[寶寶] 職場媽媽出門前來得及煮手作副食品分享已刪文

看板BabyMother作者 (肥肥小親親)時間5年前 (2018/08/01 20:55), 5年前編輯推噓22(25推 3噓 47→)
留言75則, 37人參與, 5年前最新討論串1/1
育嬰假結束了，談好決定白天婆婆要來我家幫我顧BB 本來打算上班時送BB過去婆家，嘗試過假日帶去婆家 可是孩子認床又認人的，哭得很慘 婆婆哄睡後放到床上睡沒多久就醒QQ 所以下週開始讓婆婆先到我家住一陣子跟孩子培養感情 我回去上班後是讓BB早餐喝奶，中餐跟點心讓婆婆負責餵 晚餐我會盡量準時下班趕回來弄給BB吃 其他時間都先把東西準備好給婆婆，她只要負責給BB吃就好 覺得讓婆婆要做的事越簡化、責任越少，比較不會有摩擦 BB的副食品很簡單，我現在大概是煮有肉的和沒肉的兩類 @有肉的: 主要是煮白肉魚，覺得魚類的營養比較好 @沒肉的: 馬鈴薯、地瓜、南瓜、香蕉、高麗菜、菠菜、芋頭這類 這些都是很好處理的食材，營養也很不錯，BB會喜歡吃 除了天然食材之外，我另外也有幫BB加桂格的有機米精或麥精 一開始BB吃副食品的時候煮7倍粥給她吃 後來我也嘗試過自己煮一大鍋營養粥弄成冰磚 同樣口味吃這麼多餐，BB吃到後來會膩，吃的速度變好慢 想想冰這麼久又二次加溫，不像現作的副食品這麼新鮮 記得孩子4個多月時有到藥局買了米精 寶寶挺喜歡的，淡淡的米香味 而且可以觀察寶寶的吞嚥學習的狀況和喜好，加水去調整米精的濃淡 https://i.imgur.com/WJ54mfy.jpg
寶寶吃這個吃得不錯，後來副食品種類變多樣，我還是有買麥精一起加著吃 上網爬文看了一下，發覺其實不管是吃副食品還是母乳的寶寶 普遍鈣、鐵、維生素這類的營養還是不夠 我想一想覺得蠻合理的，畢竟食物烹調過程會流失很多營養素 像我們大人自己也沒有飲食均衡了，給寶寶喝母乳肯定營養也還是不太夠 所以我都還是會加麥精，希望給寶寶多一點營養可以吸收 【鯛魚蔬菜粥】 https://i.imgur.com/aQIcxRb.jpg
材料: 鯛魚片1片、A菜兩株、麥精2匙、溫水半杯 作法: 1. 鯛魚片跟A菜分開燙熟，我沒加鹽巴或其他調味料 https://i.imgur.com/BZHu4tl.jpg
2. 將全部材料加入果汁機打成泥 https://i.imgur.com/Cezlc8a.jpg
【地瓜營養粥】 材料: 地瓜1/2顆、麥精2大湯匙 作法: 1. 地瓜削皮切塊，放到電鍋蒸熟(外鍋約1杯水) https://i.imgur.com/69tTk2w.jpg
2. 所有材料加入果汁機後打成泥 https://i.imgur.com/jGn3OV1.jpg
不管是地瓜南瓜馬鈴薯通通都這樣做、如法炮製 菜菜類的就是洗乾淨水煮打成泥，都超快速!!! 這幾道副食品意外的寶寶很買單，婆婆都說寶寶都有吃光光又很開心 點心就準備1-2樣水果，讓婆婆弄果汁或果泥 這樣我覺得寶寶不但可以吃到健康新鮮又營養的副食品 而且還可以在婆婆面前營造認真好媳婦的樣子(誤 要兼顧家庭跟工作真的是不容易耶!!! 上班的時候還是會一直掛念家裡 又怕一直打電話回家問，婆婆會覺得我不信任她之類的 不過這一兩個禮拜下來，看BB好像適應的比較好了，覺得不錯!! 不知道大家還有什麼不錯的快速副食品清單呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.146.207 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1533128134.A.9C3.html
推
08/01 20:57, 5年前 , 1F
桂格不是沒含鐵嗎?
08/01 20:57, 1F
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08/01 20:57, 5年前 , 2F
我找含鐵的找很久
08/01 20:57, 2F
米精沒含鐵 麥精有含鐵 本來想拍照給你看 但莫名被喊業我就不放了...
