[寶寶] 詢問如何調整寶寶睡眠時間（3m26d)

看板BabyMother作者 (拳擊貓)時間5年前 (2019/02/26 03:57), 編輯推噓15(15推 0噓 29→)
留言44則, 13人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
女寶3m26d，滿三個月已經可以睡過夜了！！ 可惜的是她睡過夜的時間跟需要上班的我兜不起來啊 以下是寶寶的作息 平常送保姆，晚上及假日自己顧。 目前一天喝四餐（一餐160）8:00、12:00、17:00、22:00 晚上通常七點到七點半會歡歡，睡個10-20分鐘就自然醒。 九點到十點又累了，會再睡個20-30分鐘。 十點喝奶後，10:30換睡衣 關燈 說故事，11:30可以自行躺床上入睡！！ 媽媽每次都開心的享受片刻的從容^_^ 想說寶寶要一覺到天亮了！ 無奈 她每次都01:30左右自行起床，而且一定要人陪說話（不然會哭） 到兩三點才願意入睡（有時要三四點，再補160給她喝，才願意入睡） 然後 就可以一覺到天亮了 （假日還可以睡到10點才醒） 明明就是可以睡過夜的寶寶 為什麼跟我有時差呢？？？ 請問我該怎麼調整作息，還是我哪個環節做錯了呢？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.15.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1551124634.A.879.html
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02/26 04:00, 5年前 , 1F
17點後撐到22點喝？21點喝完睡呢？
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02/26 04:16, 5年前 , 2F
9點到10點那次的20-30分鐘小睡拿掉，直接長睡眠
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02/26 06:55, 5年前 , 3F
我跟你的餵食時間一樣，不過我們家是直接21：00喝
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完直接長睡眠哦，把最後一次小睡拿掉直接長睡眠呢？
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02/26 07:10, 5年前 , 5F
原po應該也想讓她直接21：00後一覺到天亮吧，但跟
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我寶寶一樣如果不是長眠時間，通常只睡一下他自己會
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自動醒來。會不會是你寶寶白天的午休睡比較長，我
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之前是試著白天跟老公輪流吵他，讓他那天白天睡比
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較少，連續幾天，晚上就22：00一覺到天亮了QQ
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17:00那餐提前到16:30 22:00那餐提前到21:30 19:00
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的小睡提前 21-22不再小睡 20:30-21:00準備洗澡喝
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奶睡前儀式
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我如果寶寶晚上不睡覺，白天到了第一餐8：00還在睡
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，我會直接把他挖起來，告訴他要起床喝奶了，現在
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不是他睡覺時間，讓他玩一下，才給他繼續小睡。
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02/26 07:19, 5年前 , 16F
媽媽放心 妳沒做錯什麼 寶寶這個時期會一直變來變去
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很有可能寶寶九個月大時妳會再上來問一次...
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02/26 07:20, 5年前 , 18F
是不是保姆白天一直讓她睡啊，你這個叫日夜顛倒了
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不是睡過夜
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02/26 07:29, 5年前 , 20F
我們家的月齡跟妳的差不多，但喝奶時間統一都4小時
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02/26 07:29, 5年前 , 21F
，8,12,16最後一餐20:30喝完直接睡到早上7:30，中
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間夜奶很正常，但大概2次而已而且喝完都立刻睡回，
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但白天小睡我都讓他想睡就睡，不會影響晚上
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02/26 07:32, 5年前 , 24F
白天五小時喝奶隔太久了，我是餵9-13-17-21，18:30-
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02/26 07:32, 5年前 , 25F
19:00小睡，再來洗澡、陪他玩，21點睡前奶，接下來
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就可長睡眠到隔天7.8點。他是不是太晚起床了？假日
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02/26 07:32, 5年前 , 27F
也要差不多時間讓他起床
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02/26 08:56, 5年前 , 28F
4次160一天只喝640耶，會不會太少?
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02/26 09:22, 5年前 , 29F
好昂你感覺日夜顛倒 11:30才開始長睡眠太晚了
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02/26 09:24, 5年前 , 30F
一天4餐有點少 我寶寶在你的月齡也是7-8點還會小睡
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02/26 09:24, 5年前 , 31F
但8點多一定要醒來再玩一下到9點半要繼續睡
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02/26 09:25, 5年前 , 32F
5點那餐提前 然後晚上睡前那餐也提前
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02/26 20:28, 5年前 , 33F
我的寶寶跟妳的差不多月齡，一天吃五餐，白天第一餐
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02/26 20:28, 5年前 , 34F
是7:30～8:00，約3.5～4小時一餐，每一餐約160～180
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，直到睡前奶那餐是9:30～11:00間（看何時洗完澡）
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02/26 20:28, 5年前 , 36F
喝210～270，一覺到天亮
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02/26 20:32, 5年前 , 37F
覺得妳可以多一餐，一餐維持160，每餐隔3.5～4小時
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，晚上洗完澡練趴後，睡前奶可多30～60（看寶寶意願
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02/26 20:32, 5年前 , 39F
），喝飽一點可以睡久一點
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02/27 10:30, 5年前 , 40F
晚上9-10那次不准她睡，10點直接進入長睡眠+1
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02/27 10:31, 5年前 , 41F
10點喝完奶後就該直接睡覺，不要再說故事磨到11點半
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02/27 10:33, 5年前 , 42F
另外，快4m白天喝奶的總量太少，這樣一定需要夜奶
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02/27 10:34, 5年前 , 43F
試看看睡前那頓多60，其餘的100分散在白天4餐看看，
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02/27 10:34, 5年前 , 44F
真的不行就睡前多30-60，半夜再餵100-120的夜奶
02/27 10:34, 44F
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