[懷孕] 不小心吃了過量葉酸和維他命已刪文

看板BabyMother作者 (馬的~~我永遠愛你~~)時間5年前 (2019/02/23 02:34), 編輯推噓27(28推 1噓 58→)
留言87則, 39人參與, 4年前最新討論串1/1
這是我第一次懷孕（=很容易緊張的孕婦 XD） 現在心情有點低落 因為剛剛發現自己不小心吃了過量的葉酸和維他命D 而且還吃了十天 我目前人在國外 從我懷孕的第一天 護士就寫信來告訴我要補充孕婦維他命和維他命D 因為懷孕前醫生就告訴我要補充1000 msg的葉酸 為此我還特別寫信去問 是不是要繼續服用之前一樣劑量的葉酸 護士跟我說是 另外我也問了護士我每天要補充多少的維他命D 護士跟我說是2000 IU 然後我就以為這三樣是不同的東西 而且是要「分開」補充 怎麼知道今天心血來潮 看了一下我的孕婦維他命成份 才發現原來孕婦維他命已經包含了葉酸和維他命D 結論如下： 2/13-2/17 我每天服用： 3000 IU維他命D-過量1000 IU 1800 msg葉酸-過量800 msg 2/18-2/22 我每天服用： 4000 IU維他命D-過量2000 IU 2000 msg葉酸-過量1000 msg *我換了自己覺得「更補」的孕婦維他命，所以更加「過量」=_= 剛才我也有寫信去給護士 護士是跟我說沒關係 但之後不要再這樣吃就好了 雖然我知道吃都吃了也來不及了 但目前懷孕只有四週（上網查說小孩神經正在發展=_=） 實在有點難不去擔心過量的葉酸和維他命D會不會對小孩造成影響 所以想來這裡問問大家有什麼想法 不知道這些「過量」的葉酸和維他命D會不會自動地排出去？ 謝謝！ 另外分享一件事 備孕期間我曾經問過醫生能不能喝冰水 因為我太愛冰水了 而這也是我心中多年來的疑問 怎麼知道醫生非常疑惑的看著我 然後說：為什麼不能喝冰水？你問這問題的原因是？ 國外醫生完全不能理解為什麼喝冰水會對女生不好這件事XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.43.178.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1550860467.A.2E3.html
推
02/23 02:41, 5年前 , 1F
ㄜ 你比較相信網友然後比較不相信專業的醫生或護理
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02/23 02:41, 5年前 , 2F
人員嗎？
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推
02/23 02:47, 5年前 , 3F
其實過量也是會從尿液排出啦…只是真的不需要補這
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麼多，之後別吃這麼多就是了，放寬心（拍肩）。
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至於冰水，外國人是真的覺得沒差，但畢竟國情不同，
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就看妳喝冰水會不會不舒服再來決定吧！
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02/23 02:51, 5年前 , 7F
水溶性維他命吃超過就是排掉而已，頂多多喝點水，
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幫助代謝。妳吃了幾天不覺得尿特別黃嗎？
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推
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維他命D是脂溶性的...葉酸水溶性吃多沒什麼差，會
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排掉。不過也別太擔心，因為你也不是長期的過量攝
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取，基本上才幾天不會造就成什麼影響，就像護士說
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的一樣，現在開始不要這樣吃就好。
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推
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其實沒有那麼嚴重啦。
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我記得醫師說過維他命這類營養品吃多就是無法吸收
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而已不是嗎....
