[懷孕] 懷孕中期易醒?
各位媽咪大家好,
想不到我也來求助大家了
目前25週,大約從一兩週前晚上睡覺就很容易中間醒來
(但晚上入睡不會花太久時間)
觀察了幾次好像沒有特別原因
就只是不知怎麼的會自己醒來 然後一下子又入睡
不是因為頻尿或是姿勢胎動那些唷!
大概是清晨4、5點可能會醒來,
6、7點又會醒來(可是我其實7點40分起床就可以了TT)
本身白天有上班,中午通常會午睡一下
想請問大家也都會這樣嗎?有什麼方法可以讓晚上睡得好一些嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.74.41.97
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1501638126.A.2F6.html
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※ 編輯: sweuue3 (220.74.41.97), 08/02/2017 10:17:25
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懷孕前一直都有午睡習慣了,不睡下午會想睡覺啊...
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我可能沒有表達不清?我自己感覺是沒有任何原因然後就醒了,注意了幾次好像也不是胎
動太強QQ
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目前是還沒有睡不回去,希望以後不要這樣QQ
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※ 編輯: sweuue3 (220.74.41.97), 08/02/2017 11:25:43
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(驚!)好像大家真的都無解QQ
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真的~我以前也是假日都要睡到中午的人,什麼上班起床時間會自動醒的那種完全沒有過
多的
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對啊 就是一種好像沒有睡好的感覺><
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我倒是已經沒有頻尿的問題,醒來還是可以睡
※ 編輯: sweuue3 (211.36.142.75), 08/02/2017 13:24:28
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看之前文章好像大部分是難入睡,想不到易醒的媽咪也不少
不知道睡前喝牛奶有沒有用?
※ 編輯: sweuue3 (211.36.142.75), 08/02/2017 21:19:44
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