[寶寶] 如何讓寶寶睡覺？

看板BabyMother作者 (MIMI)時間5年前 (2018/10/06 12:47), 5年前編輯推噓43(43推 0噓 92→)
留言135則, 44人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
寶寶目前2M5D，體重6kg，全配方奶， 3小時餵一次。 （之前吃奶間隔時間不固定，半小時到三個小時都有，我覺得討奶時間太頻繁了，而且每次 哭都先塞奶瓶，所以想制定間隔，本來希望制定4小時，但大家覺得太久，改成3小時。） （餵奶時間是泡好2小時內都給吃，也就是2小時餵奶，1小時休息。一餐可能需要餵1～4次 ，大部分一餐會吃到70～100，極少部分吃40、50或120吃完。） 之前大部分是老公顧晚上，我跟婆婆輪流 或一起顧白天。 前幾天老公上大夜班，我照顧了五天的夜晚。 第一天，從凌晨12點開始哭鬧，怎麼安撫都不行，到4點才終止，然後婆婆5點抱下樓，寶寶 這天早上睡很多。 第二天，從昨天晚上10點開始哭鬧，也是怎麼安撫都不行，一樣直到早上4點才停，婆婆5點 抱下樓，這天早上就是一直睡。 第三天，晚上是天使寶寶，固定3小時醒來一次討奶，一個小時餵完，馬上又睡二個小時， 婆婆5點抱下樓，說這天早上都不睡，但也沒有特別哭鬧。 第四天，前半夜有小哭鬧，3點過後就正常了，詳情有點忘記了。 第五天，前半夜還算正常，喝完奶會小睡一下（需要抱睡），然後1：30醒來討奶，斷續喝 奶小睡到4點，4：30開始哭鬧，婆婆5點抱下樓，早上一直番到9點才比較好，我中午醒來下 樓，寶寶情緒一直不太好，直到快下午開始好睡，連二次有較長時間且熟睡的狀態。 （覺得大家都有點疲累，想說要培養寶寶的作息，也讓她學習怎麼自己睡，所以查了資料且 寫成筆記。） 第六天，老公放假，但是我請他休息，當成他今天還在上班，一樣我獨立顧一晚。 1.寶寶哭鬧。 2.我抱著拍到不哭且快睡著，然後放嬰兒床。 3.寶寶馬上醒來。 這晚一直維持1～3～1的狀態，且奶量都只有平常的一半（3小時餵一次，只吃40～50就不吃 了。）中間有一次穩定睡了半小時，大約3次有睡了10分鐘左右。 老公早上醒來就一直嘆氣，我從6點睡到10點，下樓遇到婆婆抱著寶寶，說寶寶早上都不睡 ，我抱上樓安撫，然後老公進房門，“說我不應該昨晚讓寶寶不睡覺”。 “說我不應該昨晚讓寶寶不睡覺。” 我問：所以我應該要抱著寶寶讓她睡嗎？ 老公：不是。 我問：還是你有其他辦法？或是現在開始改聽你的，我來執行？ 老公：沒辦法，我只適合執行。 我說：不然以後當下照顧的人就按照自己的意思照顧，其他人不要有意見，把每個人負責照 顧的時段說清楚，就不會有爭議了。 想請各位爸爸、媽媽給我方向 1.繼續幫寶寶制定作息。 擔心只有我負責照顧的時段實行（每個星期的時段會不同），成效不好且寶寶會比較容 易在這個時段哭鬧。 2.隨性，選自己比較輕鬆的方式照顧。 就是哭鬧的時候抱拍搖，睡覺就抱著睡。我覺得放任寶寶自己想睡就睡，導致她不願意 睡覺且都睡不好，這樣事情又回到原地了。 先謝謝大家。 ———————————————————— 謝謝大家的意見，目前就決定先順其自然，等四個月後再看看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.210.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1538801264.A.F13.html ※ 編輯: up2u77tw (203.67.210.185), 10/06/2018 12:54:12
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10/06 13:09, 5年前 , 1F
才2m多，有沒有試過給他聽白噪音(app)？
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有的，youtube打開就是白噪音，功用只能稍微縮短安撫時間。
推
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還不到三個月，作息很亂、需要夜奶都很正常，過三
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個月以後會好很多，他會自己發展出一套作息，到時
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候再調整就容易成功，當然你也可以訓練作息，但真
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的是所有顧的人都要有共識才容易成功，可以試試看，
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但成敗請放寬心，理解寶寶有自己的步調
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推
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看起來是磨合期 作息還有待建立
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前三個月夜晚我們都是抱著睡的
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推
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老公根本站著說話不腰疼...我的到3M才比較能穩定晚
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上長睡眠
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大人坐著 還是可以休息 起碼耳朵清靜
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之前問醫生，醫生說寶寶越大荷爾蒙越穩定，不特別
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調也能開始晚上長睡眠
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推
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才2m,只能先抱好抱滿，慢慢磨合！可以開始培養睡前
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模式但不要想說一試就會成功
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推
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但是我覺得不能總說訓練，用培養的心情去看待會好一
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點
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10/06 13:18, 5年前 , 18F
先不說作息，我記得奶只能放一小時耶？
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醫院衛教是寫2個小時，一開始也是制定一小時，後來大家磨和之後，目前是一個半小時內 餵，超過二個小時不給吃。
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10/06 13:19, 5年前 , 19F
吃玩睡，吃半小時到40分，玩一小時，睡一個半小時
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如果沒有收回來自己全權照顧，這個方法做不到。寶寶都是邊吃邊睡，吵她只有叫不醒或是 生氣大哭不吃，然後下一餐要提早餵。
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10/06 13:19, 5年前 , 20F
試試看
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推
10/06 13:20, 5年前 , 21F
2M問醫生是說順應寶寶需求不要特別調
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推
10/06 13:21, 5年前 , 22F
跟樓上一樣。只能放一小時吧。母奶常溫三小時，配方
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10/06 13:21, 5年前 , 23F
泡完就是與時間競賽！
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10/06 13:32, 5年前 , 24F
4個月之前都2～3小時喝一次然後在慢慢拉長時間。量
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太頻繁餵奶會不會腸胃都沒有休息時間？寶寶有過吃完才半小時又討，給奶嘴不要，喝半個 小時才喝10ml，然後就不喝了。
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10/06 13:32, 5年前 , 25F
增多後比較能拉長時間。但要慢慢增
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推
10/06 13:35, 5年前 , 26F
2m還太小作息會滿亂的 那時也是抱好抱滿 有考慮長睡
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10/06 13:35, 5年前 , 27F
