[寶寶] 寶寶睡過夜分享(回覆前面文章)

看板BabyMother作者 (幸福快樂的每一天願爲主,)時間6年前 (2018/07/14 20:14), 6年前編輯推噓46(46推 0噓 70→)
留言116則, 39人參與, 6年前最新討論串1/1
要強調ㄧ下，睡過夜是讓寶寶習慣晚上睡覺，白天醒著，不等於不給夜奶。網友明確的說 了滿5kg才能不給夜奶的睡過夜，但我自己不敢，寶寶已滿5kg多我們還是晚上會起來餵， 就邊睡邊喝 ，只是在晚上時改成5-6hㄧ次，但基本上寶寶晚上都不會醒來，除非被我們刻意吵醒 ------------------------------------ 因為很多人問，直接po在版上供大家參考。 我有自己ㄧ套讓寶寶睡過夜的方法，目前三個孩子都很有效，大約1個月可睡6-8h，ㄧ個 半月後可睡7-12h左右，且很穩定不可逆，不會過幾天又半夜吵鬧醒來不睡過夜。特別老 二是高需求寶寶，第ㄧ個月幾乎醒著就要抱，放下就醒來，在ㄧ個半月後也可以不用再一 次直抱抱，很安穩愛撒嬌愛笑 讓寶寶自然且快速的睡過夜，大人精神好也才有快樂的媽媽照顧孩子，我還是雙胞胎，想 趕快讓他們穩定做習呀～ 我用的是自然的方式，就是白天無論寶寶睡或醒，都讓空間亮亮的，且ㄧ定要有「陽光 」從窗戶透進來（關窗戶開冷氣但不用窗簾，當然如果太陽直曬就用可透光紗窗簾），晚 上約8-9點時室內ㄧ定暗燈，只開黃燈的小夜燈（不能太暗要可以餵奶做事），中間沒大 事絕不開電燈。 理論點：人是日行性動物，終就生理會渴望晚上睡覺白天活動；而寶寶大約4-6週開始分 泌褪黑激素，也就是調控睡眠的激素，此激素是由陽光和黑夜來調控分泌，所以讓寶寶從 一開始就建立日夜分別，很快就睡過夜。 試想，山頂洞人沒電燈，寶寶也是得趕快睡過夜，不然半夜哭鬧還會招來猛獸耶 XD 當然如果您的寶寶晚上有哭鬧，還是要先排除生理問題，滿足基本生理需求，還有最重要 的安全感，多溫柔的跟他講話，抱抱，唱歌 寶寶若哭了就抱抱哄哄吧，但媽媽情緒ㄧ定要溫柔穩定，不要焦躁易怒，因為寶寶就是妳 的反射。 調日夜的方法理論上對每個人都有效，成人也有效；成人要快速調時差所吃的藥也是退黑 激素的，希望可以幫助到大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.137.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1531570455.A.4D7.html
推
07/14 20:16, 6年前 , 1F
謝謝分享
07/14 20:16, 1F
推
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是說上篇推文的疑問你沒回答@@ 07/14 20:24
顧雙胞太忙了等ㄧ下去看 已經回覆了，大家想像力真豐富
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07/14 20:32, 6年前 , 3F
呃，我也是這樣操作，但沒這麼快沒夜奶，看來還是因
07/14 20:32, 3F
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寶而異 07/14 20:32
可能我運氣比較好 不過我這是睡過夜，晚上還是會夜奶，讓他們邊睡邊喝，只是滿5kg後時間大約拉長到5-6 h,半夜他們不會哭鬧
推
07/14 20:33, 6年前 , 5F
07/14 20:33, 5F
推
07/14 20:33, 6年前 , 6F
謝謝分享
07/14 20:33, 6F
推
07/14 20:34, 6年前 , 7F
我也是這樣做 目前四個多月一晚夜奶一到兩次XD
07/14 20:34, 7F
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07/14 20:34, 6年前 , 8F
翻身地獄剛開始有一晚起來五次的
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07/14 20:38, 6年前 , 9F
純好奇，上篇求秘笈+1的媽咪們，應該也有不少人跟
07/14 20:38, 9F
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07/14 20:38, 6年前 , 10F
原po用一樣的方式吧？
07/14 20:38, 10F
推
07/14 20:47, 6年前 , 11F
二胎都這樣做，大寶1Y6M戒親餵才睡過夜，二寶11M依
07/14 20:47, 11F
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07/14 20:47, 6年前 , 12F
舊夜夜笙歌
07/14 20:47, 12F
推
07/14 20:48, 6年前 , 13F
同樣的方法 不同的結果+1 我覺得能不能睡過夜跟小
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07/14 20:48, 6年前 , 14F
孩有關 但我也觀察通常同一家孩子睡過夜時程會很像
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我家的孩子胃都比較小 晚上就是會起來喝奶 但我也
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07/14 20:48, 6年前 , 16F
有朋友家的孩子每個都是3個月左右自然睡過夜(12小
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07/14 20:48, 6年前 , 17F
時)
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推
