Re: [懷孕] 沒錢坐月子QQ
(打了好久的文章被吃掉了QQ 簡短回一下)
恭喜原po要當媽媽啦
我是選擇不去月子中心的人。
因為比較喜歡宅在自己家，不放心把寶寶給嬰兒室顧 (怕紅屁、感染)，
想跟寶寶有完整的親密時間等（聽起來好像有病XD）。
關於照顧寶寶：
我是買了「跟著護理師媽媽輕鬆育嬰」這本書來看，
http://www.books.com.tw/products/0010669612
從待產包、抱寶寶、洗澡、餵奶都有教。
也跟老公去上醫院開的寶寶洗澡＋臍帶護理的課，
出院時衛教也會再看一次醫院的影片＋護理師講解，
寶寶回家後洗澡跟臍帶護理都是老公處理的。
寶寶滿月前幾乎是吃飽睡睡飽吃（我們每天給她按摩跟袋鼠抱抱），
她是六到八週時大變身哭哭難安撫
（難怪出月中的爸媽都會崩潰，寶寶就是這時最愛哭啊）
但過了那段時間也就漸漸穩定了，現在是愛玩愛笑的可愛寶。
關於母奶：
餵母奶省錢又方便。
我去上了張桂玲護理長的母乳媽媽教室（紫金堂開的，免費還可以試吃月子餐），
之後就常逛她的ＦＢ：https://www.facebook.com/breastkokolu/
下載了「母乳一指通」app 看教學影片，
也找了台大衛教影片來看：
http://health.pms.ntuh.gov.tw/media/437?autoplay=no
我半夜臨時剖腹完寶寶就推來病房（我很幸運排到單人房），
隔天一早護理師就來教我給寶寶親餵
老實說我有嚇到XD
但新店耕莘的護理師很認真教我，學了躺餵跟橄欖球抱，
一開始很順利，寶寶有便便尿尿，
但後來婆家人來太多，又隔著簾子一直聊天，
我沒辦法休息，就開始產後憂鬱orz
寶寶也黃疸住院三天，由新生兒中心杯餵配方奶，
我先出院自己在家擠奶。
（配方奶可以先打電話給各家業務用優惠價買試喝罐，
可以先買一罐一般的一罐水解的備著。）
寶寶出院後嘗試全親餵，
頭幾天我們擔心奶量不足，就親餵後補瓶餵給她，
結果寶寶很精明開始乳頭混淆，督奶時不吸大哭要討瓶餵，
她爸果斷說都不要給她乳瓶了就督到她吸為止，
本來我還捨不得寶寶哭，結果她沒幾分鐘就屈服乖乖親餵，後來就全親餵到現在。
（疑 好像有點離題）
重點是，不用怕沒奶，要相信寶寶自己會吸。
我一直親餵到三四個月才看到有噴奶，偶爾擠奶從來沒超過50ml，
寶寶還是一路從低於3%長到近50%，
至於按摩子宮，都沒人幫我按耶XD
護理師換班時都會來按按看，
然後都稱讚(?) 說媽咪你很認真餵母奶吼（我住院時24小時母嬰同室親餵）
產後一週回診時醫師也這樣說。
我都三十幾了，原po你年輕，恢復力應該更好
關於月子餐：
W1
剛生完還在醫院時是吃婆婆準備的餐點，
但份量太多太油，
比較推薦直接訂月子餐，然後謝絕親友好好休息。
W2
出院後是我媽跟公司請假，北上來幫我一週。
她幫我煮三餐（就正常三菜一湯，煮湯時肉多加煮濃一點）、
打掃洗衣、哄寶寶抱寶寶，
媽媽不收錢還包了大紅包給寶寶QQ
（但我媽睡眠品質太好晚上根本起不來orz
半夜寶寶哭都是我抱起來親餵哄睡
真的累就叫老公抱一下我倒頭就睡- -）
W3
訂月子餐
W4
老公下班後去黃昏市場或超市買菜，
用電鍋/壓力鍋燉湯燉肉，青菜就簡單水煮或微波，
晚餐吃老公現煮的，隔天中午就吃昨晚剩菜
其他花費：
二手最棒！
感謝大姑跟朋友接收了許多用品，
從固齒器（小蘇打水泡一泡洗乾淨就跟新的一樣）
二手衣（我媽說穿二手衣比較有福氣@@）
消毒鍋（母奶寶有點用不到，但可以消毒玩具）
音樂鈴（寶寶二三個月時的最愛）
無一不包
總之在家做月子不難啦，原po加油
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※ 編輯: aora (111.240.205.78), 03/30/2018 00:29:57
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