[寶寶] 關於寶寶睡眠問題
看板BabyMother作者SAPPHEIORS (SAPPHEIORS)時間5年前 (2019/03/31 08:46)推噓24(24推 0噓 35→)留言59則, 19人參與討論串2/3 (看更多)
關於睡眠問題 有幾點想請問大家的看法
小朋友目前快7個月 白天是送保母家 晚上8點多帶回來
晚上是跟我們睡在同一個房間，但睡在自己的小床，睡覺的時候會開白噪音
【過去的狀況】
小朋友一直都沒辦法睡過夜
0-4個月：
很難自我入睡，大約都是9-10點多喝奶(那時體重5-7公斤，奶量160-180ml)
拍完隔，直立抱著30分鐘左右，幾乎到晚上11-12點才會入睡，睡著後也常常
「哭醒」，一個晚上4-5次的哭醒是常態，幾乎要人抱起來，抱起來拍一拍，
又是好幾個嗝，我想那就是所謂的腸絞痛，所以也就撐著度過這個階段
這段期間，床上會放枕頭，不是為了顧頭型，而是因為他很容易脹氣或是溢奶
哭醒，記得新生兒時期，月子中心都有把嬰兒睡箱稍微調高到傾斜15度，所以我們
買了奇哥的嬰兒舒眠靠枕，它是一個三角形的傾斜墊子，
但是因為嬰兒太大隻，放在上面一直扭動，根本固定不了往旁邊歪去，
所以我們覺得很危險，就改用cani的枕頭(此舉完全不是為了頭型)
此外，他睡覺常常手會突然舉高高晃動一下把自己驚醒，所以我們本來一開始是用
懶人包巾(因為他很大隻，所以用的是可以雙手朝外上舉的loveto dream第二階段)
包著睡，但是驚醒狀況很頻繁，所以就把他手貼在身體兩側，再用肚圍包起來，
的確驚醒次數有減少
過年期間：
之前都是仰著睡，過年不知道是不是第一次見到大量陌生的親戚面孔，
又一直被抱來抱去，除夕當天晚上就不好入睡，幾乎每小時大哭哭醒，
過完年後，就算回到自己家，狀況沒有改善，一定要人抱著睡，我每次
抱著他入睡後(因為喝完奶給他拍嗝，他常常都拍到睡著)，一要起身
或是稍微動一下，他就大哭哭醒，保母說她忘了提醒我們過年要注意不要給人一直抱著，
很容易會有這種狀況，她會幫我們調回來，但是就是哭的時候不要抱他，為了改善
他瘋狂大哭的情形(我手一直抱著都快受不了)，也只好忍心配合，這個時候我發現他開始
哭到最後會呈現「跪姿」趴著入睡。上網看趴睡是因為沒有安全感> <
如果我給他翻成仰睡，他也會哭著變成趴睡
5-6個月：
睡眠狀況稍微好點，晚上哭醒來次數有變少，大約一個晚上2-3次，此時他
因為已經很會翻身跟爬行，自己睡覺一定會呈現趴睡
-------------------------以上是過去的狀況 Orz--------------------
【現在的問題】
1.保母說他在那邊每天中午12-4點一定會睡，而且是睡4個小時
聽到這句話，我假日非常開心，想說他中午會睡4個小時，我終於可以做一下事情
結果根本沒有，他就是不睡，可是看起來就是雙眼無神很累的樣子，但就是不睡。
以前給他放在combi的餐搖椅(平放)他會睡，但是現在怎放都不睡，硬要翻身，所以
放在上面沒辦法翻身，他就為一直大哭，弄得我只好把他放在caraz的地墊上。
他有時候在地墊也只睡了30-40分鐘(而且一定都要趴睡，或是側身睡)，完全沒有
保母說的4小時。
問了保母他在那邊的睡眠環境，保母說有鋪毯子在地墊上，會蓋棉被，用枕頭，
(以上我覺得根本是很危險的環境，但保母說他會自己翻身，所以要我們不要擔心orz)
燈調暗，還有放音樂，我看了他在保母家睡覺的照片，真的是呈現仰睡的狀態，
看起來很安穩的樣子(為什麼在家都沒辦法仰睡???)
回到家裡，我有放音樂，也關燈，試著將aden+anais的紗布包巾或是mama designs
洞洞被鋪在地墊上(想說這兩個比較透氣，趴睡至少比較安全)，但是結果一樣，
他中午就是不睡，或是只睡了30分鐘就醒，但是可以看得出來他就是沒睡夠，
眼睛很無神很累的樣子，到底是我哪裡沒注意到，才讓他這麼不容易入睡??
甚至睡眠時間很短??
2.他晚上是睡在自己的小床(睡在大人床的旁邊)，這個時候因為他都一定要趴睡，
所以床上我就不放枕頭，只是每次我給他平躺放下去，他沒多久一定自己轉成側睡，
或是趴睡
但是他側睡的時候，手一定會握住床邊的欄杆→這樣是很沒有安全感嗎？> <
最近因為他開始認真練習爬行，晚上他自己趴睡的時候，也會扭動身軀，一直往床頭
移動，所以常常都撞到床頭的木板，然後就在那唉唉叫，然後又自己睡著
我試著把他往下移一點，讓他腳靠近床尾，但是他還是一直邊睡邊往上移動，
然後撞到唉唉叫，又自己睡著
請問他自己一直撞到床板，會不會不好？
我目前的嬰兒床是恩典牌，長寬大約是95cm x 50cm，再想是不是要換大一點的
嬰兒床？但是擔心放了大張的嬰兒床，整個臥室能夠行走的空間更少，
而且本來是希望他1-2歲之後，可以換到隔壁的大床上自己睡覺
3.睡覺一直唉唉叫
現在晚上睡覺，一開始放到小床上，他呈現趴睡後，常常會突然趴著然後起身看一下
周遭，唉唉叫，然後又突然趴下去，總要來回好幾次
(晚上10-11點，就算他沒有想睡的樣子，我也會放到小床上，此時我大部分會躺在
大人床上，伸手到小床上拍拍他，或是唱歌給他聽哄他入睡，快睡著或是已經睡著
我就會離開，不管有沒有人在旁邊，他都會做這個動作Orz)
睡著後，一個晚上少說10多次唉唉叫，但是不是大哭醒來
都是唉唉叫幾聲後，又自己趴著或是側身睡著
有時他唉唉叫，我把他抱起來也沒用，有時我會把他翻回仰睡的姿勢，但是他又會
自己弄成趴睡。這樣是我哪裡沒注意到嗎？
他現在睡覺 我都是用hoppetta的防踢被包著
想請問大家對於【現在的問題】的看法，因為這樣等於大人都沒辦法好好睡，
整個晚上的睡眠變得很片段零散，早上上班都頭暈腦袋空白，晚上回來又要面對他
真的很無力
現在就是趁他睡覺
趕快上來問大家，在打文章的時候，就一直頭暈想吐不舒服，可是現在不上來問
等下他醒來，我就沒辦法了
關於睡覺的問題，雖然知道每個嬰兒天生的氣質不同，不能強求
但是一直這樣讓我很無力，也沒辦法好好休息，
懷孕產生的高血壓到現在都降不下來，
已經開始拿慢性處方簽了
感覺應該就是變成終生高血壓了，
心裡面真的不知道怎調適(現在才知道高血壓有多不舒服)
所以想詢問大家的意見
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.126.162
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1553993164.A.110.html
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