[生產] 擺脫產後腰酸背痛-整脊&整骨(台北)
因為太多人寄信了,信箱爆炸XDDDD 我直接貼在這
http://imgur.com/zvSDkA5
上次有問師傅 他們早上10點-晚上8.9點
採預約制就不用人擠人了=w=
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目前我家女寶剛滿7M,育兒後時間真的過得好快啊~~~
回想起懷孕過程真的也蠻辛苦,熬過初期的噁心孕吐
到中期竟然開始有坐骨神經痛,問過醫生後,得知這症狀無解
只能等寶寶生下來才會恢復
的確生下來後那些症狀都消失了,但隨之而來的就是一直低頭擠奶
彎腰換尿布啊~ 半夜要抱睡,平常又要奶睡
常常肩頸痠痛,背更是不得了Q_Q 大概產後兩三個月開始睡得很差
半夜跟寶寶一起醒來後,怎麼躺都覺得很不舒服
於是決定跑去找各種指壓,但是都只能短暫的緩解痠痛的不適~
這對重睡眠的我來說很痛苦啊!
要是睡不好的話對照顧寶寶,以及長期下來的精神狀況也不是很好(擔憂)
直到在板上有注意到整骨的這件事情
但是我也一直沒有考慮要去,因為我本身體態就比較紙片人
雖然懷孕胖了十公斤,不過產後加上餵母乳很快就瘦回來了QWQ
大多去整骨的媽媽們好像都是為了瘦身,把骨盆推回去~
後來有一次朋友大力推薦了台北某家整骨
一直以來腰酸背痛無法緩解的痛苦難以言喻啊,雖然知道只要在顧寶寶這是正常的
但還是希望可以找到好的推拿或是指壓能稍微讓我的身體舒服一點XD
於是我託老公打電話去問,告知師傅我的症狀然後看能怎麼喬比較好
電話中師傅推薦我老公說,建議我可以做整脊後再喬骨盆
約好當周就趕快手刀衝去做,地點在台北吳興街附近,店門口可以停一台車
所以對有開車的的人還蠻方便的哦,可以攜家帶眷~~~
老公跟寶寶在等待的時間還可以去旁邊的菜市場繞繞
結束後我們還去四四南村逛了一下XD
先說過程感受,老實說我是第一次整骨,以前從來沒想過我會做這件事情
在我這次去之前我有推薦給我的好友去,她是因為坐辦公室腰酸背痛&脊椎側彎
所以也是常常睡不好
事後我問她感覺怎麼樣?她說很可怕XDDDD 師傅一直把她凹來凹去
師傅有叫她一個星期要去喬一次,但是她已經嚇得不敢再去了哈哈哈哈哈哈
(但是她隔天說有喬過之後晚上真的睡得很好)
我去的時候大概差不多產後六個月了,一開始師傅說我的脊椎都歪掉了
因為懷孕要扛著一個小嬰兒嘛,加上產後骨盆還會凸出
以前還沒懷孕時,加上懷孕後的坐姿啊,站姿啊,這種習慣也都會導致你的骨頭歪掉
喬的時候會一直聽到骨頭咖咖咖咖!!!!!
師傅就說,像我有脊椎錯位啊,骨盆凸出,左手也有骨頭受傷過
這些都可以幫我喬好,但是平常還是要注意姿勢,而且沒辦法只喬一次就通通到位~
所以我陸陸續續一直到現在去了有四五次了吧
老實說第一次我有覺得蠻可怕的XDDDDDDD 師傅一直說不要怕
但是真的整個筋骨都鬆開來的感覺,真的太舒服了................
我還偷偷問師傅說,整骨是不是可以長高!對哈比人媽媽來說很重要啊XD
他回:不一定啦~也是要看,大約可以1-1.5公分吧
拉完全身的骨頭後身體很酸痛,大概痠痛了兩天左右吧
走出店門口我就很想對著天大笑:
『老娘又是一尾活龍了哈哈哈哈哈哈!!可以繼續做育嬰這條路上的奴隸惹』
『Come on~Baby!要抱睡我也可以撐一兩個小時沒問題~』
上次在等待的時候有聽到人打電話來預約詢問(這家只接受預約哦)
師傅有做全身&局部,價格不一樣,NT.1000/NT.500
還有瘦臉跟瘦臀喔XD
(偷偷說介紹我的朋友就是去做瘦臀哈哈哈哈哈哈)
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有自己的小孩後,才真的覺得願意為人母真的很偉大
照顧小孩除了需要有好體力,也需要有好身體,才能有好心情成就一對快樂的媽媽寶寶
避免廣告嫌疑就不附上資訊了QQ
如果真的有興趣想諮詢的人再問我噢~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.83.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1490060717.A.F7F.html
※ 編輯: caramelcats (1.160.83.187), 03/21/2017 09:45:39
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