Re: [懷孕] 平躺坐著尾椎疼痛
※ 引述《voye (黑心小妹)》之銘言：
: 目前懷孕11週
: 一直睡姿都是習慣平躺
: 側睡會睡不好
: 但近兩週開始 平躺或是坐在床上
: 尾椎都會疼痛
: 改側睡一樣更睡不好
: 請問有媽媽有類似情況嗎？
: （我有使用月亮枕了 依然如此）
我第二胎也是很早就有這種症狀
尤其躺在硬床或是地板上，痛的情況更明顯
原po媽咪，你可以試試看，做抬右腿，右邊的尾椎痛?就是抬腿或是要跨步出去的同側痛
。
看過幾個骨科醫師，後來找了我朋友物理治療師，得到最有可能的結論是，因為荷爾蒙的
關係，使的韌帶變鬆弛，尾椎那邊的薦髂關節是靠韌帶連接，鬆了以後就開始痠痛了。
我朋友幫我徒手復健是有效果的，但隔天走一走路，或是姿勢不好，又會開始痠痛。換軟
一點的床改善最多。
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