推
08/01 21:00, 5年前 , 3F
菜味好重
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08/01 21:01, 5年前 , 4F
菜味還是葉味
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推
08/01 21:04, 5年前 , 5F
還好吧沒什麼葉味
08/01 21:04, 5F
單純分享作法啦 我不是很會煮
噓
08/01 21:06, 5年前 , 6F
你的觀念很奇怪
08/01 21:06, 6F
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08/01 21:09, 5年前 , 7F
嬰兒副食品可以使用滴雞精…？
08/01 21:09, 7F
看人分享滴雞精可以增強抵抗力 寶寶喝過很適應沒過敏我才敢加
推
08/01 21:10, 5年前 , 8F
呃，你都要煮了，為什麼不自己煮粥？米洗好連水放冷
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08/01 21:10, 5年前 , 9F
凍，然後拿去煮粥很綿密好吃。
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推
08/01 21:10, 5年前 , 10F
樓上，請問原po奇怪的點是？
08/01 21:10, 10F
推
08/01 21:12, 5年前 , 11F
有些人就是有米麥精不好的迷思，其實粥才是沒什麼營
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08/01 21:12, 5年前 , 12F
養
08/01 21:12, 12F
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08/01 21:16, 5年前 , 13F
我覺得米麥精很好很方便 不過很少看到食譜這麼強調
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08/01 21:16, 5年前 , 14F
品牌的XD
08/01 21:16, 14F
我也覺得米麥精蠻好用的，抱歉我可能沒注意到有多寫了>< !以後會留意!
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08/01 21:19, 5年前 , 15F
擔心小孩營養不均衡，缺鐵，那堅持只用白肉魚還有這
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08/01 21:19, 5年前 , 16F
些固定的食材用意是？知道缺鐵的問題就更應該多方
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08/01 21:19, 5年前 , 17F
嘗試紅肉，還有很多葉菜類的鐵量也很高
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08/01 21:21, 5年前 , 18F
都西元幾年了還在擔心蛋白質引起過敏所以不敢嘗試？
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08/01 21:21, 5年前 , 19F
或是怕吃肉負擔大？這些都是副食品階段常見錯誤的觀
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08/01 21:21, 5年前 , 20F
念
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謝謝r大提醒!!是我疏忽了
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08/01 21:21, 5年前 , 21F
有時間這樣搞...自己煮個白粥很難嗎...而且小孩不
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08/01 21:21, 5年前 , 22F
能吃現成的滴雞精吧...
08/01 21:21, 22F
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08/01 21:22, 5年前 , 23F
我的點並不在米麥精，這個產品的確很方便也可以補強
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08/01 21:22, 5年前 , 24F
一些營養
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08/01 21:22, 5年前 , 25F
但是觀念錯誤百出，也不知道滴雞精的鈉含量不適合
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08/01 21:22, 5年前 , 26F
腎臟還沒發育完全的嬰兒，恕我直噓！
08/01 21:22, 26F
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08/01 21:23, 5年前 , 27F
我不是覺得米麥精不好喔，我一開始量少也有用，但
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08/01 21:23, 5年前 , 28F
我小孩吃的量多了以後，我就熬軟骨湯或蔬菜高湯來
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08/01 21:23, 5年前 , 29F
熬粥
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08/01 21:27, 5年前 , 30F
還有小孩也不適合喝果汁喔，用果泥吧
08/01 21:27, 30F
噓
08/01 21:34, 5年前 , 31F
葉味很重+1，照片故意都放桂格一起入鏡
08/01 21:34, 31F
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08/01 21:37, 5年前 , 32F
BB大陸用語嗎
08/01 21:37, 32F
推
08/01 21:41, 5年前 , 33F
原po拍拍 謝謝分享
08/01 21:41, 33F
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08/01 21:41, 5年前 , 34F
很業配 前後文矛盾 婆婆都已經開始照顧寶寶了下禮
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08/01 21:41, 5年前 , 35F
拜才培養感情的意義在哪
08/01 21:41, 35F
家裡還需要整理所以下週才讓婆婆搬過來
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08/01 21:52, 5年前 , 36F
前一篇的貝比卡兒米餅也是巧妙一起入鏡
08/01 21:52, 36F
噓
08/01 21:56, 5年前 , 37F
好煩的BB，而且一下BB一下寶寶一定要這樣打字嗎
08/01 21:56, 37F
推
08/01 22:08, 5年前 , 38F
葉小姐?
