[寶寶] 四個月後的副食品食物泥整理分享已刪文

看板BabyMother作者 (趙耶曲)時間5年前 (2019/04/30 17:41), 5年前編輯推噓54(55推 1噓 119→)
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前言: 我整篇文章沒有說必須一定要照著我的這個走喔 每個寶寶都不一樣 這邊只是參考用 除了蜂蜜不能在一歲前吃這點我很斬釘截鐵之外 其他我都是說 盡量不要 或是建議之類 原文我就不改了 但95%刪了 我其實沒有寫掛保證啊我是說我的經驗來說 但希望如果有要做為參考的你就真的是作為參考 所有的食材我都是給法國這邊的醫生看過的 甚至我後來推文說到海鮮相對於白肉(譬如雞肉)算是比較高敏 這也都是醫生告訴我我才知道的 所以如果要問來源那就是法國兒科甚至是新生兒科醫生 因為時代在變 法國這邊對於寶寶的副食品算是比較保守跟傳統 她們建議還是打成泥 當然我現在知道了台灣的醫生現在教法有所不同 覺得不需要完全打成泥了 就看每個人的寶寶需求囉 這邊說6個月開始就可以給肉了 當然如果台灣的醫生說可以提早給那當然沒問題 這邊再講一下 所有的都只是我自己的經驗 我真的沒有到超自信或是斬釘截鐵什麼的(除了蜂蜜 這個很重要) 希望大家的寶寶都吃得頭好壯壯又健康 =原文分隔線= 因為每個小寶寶都是獨立又唯一的，所以可能對於一些寶寶以下的食材完全沒問題，但 對於某些小寶寶卻是會過敏的，例如我女兒七個月的時候我讓她吃茄子結果吃完後她嘴巴 周圍一圈紅紅的，我本來不知道是因為茄子，想說她是不是哪裡用到髒髒的造成臉過敏， 而且過了幾個小時後就消失我就沒太在意，結果隔天再給她吃了一次茄子發現臉又這樣紅 一圈，才確定是茄子讓她過敏，於是就沒有讓她繼續吃茄子，一直到十一個月左右我想再 讓她試試看是不是可以吃茄子了，吃了之後就都沒問題，有時候某一個食材吃了過敏可能 是因為當下還太小，等長大一點吃就不會過敏了，如果長大一點吃還是會過敏那可能就代 表對這項食材她的身體是真的負荷不了，那大不了就不吃那項食材就好囉～ 當然四到六個月能吃的東西就代表八到十個月一定也能吃，依此類推，我就沒有在每一個 階段都補上全部能吃的食材了，所以不要以為怎麼月大能吃的東西越少XDDD。 要注意的是蜂蜜絕對絕對不可以在一歲半前給寶寶吃（有一派是說一歲後就可以，但以防 萬一而且蜂蜜也不是什麼必需品，所以我謹慎一點一歲半之後才給她的），這個是非常危 險的喔！另外蛋白也是盡量在一歲後吃，蛋黃則是八個月後～量的方面我只是給個參考， 是我女兒的量再減一點去算，因為蕾寶是大胃王啊，如果你的寶寶也是大胃王或是小鳥胃 你就自己斟酌增減量。 4-6個月（每餐40ml左右) （以下食材都是低過敏的，記得全部都要打成完全的泥，不能有顆粒跟塊狀） 可以吃的：十倍粥、紅蘿蔔、花椰菜、高麗菜、南瓜、地瓜葉、青江菜、白菜、白蘿蔔、 甜椒青椒、馬鈴薯、玉米、蘆筍、豆芽菜、蘋果、香蕉 ＊基底：十倍粥（水比米10:1去煮）或馬鈴薯泥 ＊基底配上另一種食材就好，每種食材吃三到四餐再換下一種食材，看看哪個會過敏。 ＊水果泥因為很甜，所以吃幾口嚐味道就好，主要還是以青菜泥為主 6-8個月（每餐60ml左右） （還是打成泥，但有一點點小顆粒還ＯＫ） 八倍粥、甜菜根、菠菜、番茄、地瓜、毛豆、四季豆、芹菜、大黃瓜、小黃瓜、豆腐、雞 肉、魚肉、牛肉、水梨 ＊基底：八倍粥（水比米8:1去煮）或馬鈴薯泥、地瓜泥、紅蘿蔔泥 ＊配菜舉例 =牛肉+番茄、牛肉+菠菜 =雞肉+大白菜、雞肉+黃瓜、雞肉+芹菜 =魚肉+豆腐、魚肉+任何葉菜類 ＊不要每一餐都要加肉類，一天一餐有肉就好，然後盡量是中午那餐 ＊水果泥可以開始一天給四分之一個拳頭量 8-10個月（每餐150ml左右） （打成泥但不用太泥，主要還是看自己的寶寶的咀嚼及吞嚥力） 燕麥、紅豆、黑木耳、白木耳、蛋黃（蛋白還不能）、柳丁 ＊基底：六倍粥（水比米6:1去煮）或馬鈴薯泥、地瓜泥、南瓜泥、紅蘿蔔泥 ＊基本上可以有更多變化組合，但一天一餐有肉就好，最好是中午那餐。 ＊如果寶寶已經有牙齒，那食物就不用打的太泥，可以有點小顆粒讓他試著咬 10-12個月（每餐220ml左右） 筍子、奇異果、鳳梨、蝦子、茄子 ＊基底：五倍粥（水比米5:1去煮） ＊水果可以切片讓他直接用手拿著吃，但要小心會不會嗆到 ＊蝦子茄子算是高過敏食物，盡量等11個月或滿一歲再吃 一歲以上（每餐220ml左右） ＊飯不要太乾硬就可以吃、水比米2或3:1 ＊蛋白一歲過後才可以吃 ＊其他食材幾乎都可以吃了，但不要太油太鹹 ＊蜂蜜一歲半之後才可以吃，在這之前絕對不能 以上就是我嘔心瀝血以過來人方式整理的副食品食物泥清單，其實也是給自己看的，因為 當初生完之後本來就有想要第二胎，不趁還記得的時候整理一下之後一定會忘記，果不其 然哈哈哈，也算是寫給自己看的，希望對大家也有用囉！ -- 有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的 有的沒的電影有的沒的有的沒的台灣人妻在法國有的沒的食記有的沒的異國風有的 有的沒的有的沒的　　http://heidichao.pixnet.net/blog　　有的沒的有的沒的 有的沒的食譜有的沒的有的沒的法國人夫在台灣有的沒的吃喝玩樂有的沒的有的沒 有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的有的沒的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 5.48.248.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1556617303.A.D60.html
推
04/30 17:47, 5年前 , 1F
推～
04/30 17:47, 1F
推
04/30 17:52, 5年前 , 2F
推
04/30 17:52, 2F
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04/30 17:53, 5年前 , 3F
蝦子的過敏比例比蛋還低欸......
