[寶寶] 7m作息請益
寶寶今天7m，媽媽我又上來詢問作息了 孩子月月求新求變啊XDDDD
之前本來的作息都固定的很不錯，長睡眠也可以從20:30-21:00左右睡至7:30，一天四餐
。
但前陣子因為沙門氏菌感染住院了好幾天（這又是另外一個故事了...），因為奶量改成半
奶且醫院吵雜導致作息全亂
回家後，現在已經調回正常奶，但長睡眠好幾天了我發現他大概午夜00:00開始就會淺眠
動來動去，沒有醒但身體會動動，甚至有時會在3:00-5:00之間完全醒來，翻一翻玩一玩
之後才又睡回去，現在也睡不到7:00了，最好的狀況是6:30起來，平常多的是5:30-6:00
醒的。
但一整天的睡眠總量大約還是有落在標準內大約13-15小時。
附上作息，不知道改成二次小睡是不是可以挽救長睡眠，請達人們救救我吧～或是副食品
他吃不多會不會也是會影響呢？
6:30醒
7:00喝奶240
8:00-9:30小睡（狀況好1.5小時，狀況不好0.5小時）
9:30-11:00玩（這個月開始要在這時間內加一餐副食品）
11:00喝奶240（前後會誤差約半小時）
12:00-14:00小睡
14:00-16:00玩
16:00喝奶240（前後會誤差約半小時）
16:30-17:30小睡
18:00副食品（水果或寶寶粥100-150不等）
20:00洗澡（這是固定時間，每天不變）
20:30睡前奶240
21:00前入睡
清醒時間維持在2.5小時以內，自己上床無限滾到睡，但寶寶好像一定要喝飽才好睡，之
前試過吃-玩-睡，但睡前會淒慘哭，改成喝奶完後去睡，就好很多。
令我困擾的是想把16:30那次小睡拿掉，可是這樣他距離長睡眠前就隔了6-7小時，好像又
太久了......不知道該怎麼調整比較好
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