07/14 20:57, 6年前 , 18F
爸媽只能照過來人建議盡量努力，成果一定看得到，
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07/14 20:57, 6年前 , 19F
成果顯現的速度就看籤運了
07/14 20:57, 19F
推
07/14 20:58, 6年前 , 20F
也可能遺傳，我家寶寶跟我小時候一樣是滿月睡過夜
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07/14 20:58, 6年前 , 21F
的6％，傳說中不能抱睡不能奶睡不能兩小時餓了餵奶
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07/14 20:58, 6年前 , 22F
我全都做了，還是照樣自然睡過夜。
07/14 20:58, 22F
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而且因為他自己縮短喝奶時間所以睡過夜時奶量不變，
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07/14 21:01, 6年前 , 24F
也達五公斤，醫師叫我讓他睡。
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推
07/14 21:11, 6年前 , 25F
光線從一開始就遵循 體重不到2m超過5公斤 吃的也夠
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07/14 21:11, 6年前 , 26F
連醫生都說睡過夜了吧 但半夜還是哭醒討安撫呀
07/14 21:11, 26F
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07/14 21:14, 6年前 , 27F
我們家沒睡過夜 但調整作息用太陽光法很有效
07/14 21:14, 27F
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07/14 21:15, 6年前 , 28F
我相信自然光有一定的效用 不過因人而異
07/14 21:15, 28F
※ 編輯: bluetree0224 (114.136.137.152), 07/14/2018 21:21:59
推
07/14 21:19, 6年前 , 29F
謝謝分享
07/14 21:19, 29F
※ 編輯: bluetree0224 (114.136.137.152), 07/14/2018 21:29:33
推
07/14 21:35, 6年前 , 30F
不管小孩氣質怎樣，這方法終究是對的啊
07/14 21:35, 30F
推
07/14 22:07, 6年前 , 31F
白天小睡也開燈嗎？不關窗簾嗎？
07/14 22:07, 31F
重點要有陽光，白天不關窗簾
推
07/14 22:11, 6年前 , 32F
應該很多人都這麼做，但不見得能睡過夜吧。尤其是已
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07/14 22:11, 6年前 , 33F
經無技可施的媽媽，能做的應該都做了，沒效就是沒效
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推
07/14 22:11, 6年前 , 34F
一樣的方法，2m尚未睡過夜><
07/14 22:11, 34F
還有 44 則推文
還有 8 段內文
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07/15 01:45, 6年前 , 79F
還被我曬黑了，九點後關燈也做了，除了小睡每次最多
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07/15 01:45, 6年前 , 80F
只睡15分鐘，夜奶更是喝到三歲，只能說氣質不同呀！
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07/15 01:45, 6年前 , 81F
羨慕
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推
07/15 02:05, 6年前 , 82F
看寶寶的氣質，這個對我沒有用，小孩10m才睡過夜
07/15 02:05, 82F
推
07/15 02:21, 6年前 , 83F
一樣的方法，我小孩六個月還是沒辦法睡過夜，半夜討
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07/15 02:21, 6年前 , 84F
奶至少2次，最近長牙更是頻繁夜奶
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推
07/15 04:31, 6年前 , 85F
寶寶氣質是有量表可以參考的 可以看看量表來斷定寶
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07/15 04:31, 6年前 , 86F
寶是不是高需求寶 他們通常情緒本質比較負向 不容
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07/15 04:31, 6年前 , 87F
易逗笑整天在哭 特別敏感 反應強度也大 堅持固執度
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07/15 04:31, 6年前 , 88F
高 不是需要抱會哭就是高需求寶喔