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推
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我在美國生產完護理師直接給我吃冰淇淋，哈哈哈，
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我還覺得很好吃耶，吃完還再要了一個XD
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喝冰水就真的是看你自己身體覺得如何啦，自己決定就
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好
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推
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相信醫生吧！再者這是營養品不是藥物，時間也不長
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，真的無需緊張嚇自己
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推
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這沒什麼吧 吃過多就排掉也不是藥 有啥好低落的
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而且你的飲食裡也都還有葉酸成分呢所以吃進去的又
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推
02/23 04:23, 5年前 , 24F
沒事兒 我也這樣過 寶寶一路好好的
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推
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吃了就吃了，不知道你想問什麼。我醫院生完馬上給冰
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果汁+冰棒+冰淇淋，幫助子宮收縮
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02/23 05:46, 5年前 , 27F
我也是無法理解喝冰水不好到底有什麼科學依據
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難不成網友跟你說過量有事就要拿掉還是怎麼樣嗎？
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02/23 05:47, 5年前 , 29F
不可能嘛！
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推
02/23 05:51, 5年前 , 30F
我懷孕照吃冰棒，朋友當時都瞪大眼睛看著我，但我
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生了兩胎也都很健康
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如同前面網友說的吃多了水溶性葉酸會從尿排出，想
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像吃太多綠色蔬菜一樣。你補充市面上孕婦專用的維他
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命，就不用擔心過量，只是中期後鈣要補充到1000mg，
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一般孕婦維他命成份不夠喔
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請多看蘇怡寧這種醫師的粉專，可以免除很多擔心
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推
02/23 06:43, 5年前 , 37F
其實妳該擔心的A. 我醫院衛教也特別說注意A的總量
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02/23 06:43, 5年前 , 38F
但一樣是吃了就吃了也不能怎樣
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02/23 07:20, 5年前 , 39F
為何不能喝冰水？在美國生產時還直接叫你
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含冰塊哩
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推
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噢我就是那個邊生邊猛吃冰塊的人～～ 因為產程太久
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我開始發燒，護士直接叫老公餵我吃冰塊補充水分
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推
02/23 07:57, 5年前 , 43F
我12週血檢葉酸大超標，醫生也只是笑笑跟我說ㄧ般是
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心不足，超標沒關係的。超標我猜應是吃孕綜維，前循
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愛吃富含葉酸的水果食物～
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推
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醫生說葉酸是水溶性 吃多排出而已
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02/23 08:38, 5年前 , 47F
孕婦維他命前三個月不用吃吧
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謝謝大家！看到大家這麼說，心裡覺得好多了！因為已
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經是高齡產婦，加上又是第一胎，所以特別容易覺得
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緊張！XD
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台灣醫師還會開5mg葉酸呢 妳太緊張了啦
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噓
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大驚小怪 妳連續吃個半年一年再來緊張吧
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會排出 不用太擔心
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推
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想太多了 不會怎樣 有沒有過量也要抽血驗了才知道
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我正在為了坐月子不能喝冰水煩惱~ 但我不能喝冰水~
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單純只是因為我老公有點傳統認為不好~ 基於只有一個
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月不喝~ 能減少老公不高興而不喝而已XD
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過量不會怎樣 只是就排掉而已 這有什麼好擔心的
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不會怎樣，葉酸吃太多就排出而已
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尿尿會尿掉的～
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會尿出來浪費而已，不用太擔心
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推
02/23 22:21, 5年前 , 62F
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我懷孕之後只有吃冰不會吐，醫生也是說沒關係，吃
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的下就好
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之前聽說美國一生產完就是遞上一杯冰水慰勞辛勞的
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產婦，我想喝不喝冰水你還是先適應一下吧。就連日
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本也是，我朋友在日本生產完，第一餐有涼麵、西瓜、
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冰紅茶，嚇死臺灣人了
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我有問過周圍日本朋友，她們也是很疑惑的看著我問：
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女生為什麼不能喝冰的？然後立馬喝了一杯冰的飲料
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給我看！XD
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推
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D不會隨尿液排出 不過你吃這個量也不用太擔心
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我記得美日安全補充量是一萬單位 你還遠低於這標準
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問了醫生又不相信醫生，有事嗎？
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有喔最大的影響就是浪費錢啊 都隨尿液排出去了
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推
02/24 22:27, 5年前 , 76F
油溶性的維生素較需擔心，水溶性的多喝水尿尿就排
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掉了，然後內文是不是要打mcg 阿...msg怪怪的
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03/13 14:33, 5年前 , 78F
我之前懷孕都吃DOUBLE X，內含營養素很多元，葉酸也
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03/13 14:34, 5年前 , 79F
足夠，吃之前詢問醫生，也說OK，所以如果你要DHA、
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03/13 14:34, 5年前 , 80F
葉酸搭配其他東西吃也OK啦，不過不會吞太多東西
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03/18 17:33, 5年前 , 81F
想太多了！相信醫生吧！我自己是都吃紐崔萊的綜合
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維他命，之前問醫生他是說就算吃多了身體也不會吸
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03/18 17:34, 5年前 , 83F
收，我就乖乖一天吃兩次這樣
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04/13 17:23, 5年前 , 84F
https://bit.ly/2GHsFYB 唔 林禹宏醫師說過量葉酸會
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04/13 17:23, 5年前 , 85F
影響胎兒智力...... 原波只吃幾天ok la 但希望以後
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04/13 17:23, 5年前 , 86F
看到這篇的孕婦可以參考一下
04/13 17:23, 86F
推
10/14 11:42, 4年前 , 87F
葉酸多的會排出喔，不用緊張
10/14 11:42, 87F
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