[寶寶] 作息調整問題
4.5M寶寶之前作息蠻固定的（7-11-15-19-23），雖然晚睡，大部分睡過夜，小哭哭也可
以拍拍哄睡，白天甚至可以熟睡7-13，下午是30分魔咒，總睡眠量算是可以。
但媽媽總覺得晚上11點喝奶完睡眠儀式到熟睡幾乎都已經過午夜12點，似乎對寶寶的發展
與激素分泌不好，最近調成22點喝奶，卻作息大亂，昨天半夜一直大哭，甚至最後抱到床
上睡才能熟睡（原本都會在睡著前放小床、小哭也不會抱起來）。
我覺得好挫敗，看他想睡不能睡的樣子也很心疼，不知道方法是不是出了什麼問題，還是
又遇到成長期？
想上來請教各位爸爸媽媽！請救救我呀！先謝謝大家（by昨夜沒睡崩潰的媽
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.48.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1582169256.A.67F.html
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感覺是睡眠時間延後了 晚睡然後睡到中午 大人倒是無妨 但對孩子不好 我心裡愧疚 一
直想到底要怎麼調 曾經試過20/21點喂最後一餐奶 但後面都睡不好/睡不著/只有短睡：
（
※ 編輯: porki (61.219.48.31 臺灣), 02/20/2020 11:36:57
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謝謝回覆 請問一開始就是這個作息嗎？八點半睡感覺就是跟他耗下去啊 不知道要半小時
慢慢調還是一次到位
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我懂...請問現在呢？
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怕錯過生長激素和身體修復代謝的黃金時間（應該有這回事吧XD
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該怎麼辦啊（淚崩
原來我不孤單
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請問半小時調整一次約兩週嗎？謝謝
※ 編輯: porki (61.219.48.31 臺灣), 02/20/2020 17:44:47
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