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謝謝，長知識
推
07/15 04:34, 6年前 , 89F
不過照光真的很好 我們小兒科醫生要我們寶寶出生2.3
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天回家之後 每天早上下午把他脫光只剩尿布 放在窗
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邊照光 他說這對退黃疸也有幫助
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推
07/15 08:57, 6年前 , 92F
我跟你的做法一樣，寶寶也在六週睡過夜，就周遭朋友
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大家一起討論我覺得寶寶氣質特質可能還是佔大多因素
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，我們都好幸運
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※ 編輯: bluetree0224 (114.136.137.152), 07/15/2018 09:20:55
推
07/15 11:52, 6年前 , 95F
我一開始也覺得我的寶寶是高需求寶，後來發現他是
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寶
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天使寶 orz 但回想也沒那麼天使
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推
07/15 19:41, 6年前 , 98F
覺得是寶寶氣質影響+1,遇到就是中頭獎啊
07/15 19:41, 98F
推
07/15 20:00, 6年前 , 99F
我兩寶都這樣做，但都沒那麼快睡過夜
07/15 20:00, 99F
推
07/15 20:22, 6年前 , 100F
謝謝分享，但我也是這種方法但小孩天生就睡得少很
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07/15 20:22, 6年前 , 101F
重吃，這招真的不一定管用啊
07/15 20:22, 101F
推
07/15 23:14, 6年前 , 102F
回應某樓的題外話：脫光曬太陽退黃疸不是無稽之談跆
07/15 23:14, 102F
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07/15 23:14, 6年前 , 103F
？
07/15 23:14, 103F
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07/15 23:16, 6年前 , 104F
記得有醫生說過要曬太陽到能退黃疸的程度
07/15 23:16, 104F
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07/15 23:16, 6年前 , 105F
寶寶應該會先中暑曬傷吧……
07/15 23:16, 105F
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07/16 01:18, 6年前 , 106F
這個方法我試很久 沒用 果然是看寶寶 唉
07/16 01:18, 106F
推
07/16 06:17, 6年前 , 107F
我家孩子沒有嚴重黃疸啦 就是數值高一點點而已 醫
07/16 06:17, 107F
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07/16 06:18, 6年前 , 108F
生說可以這樣幫助退 他說曬太陽好處多 可以幫助建
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07/16 06:18, 6年前 , 109F
立白天晚上作息 還有維生素D
07/16 06:18, 109F
推
07/16 06:20, 6年前 , 110F
我查了一下蠻多醫生都說對退黃疸有幫助耶 當然不是
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07/16 06:20, 6年前 , 111F
嚴重的狀況 那還是得住院 但一般稍微偏高曬太陽是
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07/16 06:20, 6年前 , 112F
不錯的喔
07/16 06:20, 112F
推
07/16 10:57, 6年前 , 113F
我大兒子也是用這種方法，兩個半月睡過夜的～不過他
07/16 10:57, 113F
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07/16 10:57, 6年前 , 114F
本來就是很重眠的小孩，兩歲半如果比較早起，有時早
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07/16 10:57, 6年前 , 115F
上跟下午都還要小睡充電一下
07/16 10:57, 115F
推
07/16 11:47, 6年前 , 116F
分享給推
07/16 11:47, 116F
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