Re: [寶寶] 大家會在意白天小睡睡不好嗎?
來回報了~~
兩週前po完文後即和老師商量,
縮短寶寶中午前的第一段小睡時間,從原來的30分鐘縮成15分鐘,
截至目前的成效非常顯著,
寶寶午餐後可以安穩睡2個多小時不動(感覺真的很累哈),
提供給有相同困擾的板友參考喔。
※ 引述《bluevillage (inner child)》之銘言:
: 借標題提問,
: 寶寶剛滿8個月,但從7個月開始白天就幾乎不睡,
: 已經弄到連托嬰中心老師都說從沒看過這種的囧
: 目前寶寶白天作息如下:
: 7:00左右清醒喝奶
: 9:00第一段小睡,半小時後起床吃副食品活動等等
: 12:00第二段小睡(但現在這段睡很差,常常半小時就醒,
: 有時甚至10分鐘快充Orz)
: 14:30起床吃東西活動
: 16:30第三段小睡,睡半小時到一小時不等
: 目前晚上睡覺是都還可以,通常21:00-21:30躺平哄十幾分鐘結束,
: 但白天這樣幾乎沒在睡,
: 尤其是午休那段都不睡,搞得大人很累(大人也想午休啊...)
: 也很怕完全不讓小孩睡,晚上她會更亢奮難眠,
: 故想請問板友們,如果想讓小孩好好睡午覺(第二段小睡),
: 這個月齡的寶寶是否可以直接取消第一段小睡??
: 還是應該縮短第一段小睡的時間(如只睡10分鐘)??
: 又,如果寶寶成功好好午睡了,
: 第三段小睡是該縮短時間還是直接取消??
: 希望大家能協助提供意見,非常感謝><
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.192.124.201
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1526521407.A.017.html
推
05/17 10:28,
6年前
, 1F
05/17 10:28, 1F
討論串 (同標題文章)