眠用包巾嗎？ 2m時候開始用LTD+小海馬建立睡眠儀式
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有2條LTD了，考慮再入手小海馬，但是擔心品質問題，放著跟寶寶一起睡覺會不會不好？
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10/06 13:35, 5年前 , 28F
後成功一覺到天明
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※ 編輯: up2u77tw (101.15.18.3), 10/06/2018 13:37:21
推
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前三個月日夜顛倒非常正常，寶寶大腦睡眠功能通常要
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等到四個月與後才會慢慢出現，不需要特別去調作息，
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因為調了也是沒用。
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※ 編輯: up2u77tw (101.15.18.3), 10/06/2018 13:50:22
推
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我是作息派的，尤其二寶為了配合大的作息，從月中
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還有 64 則推文
還有 2 段內文
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10/06 21:08, 5年前 , 97F
二寶（2m多）我用盡各種方式仍舊長睡眠不超過四小
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時，目前打算順應他自己作息。
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※ 編輯: up2u77tw (116.241.25.93), 10/06/2018 21:23:16
推
10/06 21:44, 5年前 , 99F
我覺得可以試著建立作息，我兒本來也是狂哭一小時起
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跳的，真的也是快崩潰，有一天直接抱著他一起哭（把
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老公嚇死了），爬了很多過來人經驗，找了幾個方法試
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，最後是提早開始進行睡眠儀式最有效（本來都11點多
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才喝睡前奶，改成10點喝），不到3m睡前痛哭就大幅改
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善，一開始實行時一定還是哭，慢慢變好，不到4m免抱
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哄睡。白噪音對寶寶有效的話可以加入到睡眠儀式流程
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內，加油。老公的幹話別理他，我老公本來也反對我開
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白噪音，後來發現有效後連個屁都不敢再放
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推
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他也會有不想睡的時候，盡量讓他集中在白天，可先2
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-3天讓他自由發展作息。只是會一個月變化一次。都
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是正常的哦~久了在他想要OO的時候，及時回應他的需
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求，就不會一直哭鬧了（需求沒滿足會哭，哭久了開
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始生氣）
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推
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剛開始都亂七八糟正常，3個月之後慢慢作息會自己跑
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出來，大家都很累有情緒是正常的，很快就過了！加油
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！
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推
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我有幫寶寶調作息，但不勉強他要馬上到位，當時都是
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固定時間開始哄睡，至於他要幾點才要睡著就隨他，
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不過我有注意他在長睡眠之前最後一次小睡的時間，慢
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慢他就越來越早睡覺，然後大概2m多開始可以固定睡
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10/06 22:55, 5年前 , 120F
覺時間，早上起床的時間是讓他自己慢慢調整，大概4m
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多開始固定8點第一餐奶，起床跟睡覺時間都固定了整
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天的作息就也一起固定
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推
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4m前我也是崩潰的想尖叫。別操之過急，等寶寶視力好
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10/06 23:39, 5年前 , 124F
一些，安全感上來，作息訓練就事半功倍了
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推
10/06 23:58, 5年前 , 125F
不贊成吃玩睡，每個寶寶有自己的習性，我兒子就是
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執吃玩睡整個大厭奶，超後悔的
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推
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你別想太多了，才兩個月耶
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一歲多才睡過夜也是正常的
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寶寶自己會找到出路的
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推
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我兒三個月以前 我都是抱睡...他半夜都不睡 各種儀
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10/07 04:11, 5年前 , 131F
儀式都有做 我抱睡到3個月多 3-4個月或許會穩定點
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推
10/07 04:38, 5年前 , 132F
才2個月就2吧這時寶寶還不會分白天黑夜感覺有點日夜
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10/07 04:38, 5年前 , 133F
顛倒
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推
10/07 04:41, 5年前 , 134F
先讓寶寶決定然後找app紀錄作息找出規律性這樣對其
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10/07 04:41, 5年前 , 135F
他照顧者也好
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