Re: [寶寶] 跪求抱睡轉自己睡的經驗

看板BabyMother作者Estrelita (La Solitudine)時間7年前 (2017/01/09 23:05)推噓22(22推 0噓 10→)

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※ 引述《afyum ( ＊迷迭香＊ )》之銘言： : 寶寶目前4M25D : 白天抱睡， : 睡著了不能放，一放下就醒 : (別再跟我說等他睡熟了再放…) : (不管多久我都等過～) : 晚上奶睡， : 睡著後前2小時要給他含著 : 一離開就醒 : 熟睡後每2小時會找奶 : 其實我唯一微薄的願望就是 : 抱著哄睡後可以放下 : 不然媽媽我連上個廁所都要抱進去 : 版上很多人都說長大就好了 : 好想知道要等到多大? : 是什麼狀態下發現好了? : 是每天睡著後放下，哭了再抱起來，一直到有天不會哭嗎？ : 至於晚上討奶我已經放棄了… : 給他奶可以繼續睡，我就很感恩了十幾天前的我也是這樣，孩子一定要抱才睡，一放下不到10分鐘就醒來。我看網路很多文章都說要在小孩有睡意的時候就放下，不然當她醒來(深淺眠轉換)發現狀態和睡著時不一樣就會哭醒。我是個新手媽媽，婆婆在2X年前是保母，帶了幾個孩子，算是滿有口碑的，她也在前年取得保母證照，為了幫我們帶小孩做準備。因為我不懂，所以都從我婆婆那裏學習怎麼帶小孩，但是我沒有意識到的是，雖然她是很有經驗的保母，但是她也是新手奶奶啊！她對我女兒的寵愛整個氾濫大爆發，她會用盡理由抱著我女兒不讓她哭，包含睡覺這一件事。因為是家裡的第一個嬰兒，所以得到了滿滿滿滿的關注，在睡覺時稍有動靜就會有人上前拍拍她、和她說話，也因此造成了她的睡眠障礙。她在深淺眠轉換時總是被打擾，導致她漸漸地無法順利地轉換了。遭殃的就是晚上一打一的我。當我發現我的孩子已經失去了自己入睡的能力時，我不斷的和婆婆溝通，希望她可以不要把孩子抱到熟睡才放下，但是她就是捨不得孩子睡不好頻頻醒來，所以還是都抱到孩子睡著才放下來。她也很好心的晚上幫我哄睡著了以後才抱到房間給我，但是他不知道的當她離開10分鐘後孩子就會暴哭醒來，而我就要抱著孩子到不知道她幾時願意睡。也常常和孩子抱著一起哭。於是我就鐵下心來告訴婆婆我要訓練我的孩子！我不要抱著讓她睡著！前幾天真的很辛苦，孩子會哭，我用盡辦法，然後當我抓住她的手呈投降狀態時她可以睡著，但是放開就會醒來。我就想到某L牌的包巾就是讓孩子的手保持這樣的姿勢入眠，所以就買了一件等著到貨。在這的同時我也買了《每個孩子都能好好睡覺》跟《超級嬰兒通》兩本書來看。包巾還沒有到的時候我還是慢慢訓練孩子自己睡著，我不躁進不求她完全清醒自己入睡，一開始先抱著她拍拍她讓她有睡意、眼睛閉上了，然後告訴她：媽媽要把你放下囉，但是媽媽會拍拍你！然後也搭配安撫奶嘴給她，雖然書上說奶嘴掉了會哭就不要再給了，但是不再給會大哭反而清醒，所以我還是會幫她撿幾次奶嘴。後來包巾到了，我就讓她穿上包巾、給她奶嘴，也遵守書上的建議睡覺時間到了就放小床，然後我會播放固定的音樂讓她知道睡覺的時間到了。她如果還沒有睡意就讓她自己在小床滾一滾，只要沒有哭鬧都不理她。如果哭鬧了我就會把她抱起來拍拍她，跟她說媽媽就在旁邊，知道你想睡覺，想睡就睡，媽媽會在旁邊拍拍你，然後就把她放下。然後進一步建立全天的作息。之前常常晚上睡不著是因為公婆主張孩子要睡就讓她睡，導致有時候晚上長睡眠前還睡了個3小時的小睡，於是晚上睡覺的時間也就延遲了。我常常凌晨一點孩子才哭累才要睡，可是我還要擠奶、洗奶瓶，那時候常邊擠奶邊掉淚。因此我開始控制孩子白天的睡眠時間，建議都說每次小睡不要超過3小時，所以我就每次兩小時為單位，每天早上七點把小孩挖起來，換尿布、喝奶，和她玩一玩，然後九點小睡到十一點再挖起來換尿布喝奶和她玩。一點再讓他睡到三點，讓她吃過奶一小時後洗澡，洗完澡再吃一點奶然後小睡到七點，跟她玩一玩，換尿布，八點餵奶，吃飽後就準備讓她睡覺。這一套方法實施3天後就開始看到成效，我女兒開始有睡飽，所以變得很愛笑，我也不常聽到她哭了，在這之前她總是每天都哭得很激動，那時候搞得我真的覺得我無法愛她。目前實行到了第10天，今天我女兒下午小睡睡很少，傍晚的小睡幾乎沒睡，所以他晚上比較累，有稍微歡一下，我就抱著她拍到她稍微睡著，幫她把奶嘴拿掉再放下她，她也就睡著囉。前面露露長講了一堆，我想表達的是 1.自己睡著是一種能力，是需要我們去幫孩子建立一個良好的習慣，讓她擁有這個能力 2.那兩本書對我的幫助很大，但是也要隨時依照自己孩子的個性和當下的狀況去調整 3.有輔助的工具可以使用的話會讓事情變得更簡單！當初我也是瘋狂的上媽寶版、網路上找方法，看到大家都說抱著抱著哪天就自己睡了，但是我真的很不喜歡這種沒有把握的感覺，不想去期待不知道會不會來臨的那一天，所以我會比較積極想要去解決這個問題，希望這篇對大家會有幫助。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.178.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1483974357.A.CCD.html

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panyuwei

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milletja

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我會看哭的程度，只是我女兒自從可以自己入睡後，除了脹氣外（屁放不出來），熟睡之後醒來不會大哭，頂多躁動，那時候我就會塞奶嘴給她。如果塞了短時間內還是頻頻躁動，我就會看是不是脹氣排氣不順還是餓了要奶。

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deer22

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blairjuju

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※ 編輯: Estrelita (36.235.178.90), 01/10/2017 01:04:14

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una0119

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una0119

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yayin

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yayin

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我女兒那時候作息一團亂，她可以凌晨三點起床，然後一直到隔天中午十一二點才願意睡一小時，而那一小時還是要抱著的狀態。到後來她連30分鐘都睡不了！每次睡眠就是10分鐘，就連抱著也一樣。不然就是好不容易睡著卻因為脹氣醒來，那時候脹氣嚴重到我在版上也有發文。是不是惡魔我不知道，但是她的睡眠障礙嚴重我真的很崩潰，丟媽媽餵背巾有用，但是一放下又暴哭醒。後來是媽媽餵背巾都沒用了！每天晚上又只有我一個人，我也不知道她算不算惡魔寶，不過那陣子我產後憂鬱很嚴重，整天都在哭。但是我願意相信我女兒是可以自己睡著的，只是我們要找到適合她的方式來引導她學習這個能力。

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imagesun

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imagesun

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toutcourt

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