[懷孕] 孕期半夜肚子餓...

看板BabyMother作者 (day)時間4年前 (2019/09/18 15:45), 編輯推噓34(34推 0噓 28→)
留言62則, 39人參與, 4年前最新討論串1/1
請問大家 目前懷孕中期 有時候半夜凌晨會肚子餓 我除了喝麥片 吃餅乾之外 真的不知道要吃啥 大家孕期半夜肚子餓會吃啥來止餓呢?? 或有推薦什麼鹹食之類 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.145.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1568792739.A.330.html
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09/18 16:08, 4年前 , 1F
我之前是睡前喝媽媽奶粉ㄧ杯就撐到隔天了，但有人說
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媽媽奶粉易胖
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永和豆漿 芭樂 全麥吐司
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推
09/18 16:13, 4年前 , 4F
無調味堅果、牛奶、無糖水果乾、無糖豆漿
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沒被餓醒過XD
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09/18 16:22, 4年前 , 6F
我消夜都會吃很飽就睡到天亮了
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我會回溫滴雞精+飯
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09/18 16:38, 4年前 , 8F
睡前有時候會餓,我只喝半杯鮮奶,怕冰就加熱喝
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09/18 16:39, 4年前 , 9F
墊個胃而已 幾乎不會在吃東西
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09/18 16:39, 4年前 , 10F
媽媽奶粉有添加比較多營養素,感覺飽足感可能較夠?
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推
09/18 16:57, 4年前 , 11F
如果有想控制體重會建議不要吃...
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因為估計這只會胖到媽媽...
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每天凌晨三點準時餓醒，都不知道怎麼辦QAQ
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無糖優格、無調味堅果、原味海苔、水煮蛋、原味蘇
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打餅、芭樂、蘋果，這些陪伴我到現在後期啊！
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09/18 17:23, 4年前 , 16F
忍耐 然後趕快睡回去
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以明治媽媽奶粉來說，一杯才一百多大卡，要能充飢又
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比它熱量低的東西應該不多了
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一杯146大卡（剛確認了一下）
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不太理解為什麼常有人說媽媽奶粉熱量高，營養跟熱量
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並沒有成正比啊
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忍耐 怕胖
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香蕉水煮蛋撐到隔天
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忍耐隔天起床吃早餐，不然你之後變很胖會後悔
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忍耐不吃，要留著後期胖，後期真的很難控制
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09/18 18:29, 4年前 , 26F
我會忍耐不吃 怕胃食道逆流跟胖
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我也是會餓到睡不著，睡前吃牛奶麥片或茶葉蛋感覺
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比較可以撐
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我是晚餐吃完不吃，通常要睡之前就會餓，然後我就會
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趕快睡，通常沒被餓醒過
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應該說媽媽奶粉的熱量不高，含糖量有些不低唷！但
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我還是喝媽媽奶粉想攝取營養素，因為平常沒特別攝
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取保健食品
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09/18 19:43, 4年前 , 34F
微波冷凍米漢堡
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09/18 20:14, 4年前 , 35F
堅果 蘇打餅乾
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09/18 20:29, 4年前 , 36F
媽媽奶粉
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09/18 21:00, 4年前 , 37F
不如直接說哪家媽媽奶粉含糖量高好啦？這個都市傳
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09/18 21:00, 4年前 , 38F
說我聽很久也疑惑很久了XD
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09/18 21:07, 4年前 , 39F
我喜歡吃豆乾 會去市場買來用鹽水+八角+月桂葉煮到
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09/18 21:07, 4年前 , 40F
豆乾浮起來 放涼以後放保鮮盒冰冰箱 有點餓或是嘴饞
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就吃兩三個
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09/18 21:10, 4年前 , 42F
沒被餓醒過+1 有時睡前會喝黑芝麻+熱牛奶
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09/18 21:25, 4年前 , 43F
我懷孕的時候特別愛吃泡麵……
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09/18 21:57, 4年前 , 44F
每天準時餓醒+1後來都切好半夜場的水果放冰箱（我7
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月生產）
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09/18 22:10, 4年前 , 46F
會留晚餐一些到半夜吃耶
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09/18 22:43, 4年前 , 47F
我上一胎明明11點已經吃宵夜了，凌晨4點還是會餓醒
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，都吃餅乾、麵包、烏魚子一口吃、巧克力...總之就
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一堆零食
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09/18 23:10, 4年前 , 50F
我也是留晚餐的部分到餓醒時吃
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09/18 23:41, 4年前 , 51F
麥當勞薯條
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09/19 00:54, 4年前 , 52F
保久乳，吸一吸繼續睡，補鈣
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09/19 07:28, 4年前 , 53F
懷大寶幾乎每天睡前一杯明治媽媽奶粉或一般豐力富
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09/19 07:28, 4年前 , 54F
奶粉，有時吃別的，我自己都沒什麼胖啊，可能是個人
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09/19 07:28, 4年前 , 55F
體質，不一定喝媽媽奶粉就易胖！
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09/19 11:43, 4年前 , 56F
一杯鮮奶+小包餅乾，吃個不餓，刷個牙就快睡
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09/19 12:13, 4年前 , 57F
趕快睡覺！沒在半夜吃過東西...吃了會更不好睡
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09/19 12:25, 4年前 , 58F
我都睡前喝媽媽奶粉，一覺到天亮
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09/19 13:38, 4年前 , 59F
吃起司 吃完不用刷牙可以快快睡覺
09/19 13:38, 59F
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09/19 19:13, 4年前 , 60F
半夜失眠餓了也忍住，怕寶寶吃了胎動更活潑就真的不
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09/19 19:13, 4年前 , 61F
用睡了
09/19 19:13, 61F
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09/19 23:54, 4年前 , 62F
流著後期胖+1 不然會好難控制體重
09/19 23:54, 62F
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