過夜 不等於 明天也能睡過夜，寶寶 淺眠=求生意志強，大一點的寶寶都能越來越穩定的！ b. 21天大的寶寶～3個月前的寶寶很難睡得長久，每天不一定一樣，要看開，熬過了就好 了。 更歡迎底下留言討論，還有什麼能輕鬆快樂哺餵母奶的方法唷～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.109.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1602676288.A.334.html ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/14/2020 19:54:18
推
10/14 20:08, 3年前 , 1F
因為寶寶出生直接進病嬰室，到滿月幾乎都瓶餵，回
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家才比較有練親餵，現在剛滿2M，常常喝一喝會仰頭
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遠離乳頭大叫，但移開又會哭…究竟是想喝還是不想
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喝呢(囧囧
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親餵好難抓寶寶到底有沒有吃飽噢……
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聽起來... 是乳頭混淆，想喝奶，但不知道怎麼吸媽媽的奶...，有時想起來，但有時又 忘記了。 可求助 <IBCLC 國際認證泌乳顧問> ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/14/2020 20:11:41
推
10/14 20:12, 3年前 , 6F
想問我的寶寶超愛乳頭，都不吃奶嘴，也不太愛奶瓶（
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不喜歡用奶嘴頭進食），但是我覺得自己奶量不夠，補
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配方奶她餓才喝不餓就不喝，造成她想一直要含著乳頭
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（想喝奶和睡覺），已經五個多月了，她吃不飽也睡不
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好，白天小睡最多一次睡30分鐘，之後沒含乳沒辦法接
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覺，大清醒就要重新花很久的時間哄睡，我哄睡只能用
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二個方式揹巾和奶睡，寶寶可以接受，其他方式抱，搖
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，推車，奶嘴全部不行，這樣媽媽好累，怎麼辦？我覺
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得是不是自己搞錯方法還是寶寶比較特別
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跟我第一胎很像，只能說二三胎就能比較淡定，而且因為很忙，忙碌中不知不覺就找到方 法了。（聽起來很抽象XD) 不要覺得自己奶量不夠，反正寶寶會正確含乳的話，就哭=>塞奶頭 = 同時進行喝奶+安撫 。 我二三胎放棄找方法安撫，因為今天這個安撫ok，明天這個安撫又不ok了 xD。就把妳想 要的作息抓出來，可參考我<全親餵作息>那一po。 ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/14/2020 20:21:57
推
10/14 20:35, 3年前 , 15F
哭就塞奶，這樣可以嗎？（不過目前大概有8.5成是這
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樣做）因為我都一直被念，就是我讓他一哭就塞奶孩子
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才會難帶，不接受別人抱喔~然後之後我回去上班可能
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就得斷他奶，我深怕他如果身心靈都要依賴母奶的話，
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之後戒斷會很痛苦
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https://i.imgur.com/2Dtma7m.jpg
（打完字ptt 給我當掉，還好我有截圖==") 最後提到戒斷的話，無論戒斷什麼安撫物都會有陣痛期。 初期母嬰能一起睡飽最重要。
推
10/14 20:40, 3年前 , 20F
我自己有使用安撫奶嘴。如果親餵喝飽還是繼續給乳
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房乳頭當安撫，奶陣一直來，奶一直分泌，好幾次寶寶
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推
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我自己有使用安撫奶嘴。如果親餵喝飽還是繼續給乳
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房乳頭當安撫，奶陣一直來，奶一直分泌，好幾次寶寶
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喝不下，就大吐...好心疼...。不知道原PO有沒有類
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似情形？
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乳頭混淆。 因為有安撫奶嘴的介入。 因為寶寶可能分不清這是奶嘴還是奶頭，就一直吸，所以一直引出奶陣，導致後來大吐。 但妳不介意的話其實也沒差啦，就吐了再吸奶頭安撫嘍，久了寶寶就會知道乳頭與奶嘴的 差別。 （這也是我第三胎才領悟的點，為何會一直強調奶嘴也會「乳頭混淆」） ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/14/2020 20:56:35
推
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回樓樓上d大，我兒快5m也是只要奶頭不要奶嘴，小睡
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同樣30-40分鐘就醒，夜間要塞奶5678次，我是全親餵
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+奶睡，試過各派調整睡眠養安撫物都無效，醫生說生
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長正常不影響只是媽媽比較辛苦，所以現在就是固定
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起床和睡覺時間其他都隨他，如果沒有身體不適或是
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尿布髒溫度不對就想吸就吸，不吃奶嘴口欲還是要滿
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足他，本來半夜每小時唉最近變兩到三小時唉一次，
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我想越大會越好的，不給其他人抱應該是天生氣質跟
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親餵無關，我兒是會給其他人抱的，嬰兒沒有表達行
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動能力，不黏媽媽要黏誰呢？
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還有 131 則推文
還有 45 段內文
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10/15 16:02, 3年前 , 167F
兩次瓶餵不一定
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親餵*為主
