[懷孕] 半夜睡不著都怎麼辦呀

看板BabyMother作者 (鴨子)時間6年前 (2017/09/30 02:51), 6年前編輯推噓32(32推 0噓 26→)
留言58則, 36人參與, 6年前最新討論串1/1
各位媽媽有懷孕時，突然半夜睡不著的經驗嗎？ 可愛的大寶在嬰兒床睡的很好，可是我最近突然會半夜醒來，然後感受到寶寶在肚子裡面 運動，精神都來了...(T_T) 偏偏隔天還要上班，希望趕快睡著，所以不敢追劇，怕越看精神越好，大部分都是看ptt ，因為黑底白字比較不會刺眼～ 有人可以分享一下怎麼快速睡回去嗎？還是說，睡不著都看什麼版 XD 現在還沒滿6m，我 不想要一路這樣累到生呀(@_@) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.234.169 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1506711083.A.A08.html
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09/30 02:54, 6年前 , 1F
嗨～我從4w就開始失眠了～現在37w還是一樣@@
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09/30 02:59, 6年前 , 2F
現在39w,今晚寶寶在開party,整晚不用睡...
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09/30 03:00, 6年前 , 3F
你說現在嗎XD 17週 凌晨三點莫名醒著 準備去吃鈣
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似乎能安定神經幫助睡眠
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lonmau媽咪，這樣一點都沒有安慰到我啊(TT)
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mopin媽咪，所以除了看媽寶版，你還做什麼呀？
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現在會回你的都是失眠伙伴呀XD
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yoyoca媽咪，因為我很早開始抽筋，純鈣片已經吃到
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最高劑量的2顆啦:-(
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09/30 03:21, 6年前 , 10F
失眠ing
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真的～而且這樣一來膚況更不好，黑眼圈更嚴重..(+_+) ※ 編輯: dlanod (42.77.234.169), 09/30/2017 03:22:46 推 liseso : 失眠加1,擔心娘家媽媽身體中～ 09/30 03:22 祝福她平安健康，趕快去睡覺呀！
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09/30 03:26, 6年前 , 11F
胃脹 正在想要吃胃散還是益生菌= =
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我覺得益生菌比較好耶～ ※ 編輯: dlanod (42.77.234.169), 09/30/2017 03:37:38
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09/30 03:52, 6年前 , 12F
我現在11W，也是會半夜莫名醒來…
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然後也是會隔一陣子才能繼續睡…
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我都滑FB、IG、媽寶版XD
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哦對…我從5W開始就這樣了T_T
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莫名奇妙醒來+1睡眠都斷斷續續的
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+1 q_q
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每天都睡的斷斷續續....一次都躺不到3小時...
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09/30 06:11, 6年前 , 19F
第二胎失眠的很厲害，白天還有大寶要顧啊~哭
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我也是每隔一天就會4am醒來 @@ 醫生說我睡我的寶寶
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睡寶寶的 不用太擔心 (但若要吃褪黑激素也OK)
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也是每天抽筋的苦主經過，醫生說飯後走路30分也有
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幫助
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每天半夜不是抽筋醒來不然就是起來泡大寶的夜奶就睡
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不著了，只好玩手遊。
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09/30 07:45, 6年前 , 26F
我會寫日記記錄懷孕心情
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把心情哼成歌 （誤）
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睡前喝牛奶呢？我懷孕同事是用這招，至於我目前31週
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，還好沒遇過幾次失眠，我猜是貓兒子在旁邊睡太甜
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美，有催眠效果吧
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睡前吃海藻鈣片，美安鈣粉，Costco檸檬酸鈣每天輪流
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吃，睡眠品質都不錯
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我也是...一直睡不好
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我第一胎到現在第二胎都是半夜會斷斷續續起來
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到了大寶出生才懂，因為要提早調整寶寶作息....
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媽媽就會提早進入睡睡醒醒的階段 TT
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我現在也失眠好嚴重，昨晚十點半就寢，三四點還沒
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睡著，每天都不知道究竟是幾點才入眠，痛苦不堪 幸
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好今天不用補班 。
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09/30 09:54, 6年前 , 40F
就滑手機購物XD體力好一點就整理小區域
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09/30 10:05, 6年前 , 41F
失眠到都4.5點睡.很怕寶寶以後出來變夜貓
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09/30 10:30, 6年前 , 42F
懷大寶時常失眠,出生後日夜正常,現在懷二寶又失眠了
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09/30 11:14, 6年前 , 43F
就把心情哼成歌吧
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09/30 11:34, 6年前 , 44F
28周開始失眠目前34周 跟寶寶說踢小力點 慢慢可以
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睡1-2天到早上 因為在家安胎 所以早上補眠 偶爾聽點
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輕音樂 讓寶寶不要太暴力
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09/30 12:09, 6年前 , 47F
把心情哼成歌
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09/30 12:40, 6年前 , 48F
失眠+1…都玩大富翁（讓自己無聊到想睡）
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09/30 13:31, 6年前 , 49F
把心情哼成歌XD
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09/30 14:42, 6年前 , 50F
第二胎七個月後一路嚴重失眠
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09/30 15:02, 6年前 , 51F
B群加鈣片 睡前吃
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我都看漫畫 然後覺得無聊就想睡了
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09/30 16:43, 6年前 , 53F
失眠+1，後期坐著睡，盡情追劇看電影，因為生出來沒
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09/30 16:43, 6年前 , 54F
空也沒力氣看了...XD
09/30 16:43, 54F
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09/30 20:56, 6年前 , 55F
也是會失眠，睡到半夜醒來，不過去1-2小時都睡不回
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09/30 20:56, 6年前 , 56F
去。但我都是放空也，起來看手機也是怕越看越不想
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09/30 20:56, 6年前 , 57F
睡
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10/02 05:21, 6年前 , 58F
孩子生了就會嫌睡不夠
10/02 05:21, 58F
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