Re: [寶寶] 請問有小白點可以退奶嗎?
我之前也是在有小白點的狀況下退奶,
現在退的差不多了!
我採用的方式是
1. 喝OO養氣人蔘+正O庄高麗蔘精(早晚空腹吃)
2. 煮生麥芽,每天喝生麥芽水,降低開水攝取
3. 餐餐吃韭菜
4. 延長擠乳時間(6->8->12->有脹到不舒服才擠一點出來,只擠到沒有脹痛感就停)
8->12 這時最難熬,我是一直冰敷,減緩脹奶速度
小白點的話,我是每次擠之前泡很濃的溫鹽水10分鐘後用紗布巾來回擦拭小白點,五次後
小白點就消失了。
以上大概花了7天,第8天後奶幾乎不會脹了,不過不小心碰到胸部,還是會有乳汁冒出來
...
大概是這樣。
這個是我的退奶紀錄
https://i.imgur.com/6Qsq0hz.jpg
![](https://i.imgur.com/6Qsq0hz.jpg)
![](https://i.imgur.com/ECCx7Mu.jpg)
![](https://i.imgur.com/1CVoDym.jpg)
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