[寶寶] 2.3y每次睡覺都要躺超久

看板BabyMother作者 (nikemia)時間5年前 (2019/07/06 22:18), 5年前編輯推噓45(45推 0噓 61→)
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女兒這個月9號滿2.3y，睡覺的問題一直讓我覺得很煩躁 她的作息是 8:30-9:00起床 13:30-14:00入睡 14:00-15:30(或16:00)起床-通常午睡1.5-2hr 18:00-18:30我們家會開飯 20:00-20:30去洗澡 20:30-21:00喝奶睡覺 通常最晚九點一定會把他送上床睡覺，可是他每天睡覺都一定要躺一小時，有時甚至更長 才會睡著 無論晚上有沒有帶出去玩去放電這樣 睡覺的時間從以前8點延到8點半再來到現在9點了，我真的沒辦法接受讓他更晚睡了，覺 得10點入睡已經是我的極限，全職媽媽也是要自己的時間喘口氣 陪睡時我會講完一個故事然後就都不再說話了 她也是乖乖地躺著，偶爾滾來滾去或是動一下 但大部分時間就是躺著在準備入睡 可是無論如何，就是一定要躺到一個小時她才會睡著 我真的覺得很煩啊～～～～～為什麼入睡時間一定要這麼長呢？ 請問各位媽媽有什麼建議嗎？ P.s陪睡時燈全關 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.17.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1562422703.A.745.html
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07/06 22:19, 5年前 , 1F
就不容易入睡 她如果靜靜的也還好吧
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07/06 22:24, 5年前 , 2F
可是每晚躺在黑漆漆的房間什麼事都不能做，發呆一
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個多小時實在很煩欸
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午睡就不會這樣，30分鐘內會睡著。晚上就是會拖超久
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推
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1小時算蠻快，我家都要滾2個小時，目前3歲
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07/06 22:26, 5年前 , 6F
其實孩子體力真的很好，與其煩躁她滾這麼久才睡，
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不如訓練可以不用陪睡讓他自己在房間滾
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推
07/06 22:29, 5年前 , 8F
長大體力變好了，午睡時間縮短試看看
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我家的作息跟你家的幾乎差不多，只是我家9點半上床
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，如果午覺讓她3點左右起床呢？然後傍晚去公園讓她
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多玩攀爬類的活動比較可以消耗到電力喔！
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推
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可能每天都不夠累，我女兒3Y前自己帶也是每天搞她中
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午跟晚上睡覺都要搞個半小時到1小時才會睡，常常搞
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到我自己都先睡著。結果，3Y我送去上學，每天回家感
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覺放電有夠，睡覺常常秒睡或只需要搞5分鐘就睡了，
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也會自己提早說累了想睡XD…省時不少。
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07/06 22:37, 5年前 , 17F
我們家也是 午睡比較快 晚上滾1-2小時 越來越晚睡
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推
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2Y8M滾2小時起跳
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好羨慕會自己靜靜躺著，我大寶是一直跑到床下，要
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不停把他抓回來，常常一個多小時才能躺平，每次要
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陪睡都覺得很煩
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07/06 22:51, 5年前 , 22F
縮短午睡呢？
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推
07/06 22:53, 5年前 , 23F
我兒子也是...
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07/06 23:01, 5年前 , 24F
早點叫她起床呢？
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我覺得午睡睡1.5-2hr已經很短了說嗚嗚 ※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.13 臺灣), 07/06/2019 23:04:16
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07/06 23:12, 5年前 , 25F
我小孩洗澡完精神都很好，所以不能太晚洗澡，把時
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間往前看看。另外睡前看要不要多些靜態活動，操作
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小玩具拼圖之類，可能會想睡
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07/06 23:20, 5年前 , 28F
2.5y 之前還有兩三個月時間都要拖到22:30之後才肯
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睡 很煩
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07/06 23:21, 5年前 , 30F
現在都沒睡午覺了 21:00左右可以睡著，可以的話盡量
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不讓他睡到1.5小時以上
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07/06 23:22, 5年前 , 32F
我們男寶現在最多只睡一小時午睡
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07/06 23:25, 5年前 , 33F
同樣困擾 需要陪睡也覺得煩
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3歲男寶一樣躺超久才會睡，感覺是午覺睡得太飽，晚
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上太有精神了，最近要耗到11、12點才會睡著...媽媽
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都先睡一輪了
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我女兒從戒奶嘴開始每天陪睡，時間也幾乎都要30mins
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以上，甚至到2hrs,我也超崩潰的，上中班之後，所幸
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還有 28 則推文
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07/07 01:26, 5年前 , 67F
試
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另外午睡到4點太晚，看能不能調成3點前起床
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覺得午睡時間太久了 我兒子的作息是10點起床, 中間
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不午睡, 下午帶出去玩30分鐘至一小時, 通常8點多就
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自動斷電了
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我家的也是睡癖不好，唯一上汽座可以秒睡！
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我們家8歲、4歲也一樣 （眼神死）
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兩歲多也是在床上搞一小時才睡...所以超過兩歲午睡
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不要超過1.5小時比較好嗎？
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07/07 06:46, 5年前 , 76F
午睡縮短
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滿三歲之後體力會更好（眼神死），兒子只要8：00起
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床，午睡根本拼命鬧
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我也是陪睡就一兩小時到兩歲多，戒陪睡後媽媽從此
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海闊天空，可以試試房間天花板貼夜光貼紙、陪睡娃
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娃等等，第一天哭了十幾分鐘後來就可以自己睡了
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我覺得是晚起的關係，我家1Y7m 7點起8點睡
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午睡1小時多，活動力很強
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如果當天體力狂消耗8點送上床五秒根本直接斷電
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妳家寶寶月齡大 看起來9點起10點睡也是正常？午睡
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還更長
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午睡太久了，我女兒這個年紀午睡最長1.5小時。三歲
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過後直接不午睡（前提是，如果希望小孩在九點左右入
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睡的話）
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我家小孩也是一樣作習，後來我的解法是，我也跟著10
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點睡，然後我早起，六點起床，小孩八點起床，中間有
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兩個小時左右的空檔，三歲多後上小班就早睡了
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試著陪她一段時間後還沒睡著就離開房間讓她單獨入
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睡呢？我兒子也有這症頭，有時候我懶得跟他耗，確認
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環境安全下我離開房間，五分鐘後再進去看發現他已經
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熟睡了
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午睡太久了，他已經不是小寶寶了，睡眠總時數不需要
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那麼多了
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2y午睡只給睡1小時 晚上好睡很多
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我小孩都要去房間玩一下半小時或1小時才會睡。所以
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都要提早進房間
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可能是睡太多了 一天睡13～14小時 我家2歲時 一天
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頂多睡12小時@@
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07/07 15:05, 5年前 , 104F
午覺太長 我那時候只給兒子午睡1hr 後來他完全不午
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睡
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07/08 17:40, 5年前 , 106F
我兒2y已不太要睡午覺了
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