[母乳] 請益少奶媽的擠奶方式與時間調整

看板BabyMother作者 (我是豬~(¯(∞)¯)時間6年前 (2017/09/03 02:01), 編輯推噓14(14推 0噓 34→)
留言48則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
前情提要~ 寶寶一出生就住進ICU，一直到產後第四天才讓護理師幫忙擠出微微亮亮的奶來 因此寶寶一吸我的微量奶會暴哭，雖然陸陸續續有再讓他嘗試吸吮不過都失敗 從來沒有感受過塞奶、脹奶的感覺 快出月中時就算連續擠2.5H也只有30ML的量，當時一天最多總量大概才65ML。 本來是打算就此退奶，但因寶寶健康因素，想試試看能不能再多餵寶寶多些母奶。 目前是產後3個月，育嬰假中1打1無後援 ---- 目前一天我擠5次，每次1個小時(大約每5小時擠一次/1000,1500,2000,0100,0400) 如果有狀況就會提前擠或延後 前20分鐘會使用擠乳器吸左右奶，兩邊總量會到10-15ML 剩下的時間會手擠，目前一天的量大概是200-270ML左右 通常擠乳器擠完會發現胸部還有不少硬塊，通常壓按硬塊會再出極少許乳汁 想請問像我這種情況該擠到何時就該停止? 本來就沒有甚麼量，感覺所有的奶都是硬擠出來的 目前擠乳的情形會有種整天都在擠奶，但是都是以滴計算 且大部分都是手擠擠出來，手部負擔已經感到很吃重 又該怎麼做調整比較好呢? 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.151.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1504375288.A.2F4.html
推
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擠到1小時太久了，你的胸部會受傷的...最多30分鐘
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你可以3-4小時幾，每次至多30分鐘，慢慢量會上來的
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另外，手擠量不到30-50的話，建議不要用擠乳器喔~
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我也是產後三個月，少奶媽，準備退奶中~寧願花時間
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陪寶寶，太累就放過自己吧~!
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推
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推樓上 要顧寶寶可能很難3小時擠一次 但5小時感覺
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有點久 水多喝 或是找泌乳師教一次？
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推
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試過按摩嗎？我有時侯按摩完肩頸放鬆後奶量會增加
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媽咪加油
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推
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這量根本不用擠乳器啊 另外 要是我一定退奶 真的超
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少 好窮忙 配方寶寶的健康度真的不亞於母奶寶寶
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推
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湯水一定要喝夠 我第一胎自己帶也是忙到沒補充水分
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到至少三千 又一直覺得奶水不夠 現在第二胎每天瘋狂
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在煮水 泡黑豆茶等補充水分 加油
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推
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覺得媽媽的乳房一直有硬塊不太尋常呢，其實已經塞
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了才擠不出？5小時一次很快就乳腺炎了要小心，建議
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速速擠30分就好，多多擠（每一次間隔2-3小時），目
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前不要塞就好
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你可以模擬嬰兒吸食的狀況，嬰兒一天吃幾次你就擠
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幾次（我當時是溫奶完讓別人餵我擠奶，所以量追著
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當餐量
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推
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擠的時間太長了，胸部會受傷；而且越想擠多就越擠
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不出來。
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試著放鬆心情，母奶當點心的概念，如果真的累退奶
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海闊天空！
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推
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花這麼多時間擠不如找泌乳顧問直接練習親餵吧！擠奶
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不要超過太久，我也是少奶媽擠出來只有20～30，但是
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全親餵到現在10個月，寶寶自己喝比擠出來多太多、擠
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的不準。何況少奶媽的好處是奶量上來就很快供需平衡
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不用擠好舒服！加油！
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另外如果有硬塊塞了更需要寶寶吸，已經三個月大建議
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快點找泌乳顧問幫忙
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推
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有硬塊要不要多喝"水"呢？可能比帶油的湯好
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有育嬰假也可多親餵
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推
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建議找泌乳顧問 讓專業的幫你分析問題點 如果真的
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不行就放寬心別勉強了 已經很辛苦了
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推
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擠太長+1，建議兩邊不要超過30分鐘，而且妳應該是
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有奶，但有可能塞住了，所以擠不出來，妳擠硬塊的
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時候不會痛嗎@@？建議快找泌乳顧問指導啊！
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推
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多灌水試試看，我只要一天喝低於2000，當天奶就很
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難擠
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推
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有引奶陣嗎？我有跟沒有量可以差到兩三倍，奶陣來會
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是一種微微被電到的感覺
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推
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如果在台北的話，可以帶寶寶去新生禾馨找呂欣儒物理
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治療師，她會幫妳清硬塊，還可以將乳腺弄粗，這樣
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奶量會順很多喔！
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而且她可以一邊幫妳清硬塊一邊讓寶寶直接親餵，一點
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都不浪費～
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