[寶寶] 作息該怎麼調？

看板BabyMother作者時間5年前 (2018/09/29 14:24), 5年前編輯推噓16(16推 0噓 31→)
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寶寶現在2個多月， 算是可以睡過夜，只是從半夜2點多，睡到早上10點 我想把她調成半夜12點睡，怎麼調都不行 用盡所有哄她的方法，她還是精神亢奮狂哭，白天她喜愛的搖椅，搖床，一到半夜全部失 效 半夜連給媽媽抱，也是一直扭，一直鬧，怎樣抱都不愛，都要拖到半夜2點，大哭15~20分 才累到睡 白天抱，不會這樣瘋狂扭 白天不會這樣哭鬧，好安撫， 而且晚上哭鬧的情況，也不像之前腸絞痛這樣持續尖叫， 現在晚上哭鬧就想要大人抱出去客廳，陽台逛，一秒立馬安靜 也試過晚上6點後，盡量不要讓她睡太久，她也都瞇20~30分(約2次)就起床，可是撐到半 夜，精神還是很好 作息如下: 少量多餐80cc 2.5hr~3小時餵1次 喝100cc會吐 半夜2點多睡~早上10點多 起床喝奶,玩一下 早上11點多睡到下午1點 1點喝奶拍嗝玩一下 下午2點會睡到3點多 下午3點多喝奶玩一下 下午4點睡到5點多 5點-6點洗澡 餵奶 晚上7點之後到半夜2點之間,喝奶間隔跟白天一樣 只是喝完奶都睡不著 幾乎都只能短睡20-30分(約2次) 馬上狂哭 無法如白天一樣熟睡 到底該怎麼調整，媽媽覺得很無力？ 不知問題出在哪裡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.191.108 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1538202287.A.D09.html
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09/29 14:31, 5年前 , 1F
我覺得出門走走曬太陽有差耶，可以試試看
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09/29 14:42, 5年前 , 2F
要不要把一整天作息打出來看看？
09/29 14:42, 2F
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09/29 14:46, 5年前 , 3F
才兩個月這樣已經很天使了
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※ 編輯: tell258 (180.176.191.108), 09/29/2018 15:05:29
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09/29 15:08, 5年前 , 4F
覺得天使QQ
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09/29 15:12, 5年前 , 5F
可是到晚上6-7點後都要人抱著走 手快斷了
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09/29 15:18, 5年前 , 6F
白天有帶出門嗎？推車、背都可以，曬曬太陽，然後
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有沒有睡眠儀式？有用安撫物嗎？我兒子有小被被毛
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茸茸的，現在這個月齡培養剛好，塞給他然後看要放
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音樂什麼的！就是建立你們自己的儀式，然後漸進式
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調整，半小時半小時調看看，奶量可以5cc慢慢增多，
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如果沒有吐
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我覺得已經很天使，我兒小時候幾乎要抱一整天（哭逃
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09/29 15:20, 5年前 , 13F
白天就是光，不要可以弄黑，晚上要睡覺的時間就是
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09/29 15:20, 5年前 , 14F
調暗
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推
09/29 15:35, 5年前 , 15F
覺得天使 我們家的抱24小時，連睡覺也要抱著睡，一
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放就哭
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燈光試過了,白天開燈一直睡,晚上關燈不睡><"
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09/29 15:54, 5年前 , 18F
兩個多月能睡七個多小時已經很天使了
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09/29 15:55, 5年前 , 19F
也有可能是腸絞痛？試試寶乖亞
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09/29 16:03, 5年前 , 20F
寶乖亞也每天餵了
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09/29 16:29, 5年前 , 21F
覺得已經很天使了+1，想當初我小孩可是半夜12點醒來
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直到早上七點呢（哭）建議早上固定時間起床（例如八
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點），不管多晚睡，都盡量固定起床時間，對於調整作
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息有效
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09/29 17:14, 5年前 , 25F
才兩個月…不用心急吧！之後會翻身作息又會亂一次
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09/29 19:57, 5年前 , 26F
白天只能短睡20-30分(約2次)第二次要抱哄，不知怎
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解決
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09/29 20:12, 5年前 , 28F
這月齡一直抱著很正常呀，要不就用揹巾背著試試看
09/29 20:12, 28F
推
09/29 21:43, 5年前 , 29F
提早亮醒他
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09/29 23:23, 5年前 , 30F
才兩個月長睡眠可以有八小時真的超讚的
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推
09/29 23:25, 5年前 , 31F
試試看提早起床呢？
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推
09/29 23:26, 5年前 , 32F
覺得超天使的啊！我二寶如果長睡眠有四小時，我就想
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09/29 23:26, 5年前 , 33F
撒花了
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09/30 00:23, 5年前 , 34F
要快3個月才會分辨白天晚上，會變成日出而作 日入
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而息XD
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推
09/30 01:55, 5年前 , 36F
提早起床+1。白天多曬日光
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推
09/30 01:57, 5年前 , 37F
我女兒2m也稍微日夜顛倒時我是把洗澡改成游泳
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09/30 01:58, 5年前 , 38F
對嬰兒來說幾分鐘就夠耗體力了，很好入眠
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09/30 02:03, 5年前 , 39F
羨慕...
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09/30 18:16, 5年前 , 40F
白天出去曬太陽，睡覺留一點光線(我之前關全暗寶寶
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反而睡不好，現在是小燈調到最低光源放角落)
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09/30 18:19, 5年前 , 42F
洗澡我換到21-22:00之間(但留心浴室房間溫度以免感
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09/30 18:19, 5年前 , 43F
冒)，奶就逐步微調到23:00左右喝睡前奶，喝完做睡
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09/30 18:19, 5年前 , 44F
前儀式，有時要再抱哄半小時，可以睡到早上六點多
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09/30 18:19, 5年前 , 45F
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09/30 18:20, 5年前 , 46F
對了，洗澡會讓寶寶玩水耗點體力
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09/30 18:21, 5年前 , 47F
(玩水大概最多十分鐘而已)
09/30 18:21, 47F
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