[寶寶] 與家人同住怎麼營造寶寶睡眠環境？

看板BabyMother作者 (eebaby)時間7年前 (2017/04/04 09:44), 編輯推噓19(19推 0噓 30→)
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代友發問 與家人同住怎麼營造寶寶睡眠環境？ 跟公婆小姑同住，家有三間房，隔音不好 寶寶1y，媽媽很注重寶寶睡眠時間，晚上九點就會讓寶寶進房睡覺 但爸爸喜歡在房間上網、開燈、玩手機、看電視 也一直聽得到客廳講話聲、走路聲、浴室沖水聲 寶寶正值1y，活力旺盛，好奇心重，這樣的環境根本沒法好好睡，晚睡對寶寶發育真的很不好 很想要給寶寶一個正常規律的作息 別建議她搬出去，能搬早搬了 跟家人同住的版友們，可否提供經驗呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.223.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1491270262.A.E66.html
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1.自己加裝隔音器材
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2.跟老公好好溝通
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3.只能讓寶寶自己習慣
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團體生活本來就無法事事如意，環境無法改變只能改
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變自己啦
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把小孩操累一點，他在那種環境睡習慣就會習慣了，也
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可以有好睡眠
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無法勉強其他家人，最起碼爸爸要配合吧
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爸爸問題比較大，解決爸爸再說，其他的不可能解決
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但可以讓寶寶習慣，爸爸請出去房間，開啟固定睡眠
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如:開小夜燈，放柔和音樂等
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爸爸要配合+1
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至少爸爸滑手機上網是可以只有小夜燈 躺地上不要出
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聲音
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請爸爸去客廳作，不幫忙哄睡也不要影響小孩
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請爸爸出去做這些消遣，不然就負責把孩子哄到睡。
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我家隔音也不好，操累一點，孩子想睡也睡得著，主要
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是爸爸不要在房間裡看手機、電腦、電視。是我，婐會
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非常火大
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爸爸一定要配合
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其實搬出去住大樓也會有你說的那些聲音干擾，白天多
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，固定作息，孩子會習慣的
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白天多活動
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小孩沒睡穩前請爸爸配合安靜熄燈
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連自己老公都講不了配合不了的話
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怎麼去要求其他家人？
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門縫底下可以貼隔音條 會有點差別。試試
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放輕柔音樂
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老公自己都不在乎小孩睡眠品質，其他人有什麼好要求
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我娘家也是差不多，客廳跟外面車聲聲音也會傳進來，
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所以我只能要求外面客廳小聲一點，房間放輕音樂，久
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了小孩就會習慣有一些自然的白噪音了，當然偶爾白
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目的改造機車聲音很大會嚇醒
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爸爸的問題最大
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客廳的還好 當作自然白噪音 老公問題比較大 請他配
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合一下去客廳 或者是家具圍一下讓他有個角落 小孩
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睡覺時不會直接看到他
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客廳的聲音其實對寶寶來說是白噪音，但爸爸問題很大
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爸爸離開房間
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爸爸離開房間
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其實真的習慣了就好。我婆婆跟我老公關門也都滿大聲
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的，房間都在浴室四週，所以有人洗澡房間裡都會聽
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到淋浴聲，但小孩沒醒就是了。
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我自己房裡是開小燈跟放音樂給小孩睡覺用
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感謝各位媽咪的分享，我也覺得爸爸的問題很大
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都一歲了才有這問題嗎？是不是本來寶寶作息就不規
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律?先把作息調整好，時間到了寶寶自己就會想睡覺
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睡覺時間到了，放音樂，請大人注意一下，等寶寶睡
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熟，其他環境噪音也影響不大了
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