[寶寶] 睡眠問題請教

看板BabyMother作者sabrina7212 (終於快確定了)時間5年前 (2018/07/28 12:48)推噓3(3推 0噓 9→)

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　想請大家給一點建議：小孩現在是一歲快三個月，我們長期住美國，六月底回來台灣小住個二個月度假，他在美國的時後白天去托嬰中心，晚上回家睡覺是從八點左右睡到早上六點或六點半，睡覺的方式是拍他幾分鍾，然後他躺小床，我躺大床的方式陪睡，通常半小時就可以睡著了，他在美國從很小的時後就都睡得非常好，一覺到天亮，很少會半夜哭醒，但自從六月底回台灣以後，他卻變得半夜常常哭醒，陪睡的時後也比較難入睡，必需要我把手放在他身上，讓他感覺到我的存在，但在美國陪睡時，我的手並不需要在在身上的，第一個星期睡得差，以為是時差，誰知道接下來就是幾乎每天半夜都會哭醒二三次，回來一個月多了，他睡過夜的天數寥寥無幾，只有在真的累到不行的時後才有辦法，一哭就是會馬上站起來在小床上，一直要人抱，他一被抱就會馬上不哭，然後再拍他一下等他安撫下來以後，期待他再度自行入睡，但幾乎沒辦法，變成拍他拍到睡，或是若抱他到大床一起睡，他倒是可以自己滾來滾去的就自己睡著了，但我不是很想讓他睡大床，所以還在想辦法。在美國時覺得他完全沒有經歷過分離焦慮的感覺，但回到台灣就突然間很嚴重，就算在家，也是時不時的要抱抱，上廁所他也一定要跟進來，在外面就更不用講了，只要離開他的視線，他就會馬上哭，陪睡的時後，他會半夢半醒時突然就坐起來，摸我的手還在不在，我不是很確定他是因為分離焦慮而造成半夜醒來，還是因為他在托嬰中心習慣了大量的活動，現在跟我在家的活動量不夠，所以他不夠累而半夜醒來？？又或是不習慣新環境？但也回台灣已經一個多月了，他這個星期感覺有在著放手走一二步的路，不知有無關連，但睡不好是之前就開始了。他一天有時後睡一次午覺，可能是中午左右睡一二個小時，有時後睡二次午覺，一次可能１１點左右，一次可能下午四五點坐車時晃晃就睡著了，想請問大家的想法是什麼，也想知道要怎麼樣應對？？是應該還是讓他自行入睡嗎？還是就拍睡到底，等二個星期後回美國再做打算？我的目標是，我希望他能保有他原本自行入睡的能力，而不是因為我改成拍拍睡而喪失了自行入睡的能力，但若真的是分離焦慮的話，也擔心我不拍他會讓他心理害怕。先謝謝大家的建議了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.120.143 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1532753339.A.F38.html

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