04/30 17:53, 3F
噓
04/30 17:54, 5年前 , 4F
誰跟你說蛋白一歲後才能吃？蝦子茄子xx月才能吃？
04/30 17:54, 4F
推
04/30 17:54, 5年前 , 5F
推
04/30 17:54, 5F
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04/30 18:02, 5年前 , 6F
你知道越早給才更能降低未來的致敏風險嗎
04/30 18:02, 6F
推
04/30 18:08, 5年前 , 7F
我女兒七個月 蝦子螃蟹等海鮮和全蛋也都吃過了
04/30 18:08, 7F
推
04/30 18:08, 5年前 , 8F
好文必推
04/30 18:08, 8F
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04/30 18:08, 5年前 , 9F
不過我家六個月就吃雞蛋粥了
04/30 18:08, 9F
推
04/30 18:13, 5年前 , 10F
感謝分享
04/30 18:13, 10F
推
04/30 18:19, 5年前 , 11F
那麼斬釘截鐵有什麼證據嗎
04/30 18:19, 11F
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04/30 18:29, 5年前 , 12F
其實多嘗試不用太多規則
04/30 18:29, 12F
推
04/30 18:32, 5年前 , 13F
覺得有點太稀了，我家寶寶8m就吃五倍粥，最近10m醫
04/30 18:32, 13F
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04/30 18:32, 5年前 , 14F
生說五倍有點稀，應該開始三倍了
04/30 18:32, 14F
推
04/30 18:34, 5年前 , 15F
4-6個怎麼沒有肉？我醫生還鼓勵多吃紅肉喔
04/30 18:34, 15F
推
04/30 18:39, 5年前 , 16F
媽媽是比較保守派的吧！
04/30 18:39, 16F
推
04/30 18:41, 5年前 , 17F
五個月打卡介苗醫生就說可以吃蛋黃雞肉，所以我已經
04/30 18:41, 17F
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04/30 18:41, 5年前 , 18F
給吃了
04/30 18:41, 18F
推
04/30 18:44, 5年前 , 19F
你家寶寶出生就破表了，隨便餵應該也可以長很好
04/30 18:44, 19F
推
04/30 18:53, 5年前 , 20F
咦 我上保母課程也是說蛋白要1歲後~
04/30 18:53, 20F
推
04/30 18:58, 5年前 , 21F
不給不是代表都不給吧~只是慢慢給~因為有些食材可
04/30 18:58, 21F
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04/30 18:58, 5年前 , 22F
能身體還不能吸收，但長大一點就又可以了~推用心整
04/30 18:58, 22F
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04/30 18:58, 5年前 , 23F
理分享喔！
04/30 18:58, 23F
推
04/30 19:12, 5年前 , 24F
太讚！寶寶正好快4個月準備吃副食品，感謝好心分享
04/30 19:12, 24F
推
04/30 19:14, 5年前 , 25F
每個孩子成長狀況都不一樣，媽媽都可以適時調整，
04/30 19:14, 25F
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04/30 19:14, 5年前 , 26F
樓上可以不要那麼激動，好心分享值得讚
04/30 19:14, 26F
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04/30 19:15, 5年前 , 27F
有些食材身體還不能吸收？？？？？又是誰說的？
04/30 19:15, 27F
推
04/30 19:16, 5年前 , 28F
請問每個階段，一天吃幾餐呀？
04/30 19:16, 28F
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04/30 19:16, 5年前 , 29F
每個小孩狀況都不一樣，就不要毫無根據在那裡教人家
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04/30 19:16, 5年前 , 30F
說什麼東西幾個月才能吃
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04/30 19:16, 5年前 , 31F
謝謝分享！！
04/30 19:16, 31F
推
04/30 19:19, 5年前 , 32F
有必要噓嗎......好心分享也沒有什麼錯誤吧 參考而
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04/30 19:20, 5年前 , 33F
已 自己都可以作調整吧
04/30 19:20, 33F
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04/30 19:22, 5年前 , 34F
用心給推，但沒根據的說法就不要拿出來教大家，任
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04/30 19:22, 5年前 , 35F
何食材都沒有一定要幾個月才能給
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04/30 19:23, 5年前 , 36F
尤其蛋跟肉那邊是原po個人堅持吧
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04/30 19:24, 5年前 , 37F
好好講不行一定要用罵的？
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推
04/30 19:30, 5年前 , 38F
也想請問原po每個階段，一天吃幾餐？
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推
04/30 19:33, 5年前 , 39F
我家五個月已經一天二餐，每餐150ml了 ><〃
04/30 19:33, 39F
還有 97 則推文
還有 10 段內文
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04/30 20:58, 5年前 , 137F
6~8個月我是給少量多餐 這邊我沒有備註到
04/30 20:58, 137F
推
04/30 21:01, 5年前 , 138F
我覺得原po只是想分享她的心得，但她可能不知道台灣
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04/30 21:01, 5年前 , 139F
這些日子來餵食寶寶的方法跟以前很不同
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04/30 21:05, 5年前 , 140F
樓上B大 謝謝你(淚) 法國這邊的確很多都是比較保守
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04/30 21:06, 5年前 , 141F
