[寶寶] 分享上班族無哺乳室母奶日記

看板BabyMother作者 (小嘎抓)時間3年前 (2020/09/11 13:50), 編輯推噓13(13推 0噓 18→)
留言31則, 15人參與, 3年前最新討論串1/1
寶寶六個多月了，原本對母奶很佛系的我，產假結束到現在也擠了4~5個月的奶 跟別的媽媽提到我在沒有哺乳室的環境下擠了這麼久的奶 他們都覺得很神奇，所以來分享一下哈哈 希望能幫助到猶豫開始上班要不要擠奶的母奶媽咪 先說我們集團算是幸福企業，只是台北辦公室比較小所以沒有編制哺乳室 (如果不幸福，我應該也擠不出奶吧哈哈) 而且廁所超高級，所以我還算擠得下去，換做是其他老舊廁所我可能就選擇斷奶了 - 擠奶時間：中午午休11:00-13:30間會擠掉(如果有出門開會應酬就前後調整) 下班前 16:30-18:00間擠掉 (下午出門開會就趕快去保母那接小孩親餵) 每次大概擠10-20分鐘，完全工作量決定，沒追奶自我要求 - 奶量維持秘訣:喝水喝水喝水，有時候開會都沒喝水，開完會喝水就脹奶 晚上回家親餵~~~ 如果白天很漲還會擠一次 - 如何消毒：原本是學網路上把擠乳器冰在冰箱，每天帶工具回去消毒通勤包包太大 所以我目前是拿滿額贈送的無烘乾功能奇哥消毒鍋，放公司桌上 而且因為放桌上怕太醒目，我有去掉中間那層奶瓶層，直接用奶嘴層 之前我老闆下凡到我的位置上討論公事，我剛好正在消毒 當時水氣飄出來，害我一直憋笑(我同事說很浪漫 = =") 出差的話就會派出米爾頓幫忙。 - 好用小工具：曬衣夾-夾衣服(也可以拿鯊魚夾啦，但我本人沒這個東西) 一個小購物袋(我是用微熱山丘的，擠奶就可以掛在手上) 9個150ml塑膠儲乳瓶、重複利用溢乳墊 <-我個人喜好,重複性產品 - 分享我如何擠(廢話很多騙p幣)： 設備極簡就可以擠好奶，真的是來騙P幣的，哈 Step1: 先去上廁所順便消毒一下手把會觸碰的地方，馬桶蓋蓋上 我回去上班時，剛好全球疫情大爆發，所以防疫心態很足夠 公司門禁不開放外人，這層樓只有我跟一個資深媽媽同事共用女廁，自由度高 Step2: 把擠奶器裝好，擠奶機器(我是貝瑞克9x)放進微熱山丘袋子裡，勾在手上 好了可以進去廁所擠奶了。 Step3: 第一個瓶子滿了，我一開始偶爾會炫技在廁所裡把奶倒出來裝母乳袋 但自從有一次沒有壓好母乳袋，有撒出一些，我現在都採保險作法 就是穿上衣服，回到消毒鍋身邊換另外一個瓶子，回去廁所繼續擠 我之前也覺得自己技術很好可以在廁所換瓶子或是倒出母乳袋 但後來想想廁所也是細菌很多的地方 雖然天天打掃阿姨用力刷，感覺細菌病毒還是從死角增生 因此我選擇按部就班。 擠完收工。 有時候中午的第二個瓶子不會擠滿，我會先冰起來，下午擠完會先急凍幾分鐘 (公司冰箱很空，冷凍庫跟蔬果櫃都是我的世界) 等溫度都一致後，會倒在同一瓶，三瓶一起給保母。 - 自問自答時間 Q1:回去上班前有沒有調整作息? A1:沒有，我在家都是親餵，上班前一天也是，所以當時有點塞奶，好孩子不要學 Q2:有塞奶過嗎? A2:有，但我的心肝寶貝願意親餵，硬塊會加上洗澡時輕輕按摩+手擠乳，三天內解決 Q3:親餵有甚麼技巧嗎?? (硬要XDDDDDDD) A3:隊友會幫忙dock兒子的嘴和我的奶頭，這個超好用，一開始在醫院拉奶頭超痛 後來月中泌乳師教了這招，寶寶超神奇的就開始喝奶喝奶喝奶 感謝大家還看到這裡，有漏地想到再補充。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.3.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1599803406.A.66D.html
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09/11 15:09, 3年前 , 1F
無哺乳室餵奶真的要很有毅力，但親餵太幸福捨不得斷
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！
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09/11 15:45, 3年前 , 3F
我之前也沒哺乳室，很克難在沒冷氣（後來有小電扇）
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09/11 15:45, 3年前 , 4F
的閱讀室擠，還好這胎產前有哺乳室了QQ
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09/11 17:31, 3年前 , 5F
有辦法擠奶真的很幸福
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09/11 17:44, 3年前 , 6F
親餵好幸福+1，覺得原po超厲害
09/11 17:44, 6F
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09/11 21:19, 3年前 , 7F
公司無哺乳室+1，只能趁會議室沒人的空檔擠乳，偶
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爾去附近的區公所借哺乳室，有時較常去借，自己會
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有點不好意思QQ
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在機房擠過XD
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推
09/11 23:39, 3年前 , 11F
啊哈哈哈很會寫 推
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09/12 12:48, 3年前 , 12F
Q3太可愛了哈哈哈哈哈哈哈，我就是親餵的時候兒子會
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09/12 12:49, 3年前 , 13F
一直轉頭撇掉我就算了你去吧（多送他一掌推更遠
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推
09/12 12:59, 3年前 , 14F
想知道老公那招是什麼！我們寶寶都要看心情才含乳
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09/12 12:59, 3年前 , 15F
囧，太餓就爆哭要奶瓶嗚嗚
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推
09/12 13:00, 3年前 , 16F
推幸福企業
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推
09/12 13:42, 3年前 , 17F
我無哺乳室在廁所擠了半年奶
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推
09/12 18:57, 3年前 , 18F
懶人我因為不想洗擠奶配件，在公司都手擠,奶都冷凍
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09/12 18:57, 3年前 , 19F
到週五下班再一次帶整週在公司擠的回家
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09/12 21:37, 3年前 , 20F
樓上手擠太強！
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09/12 21:45, 3年前 , 21F
回x大，請隊友虎口固定寶寶枕骨，屁屁固定調整姿勢
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09/12 21:45, 3年前 , 22F
，呈躺餵或搖籃式標準姿勢，就像外太空對接那樣讓寶
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09/12 21:47, 3年前 , 23F
回x大，請隊友虎口固定寶寶枕骨，屁屁固定調整姿勢
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，呈躺餵或搖籃式標準姿勢，就像外太空對接那樣讓寶
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09/12 21:47, 3年前 , 25F
寶含乳。奶睡很歡時，會需要重複幾次，直到他放棄掙
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扎睡著。但有時候是他真的吃飽，很有誠意吸幾口，太
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飽吐出來～
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09/12 22:57, 3年前 , 28F
遇到出差就很辛苦了
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09/12 23:38, 3年前 , 29F
我也是在無冷氣的地方克難拉個簾子擠奶，不過我更
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09/12 23:38, 3年前 , 30F
精簡，只帶空母乳罐，因為我是純手擠～手洗乾淨就開
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09/12 23:38, 3年前 , 31F
始，維持到1歲三個月
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