08/01 22:08, 38F
推
08/01 22:09, 5年前 , 39F
感謝 我來看看麥精
08/01 22:09, 39F
希望有幫助到你 :)
推
08/01 22:38, 5年前 , 40F
還好吧 不覺得耶
08/01 22:38, 40F
推
08/01 22:38, 5年前 , 41F
不知道寶寶幾個月?覺得煮粥比用米麥精方便說~
08/01 22:38, 41F
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08/01 22:47, 5年前 , 42F
覺得滴雞精 很像營養濃縮品 生病或勞累才會想到它
08/01 22:47, 42F
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08/01 22:47, 5年前 , 43F
商品炒作 只是單純吃雞已經有補充蛋白質了
08/01 22:47, 43F
推
08/01 22:50, 5年前 , 44F
米精麥精都是加工品，沒吃過。拜託不要給一歲以下
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08/01 22:50, 5年前 , 45F
嬰兒吃滴雞精。
08/01 22:50, 45F
推
08/01 22:55, 5年前 , 46F
原po是自己滴還是買現成,注意用量以及不要直接喝搭
08/01 22:55, 46F
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08/01 22:56, 5年前 , 47F
副食品也是要稀釋,不要太頻繁吃以免造成偏食,原po也
08/01 22:56, 47F
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08/01 22:58, 5年前 , 48F
是分享自己食譜 不用這麼兇雖然版友們也是出於關心~
08/01 22:58, 48F
推
08/01 23:01, 5年前 , 49F
2017年的文章說寶寶快一歲了，一年後還在吃泥嗎？
08/01 23:01, 49F
有二寶囉...所以才決定回去上班
推
08/01 23:12, 5年前 , 50F
感覺葉佩味很重...
08/01 23:12, 50F
推
08/01 23:12, 5年前 , 51F
哇這樣以後誰敢分享啊@@
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08/01 23:12, 5年前 , 52F
b啥b
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08/02 00:11, 5年前 , 53F
建議把文中廠牌名字拿掉，就比較不像業配囉！
08/02 00:11, 53F
謝謝L大提醒，圖片文章都調整一下了
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08/02 00:16, 5年前 , 54F
講bb怎麼了嗎..肯自己動手做是好事~大家也是慢慢學
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08/02 00:17, 5年前 , 55F
慢慢摸索,有分享就多鼓勵吧~
08/02 00:17, 55F
推
08/02 00:26, 5年前 , 56F
建議菜的種類可以多幾種，那些才比較偏甜，小孩喜歡
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08/02 00:26, 5年前 , 57F
吃算正常 。但是吃慣了之後，可能會不吃菜味很重的
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08/02 00:26, 5年前 , 58F
菜了。不知道小孩多大了 ？應該可以不用在果汁機打
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08/02 00:26, 5年前 , 59F
到這麼泥才對。（如果是某派別 ，當我前一句沒說～
08/02 00:26, 59F
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08/02 00:26, 5年前 , 60F
）
08/02 00:26, 60F
→
08/02 00:32, 5年前 , 61F
看推文爬舊文，小孩應該兩歲，不過也可能是第二胎；
08/02 00:32, 61F
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08/02 00:32, 5年前 , 62F
如果是三寶媽那應該蠻辛苦的！
08/02 00:32, 62F
謝謝L大...二寶七個月了...
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08/02 01:28, 5年前 , 63F
葉味超重...
08/02 01:28, 63F
推
08/02 02:27, 5年前 , 64F
我只覺得這看起來真的不像上班前能作好的事情啊@@你
08/02 02:27, 64F
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08/02 02:27, 5年前 , 65F
上班時間比較晚嗎？
08/02 02:27, 65F
推
08/02 04:20, 5年前 , 66F
我第一次看沒看到廠牌 食物看起來不錯 同樣為職業
08/02 04:20, 66F
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08/02 04:20, 5年前 , 67F
媽覺得用買的或隔夜的最快XD
08/02 04:20, 67F
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08/02 06:08, 5年前 , 68F
不要放滴雞精吧
08/02 06:08, 68F
我剛剛也認真google了 滴雞精不適合寶寶食用！謝謝板媽們的提醒，我也還在學習，以 後會更注意！
推
08/02 08:04, 5年前 , 69F
廠牌拍的好清楚XDDF
08/02 08:04, 69F
推
08/02 09:43, 5年前 , 70F
嬰兒不能吃滴雞精喔 建議修改文章提醒
08/02 09:43, 70F
謝謝light大 文章已修改~ 也謝謝各位板友的意見~ 坦白說我還在學習我也在試什麼對小孩比較好 我也接受大家的意見都是媽媽經驗傳授 沒想到被誤會有點灰心 但我還是會繼續做 有新菜色還想再來分享!!! 謝謝大家~~~ ※ 編輯: gogoggggg (180.204.146.207), 08/02/2018 11:15:18
推
08/02 12:49, 5年前 , 71F
原po辛苦了！新手媽媽真的很需要這種分享文互相進步
08/02 12:49, 71F
推
08/02 13:44, 5年前 , 72F
希望以後還可以看到你的分享~:)
08/02 13:44, 72F
推
08/03 00:29, 5年前 , 73F
沒看到修改前的文章，但看完推文我只想問...寶寶都7
08/03 00:29, 73F
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08/03 00:29, 5年前 , 74F
個月了還在吃全泥？
08/03 00:29, 74F
推
08/15 14:35, 5年前 , 75F
希望還是能看到您的分享哦！
08/15 14:35, 75F
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文章代碼(AID): #1ROQt6d3 (BabyMother)