跟傳統 對於寶寶副食品的部分
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推
04/30 21:09, 5年前 , 142F
謝謝分享 不過國情不同可能也是有差異啦！就當作是
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04/30 21:09, 5年前 , 143F
一個參考 自己調整 ！我很好奇你怎麼養胎的 寶寶長
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04/30 21:09, 5年前 , 144F
超好
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04/30 21:13, 5年前 , 145F
美國醫生也沒有原po這些說法，建議修改部分內文用
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04/30 21:13, 5年前 , 146F
詞吧
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04/30 21:21, 5年前 , 147F
我覺得妳有些用詞太過武斷了，比如蛋白一歲後才能
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04/30 21:21, 5年前 , 148F
給，分享經驗是很好，但板上很多媽媽會參考大家的經
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04/30 21:21, 5年前 , 149F
驗，我覺得這種個人經驗分享，在用詞上還是稍微保留
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04/30 21:21, 5年前 , 150F
一點比較好，畢竟妳的經驗也跟臺灣小兒科醫師有蠻大
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04/30 21:21, 5年前 , 151F
的出入
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04/30 21:24, 5年前 , 152F
R大你的意思是我如果寫 盡量 最好 這樣比較好嗎
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04/30 21:24, 5年前 , 153F
我以為是要寫一定要 或是一定不能 才算是武斷= =
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04/30 21:25, 5年前 , 154F
好吧可能我的寫法以後要注意
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※ 編輯: hidyyang (5.48.248.188), 04/30/2019 21:32:02
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是自己經驗分享的話應該用像是「我自己是」多大才給
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04/30 21:30, 5年前 , 156F
這種用詞，才比較不會讓人覺得一定照著做
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04/30 21:32, 5年前 , 157F
給S大 我本來是想說寫的簡潔一點 就捨去了第一人稱
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04/30 21:33, 5年前 , 158F
學到了 下次會注意點~ 謝謝你
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04/30 21:35, 5年前 , 159F
「蛋白一歲過後才可以吃」就是斬釘截鐵的感覺呀！
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04/30 21:37, 5年前 , 160F
8-10個月那邊也特別寫上「蛋白還不能」，就會讓人特
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04/30 21:37, 5年前 , 161F
別注意，但實際上我兒六個月開始吃蛋黃，一週後我就
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04/30 21:37, 5年前 , 162F
給蛋白了
04/30 21:37, 162F
推
04/30 21:37, 5年前 , 163F
其實如果只是寫在自己部落格或只是分享給身邊的人就
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04/30 21:37, 5年前 , 164F
還好，但要po到版上就必須接受公評，也要稍微注意內
04/30 21:37, 164F
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04/30 21:37, 5年前 , 165F
容與用詞的正當性，不過還是推很詳細的分享喔～
04/30 21:37, 165F
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04/30 21:50, 5年前 , 166F
我那部分是用類似條列式的舉出 所以沒有主詞或其他
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04/30 21:51, 5年前 , 167F
語句修飾 可能讓大家誤會我是斬釘截鐵
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04/30 21:51, 5年前 , 168F
好吧我國文老師請假了T___T
04/30 21:51, 168F
推
04/30 21:52, 5年前 , 169F
感謝分享
04/30 21:52, 169F
推
04/30 21:54, 5年前 , 170F
04/30 21:54, 170F
推
04/30 22:08, 5年前 , 171F
我兒10m開始跟著大人吃剪碎配乾飯，餐餐吃到小肚子
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04/30 22:09, 5年前 , 172F
圓滾滾，還加水果，還可以喝水或睡前奶，食量一直
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04/30 22:09, 5年前 , 173F
都很不錯，咀嚼能力也很好，8m開始手指食物，海鮮
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04/30 22:09, 5年前 , 174F
螃蟹蝦子肉魚全蛋更是他的愛，可是怎麼樣體重就是50
04/30 22:09, 174F
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04/30 22:09, 5年前 , 175F
%不長肉，所以95%應該也很看體質還有寶寶口慾吧....
04/30 22:09, 175F
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