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大寶前3m前掛整天，但後來完全不怕生不黏媽媽，10m
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左右自動離乳
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睡眠時好時壞但很早就不夜奶，起來也只要拍拍哄
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2寶2m晚上就睡9小時起跳，白天也是自己玩自己睡，吃
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飽就扭著要去地墊或搖椅玩，根本沒在掛奶
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真的不用想太可怕，遇到再解決就好
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真的！ 我大寶掛奶，二寶沒什麼掛奶，三寶也是掛奶（其實是媽媽想玩手機，塞奶頭就 不會吵我XD)，真的不用擔心太多。 感謝媽咪補充。 ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/15/2020 16:47:48
推
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我親餵沒有覺得退奶麻煩 會餵到很大主要是我自己捨
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不得 兒子不喝之後 退奶無痛一週完成
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媽咪說得沒錯，主要是媽媽自己捨不得，不然都可以戒掉的 QQ 不管什麼安撫物戒掉都要時間磨合，比如我很愛吃甜的，要我完全戒掉我會脾氣很差>"< ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/15/2020 17:02:14
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喔如果是說戒奶麻煩 要看自己想餵多久啦 我的希望是
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可以溝通才用溝通戒奶 不然也不用拖那麼大
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推
10/15 20:25, 3年前 , 179F
這幾天遇到的問題是有時感覺寶寶快被奶睡了，但一
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直吸會一直有奶出來，寶寶感覺不想喝奶只想吸奶頭，
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然後就會一直拔出奶頭，再吸回去，再拔出奶頭，再吸
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回去（媽媽好痛QQ），該如何看待這問題，謝謝：）
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寶寶多大？ 還小的話&妳不介意的話其實就過渡期，寶寶很聰明喔，再大點可以吸奶頭不 吸到奶或能控制奶量呢！ 能溝通的月齡就捏鼻子解真空嘍，然後跟寶寶說nono~ ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/15/2020 20:32:58
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10/15 20:37, 3年前 , 183F
想緊急請問一下……原本不肯親餵的寶寶今天(現在)
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不知道哪根筋不對勁，突然就開始吸了(我每天都意思
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10/15 20:37, 3年前 , 185F
意思塞一下，之前都不吃大哭)，到目前吸了25分鐘…
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10/15 20:37, 3年前 , 186F
…我要怎麼知道他這餐吃飽了@@？（平常瓶餵一餐130m
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10/15 20:37, 3年前 , 187F
l）
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棒棒！ 就給他吸，飽了會吐掉 確認嘴巴含乳有無正確，有沒有吞嚥。 快上YT惡補一下寶寶含乳。 含媽媽乳頭是本能，寶寶若能喚醒記憶最棒了!!
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10/15 20:42, 3年前 , 188F
寶寶四個月，全親餵，不管是長睡眠或者白天短睡眠
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10/15 20:42, 3年前 , 189F
都需要奶睡，無奶無法自行入睡，需要訓練寶寶自行
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入睡嗎？還是奶好奶滿呢？
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奶好奶滿，相信我，奶睡最方便了。 By試別招有成功但還是覺得奶睡最方便的我。 ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/15/2020 21:36:26
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10/15 21:54, 3年前 , 191F
寶寶剛要滿三個月，看來只能交給時間了……
10/15 21:54, 191F
媽咪放心，日子一天天的，說不定明天就不會這樣了，相信我！ （抱 ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/15/2020 22:55:43
推
10/15 23:14, 3年前 , 192F
謝謝c大！最後寶寶吃了一個小時自己吐掉，拍嗝後又
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10/15 23:14, 3年前 , 193F
溫了一點點奶測試就不吃了，應該是有飽~
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棒棒！ 接下來就是要對自己有自信，妳一定有奶！！！ （但也要檢查尿布啦，如果尿量 太少或太黃要注意一下。） 有時寶寶忘記怎麼吸乳頭也沒關係，再磨合一下就好了，乳頭+乳房很好用的！ ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/15/2020 23:24:52
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10/16 08:25, 3年前 , 194F
躺餵後寶寶順勢睡著會是側睡+母嬰同床，請問有需要
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10/16 08:25, 3年前 , 195F
翻正或是抱回嬰兒床嗎？寶寶淺眠媽媽好為難阿...
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我自己讓寶寶順勢側睡+母嬰同床，但新手媽咪謹慎為上也很好！ 寶寶淺眠我的邏輯是：剛好可以幫媽媽通乳，寶寶如果一直睡，那媽咪的內內也要緊張了 （怕塞奶） ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/16/2020 10:39:06
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10/16 12:00, 3年前 , 196F
不建議母嬰同床，危險。看過小孩被媽媽胸部悶死的新
10/16 12:00, 196F
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10/16 12:00, 3年前 , 197F
聞
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是的，所以我沒有建議母嬰躺一起睡著。 我建議： 躺餵=>寶寶睡著=>媽媽抽奶頭離開。 只能說育兒有一好沒兩好QQ ※ 編輯: cccandice (1.200.109.121 臺灣), 10/16/2020 13:16:42
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